Kandungan
Minyak pokok teh adalah minyak pati yang diperolehi dengan penyulingan wap dari daun Melaleuca alternifolia, tumbuhan yang berasal dari Australia. Dari segi sejarah, daun digunakan sebagai pengganti teh, itulah bagaimana minyak pokok teh mendapat namanya. Bahagian yang digunakan secara perubatan adalah minyak dari daun.Minyak pati pokok teh - kadang-kadang juga disebut minyak melaleuca - telah digunakan selama berabad-abad untuk merawat luka dan keadaan kulit yang lain. Minyak boleh disapu secara topikal atau ditambahkan pada losyen dan produk kulit.
Manfaat Kesihatan
Pokok teh mempunyai sejarah lama penggunaan tradisional. Orang asli Australia menggunakan daun pokok teh untuk menyembuhkan luka, luka bakar, dan jangkitan kulit dengan cara menghancurkan daunnya dan mengoleskannya ke kawasan yang terjejas.
Minyak pokok teh mengandungi unsur-unsur yang disebut terpenoid, yang didapati mempunyai aktiviti antiseptik dan antijamur. Sebatian terpinen-4-ol adalah yang paling banyak dan dianggap bertanggung jawab untuk kebanyakan aktiviti antimikroba minyak pokok teh.
Orang menggunakan minyak pokok teh untuk keadaan berikut:
- Faraj
- Sariawan
- Penyakit periodontal
- Sebagai antiseptik
- Bisul
- Tanda kulit
- Kurap
- Kutu
- Ekzema
- Psoriasis
- Jangkitan yis
Setakat ini, penyelidikan mengenai penggunaan minyak pokok teh adalah terhad sehingga tidak jelas apakah minyak tersebut dapat merawat salah satu penyakit ini. Sekiranya anda mempertimbangkan untuk menggunakan minyak pokok teh untuk merawat sebarang keadaan perubatan, berbincanglah dengan doktor anda terlebih dahulu. Perlu diingat bahawa minyak pokok teh tidak boleh digunakan sebagai pengganti penjagaan standard dalam rawatan keadaan kesihatan.
Minyak pokok teh juga telah diteliti dalam rawatan keadaan berikut:
Kaki atlet
Percubaan terkawal secara rawak meneliti penggunaan larutan minyak pokok teh 25 peratus, larutan minyak pokok teh 50 peratus, atau plasebo pada 158 orang dengan kaki atlet. Selepas penggunaan dua kali sehari selama empat minggu, kedua larutan minyak pokok teh didapati lebih berkesan daripada plasebo.
Dalam kumpulan minyak pokok teh 50 peratus, 64 peratus disembuhkan, berbanding 31 peratus pada kumpulan plasebo. Empat orang yang menggunakan minyak pohon teh menarik diri dari kajian ini kerana mereka mengalami dermatitis (yang bertambah baik setelah menghentikan penggunaan minyak pokok teh). Jika tidak, tidak ada kesan sampingan yang ketara.
Jangkitan Kulat Kuku Kuku
Percubaan terkawal dan rawak yang diterbitkan di Jurnal Amalan Keluarga melihat penggunaan dua kali sehari minyak pokok teh 100 peratus atau larutan clotrimazole satu peratus (ubat antijamur topikal) pada 177 orang dengan jangkitan kulat kuku kaki. Setelah enam bulan, minyak pokok teh didapati sama efektifnya dengan antijamur topikal, berdasarkan penilaian klinikal dan kuku kaki.
Satu lagi percubaan terkawal dan rawak memeriksa keberkesanan dan keselamatan krim yang mengandungi 5 peratus minyak pokok teh dan 2 peratus butenafine hidroklorida pada 60 orang dengan jangkitan kulat kuku kaki. Selepas 16 minggu, 80 peratus orang yang menggunakan krim mengalami peningkatan yang ketara berbanding dengan kumpulan plasebo. Kesan sampingan termasuk keradangan ringan.
Kajian double-blind ketiga melihat 100% minyak pokok teh berbanding dengan antikulat topikal, clotrimazole, pada 112 orang dengan jangkitan kulat pada kuku kaki. Minyak pokok teh sama efektifnya dengan antijamur.
Jerawat
Percubaan rawak tunggal oleh Jabatan Dermatologi di Royal Prince Alfred Hospital di Australia membandingkan keberkesanan dan toleransi gel minyak teh 5 peratus dengan losyen benzoil peroksida 5 peratus pada 124 orang dengan jerawat ringan hingga sederhana. Orang-orang di kedua-dua kumpulan mengalami penurunan yang signifikan pada luka jerawat yang meradang dan tidak meradang (komedon terbuka dan tertutup) selama tiga bulan, walaupun minyak pokok teh kurang berkesan daripada benzoil peroksida.
