Kandungan
Gambaran keseluruhan
Vitamin A, juga dikenali sebagai retinol, penting untuk pembentukan visual ungu di retina, yang membolehkan penglihatan dalam cahaya redup. Beta karoten, prekursor untuk vitamin A yang terdapat dalam sayur-sayuran, mempunyai sifat antioksidan, yang bermaksud ia melindungi sel-sel dari kerosakan oksidasi toksik setiap hari.
Tarikh Semakan 1/7/2017
Dikemaskini oleh: Emily Wax, RD, Pusat Hospital Brooklyn, Brooklyn, NY. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.