Kandungan
Gambaran keseluruhan
Yoga adalah latihan minda badan yang menggabungkan pernafasan peregangan dan peredaran untuk mencapai suasana santai dan mood yang stabil.
Tarikh Semakan 5/12/2018
Dikemaskini oleh: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board Certified in Internal Medicine and Hospice and Palliative Medicine, Atlanta, GA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.