Walaupun minyak pokok teh mengambil masa lebih lama untuk berfungsi pada awalnya, terdapat sedikit kesan sampingan dengan minyak pokok teh. Dalam kumpulan benzoil peroksida, 79 peratus orang mengalami kesan sampingan termasuk gatal, menyengat, terbakar, dan kering. Para penyelidik menyatakan bahawa terdapat kesan sampingan yang jauh lebih sedikit dalam kumpulan minyak pokok teh.
Kelemumur
Satu kajian buta meneliti penggunaan 5% syampu minyak pokok teh atau plasebo pada 126 orang dengan kelemumur ringan hingga sederhana. Selepas empat minggu, syampu minyak pokok teh mengurangkan gejala kelemumur.
Lihat ubat semula jadi lain untuk kelemumur untuk petua memerangi serpihan secara semula jadi.
Kesan sampingan yang mungkin
Minyak pokok teh biasanya selamat jika digunakan diencerkan dalam jumlah kecil secara topikal (di atas kulit).Kadang-kadang, orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap minyak pokok teh, mulai dari dermatitis kontak ringan hingga lepuh dan ruam yang teruk.
Satu kajian menunjukkan bahawa minyak pokok teh boleh mengubah tahap hormon. Terdapat tiga laporan kes produk minyak pokok teh topikal yang menyebabkan pembesaran payudara yang tidak dapat dijelaskan pada kanak-kanak lelaki. Orang dengan kanser sensitif hormon atau wanita hamil atau menyusu harus mengelakkan minyak pokok teh.
Minyak pokok teh tidak boleh diambil secara dalaman, walaupun dalam jumlah kecil. Ia boleh menyebabkan gangguan fungsi imun, cirit-birit, dan kemurungan sistem saraf pusat yang berpotensi membawa maut (mengantuk berlebihan, mengantuk, kekeliruan, koma).
Minyak pokok teh, seperti minyak pati, boleh diserap melalui kulit. Ia tidak boleh digunakan dengan kekuatan penuh (tidak dicairkan) pada kulit - walaupun jumlah kecil boleh menyebabkan keracunan.
Dapatkan rawatan perubatan jika anda mengalami gejala overdosis: mengantuk berlebihan, mengantuk, koordinasi yang buruk, cirit-birit, muntah.
Elakkan minyak pokok teh jika anda hamil atau menyusu. Jauhkan minyak pokok teh dari jangkauan kanak-kanak dan haiwan peliharaan.
Dos dan Penyediaan
Pelbagai dos minyak pokok teh telah dikaji oleh penyelidik. Sebagai contoh, untuk merawat jerawat, rawatan 5% gel minyak pokok teh yang digunakan setiap hari digunakan dalam ujian klinikal. Penyelesaian yang lebih pekat telah dikaji untuk kaki atlet, kulat kuku, dan keadaan lain.
Jumlah minyak pokok teh dan penyediaan yang sesuai untuk anda mungkin bergantung pada beberapa faktor termasuk usia, jantina, dan kesihatan perubatan anda. Sentiasa berbincang dengan penyedia perkhidmatan kesihatan untuk mendapatkan nasihat yang diperibadikan.
Apa yang Perlu Dicari
Minyak pokok teh paling sering dijumpai sebagai minyak pati tulen. Ini juga merupakan ramuan dalam krim, salap, losyen, sabun, dan syampu.
Seperti mana-mana suplemen, NIH mengesyorkan agar anda memeriksa label Fakta Tambahan pada produk yang anda beli. Label ini akan mengandungi maklumat mengenai kepekatan produk dan sebarang bahan yang telah ditambahkan.
Di samping itu, organisasi mencadangkan agar anda mencari produk yang mengandungi meterai kelulusan dari organisasi pihak ketiga yang memberikan ujian kualiti. Organisasi ini merangkumi Pharmacopeia A.S., ConsumerLab.com, dan NSF International. Meterai kelulusan dari salah satu organisasi ini tidak menjamin keselamatan atau keberkesanan produk tetapi memberikan jaminan bahawa produk tersebut dihasilkan dengan betul, mengandungi bahan-bahan yang tertera di label, dan tidak mengandungi tahap pencemaran yang berbahaya.
Terakhir, minyak pokok teh tidak boleh dikelirukan dengan minyak teh Cina, minyak cajeput, minyak kanuka, minyak manuka, minyak pohon ti, dan minyak niaouli.