Ensiklopedia

Tempoh haid yang menyakitkan

Posted on
Pengarang: Laura McKinney
Tarikh Penciptaan: 3 April 2021
Tarikh Kemas Kini: 19 November 2024
Anonim
PENJELASAN SINGKAT & MUDAH DIPAHAMI | Menghitung Siklus Menstruasi & Menentukan Masa Subur
Video.: PENJELASAN SINGKAT & MUDAH DIPAHAMI | Menghitung Siklus Menstruasi & Menentukan Masa Subur

Kandungan

Masa haid yang menyakitkan adalah tempoh di mana seorang wanita mengalami kesakitan perut yang rendah, yang boleh menjadi tajam atau sakit dan datang dan pergi. Sakit belakang mungkin juga hadir.


Sesetengah kesakitan semasa tempoh anda adalah normal, tetapi kesakitan yang besar tidak. Istilah perubatan untuk tempoh haid yang menyakitkan adalah dysmenorrhea.

Pertimbangan

Ramai wanita mempunyai tempoh yang menyakitkan. Kadang-kadang, kesakitan membuat sukar untuk melakukan aktiviti rumah tangga, pekerjaan, atau sekolah yang berkaitan selama beberapa hari semasa setiap kitaran haid. Menstruasi yang menyakitkan adalah punca utama kehilangan waktu dari sekolah dan kerja di kalangan wanita di usia remaja dan 20-an.

Punca

Tempoh haid yang menyakitkan menjadi dua kumpulan, bergantung kepada punca:

  • Dysmenorrhea primer
  • Dysmenorrhea menengah

Dismenore primer adalah kesakitan haid yang berlaku di sekeliling masa yang haid pertama bermula pada wanita muda yang sihat. Dalam kebanyakan kes, kesakitan ini tidak berkaitan dengan masalah tertentu dengan rahim atau organ pelvik lain. Peningkatan aktiviti hormon prostaglandin, yang dihasilkan dalam rahim, dianggap memainkan peranan dalam keadaan ini.


Dismenore sekunder adalah kesakitan haid yang kemudian berlaku pada wanita yang mempunyai tempoh normal. Ia sering dikaitkan dengan masalah dalam rahim atau organ pelvik lain, seperti:

  • Endometriosis
  • Fibroid
  • Peranti intrauterine (IUD) diperbuat daripada tembaga
  • Penyakit keradangan pelvik
  • Sindrom Prahaid (PMS)
  • Jangkitan seksual
  • Tekanan dan kebimbangan

Penjagaan Rumah

Langkah-langkah berikut boleh membantu anda untuk mengelakkan ubat-ubatan preskripsi:

  • Sapukan pad pemanas ke kawasan perut bawah anda, di bawah butang perut anda. Jangan tidur dengan pad pemanasan.
  • Urut pekeliling cahaya dengan jari anda di sekeliling kawasan perut anda.
  • Minum minuman panas.
  • Makan makanan ringan tetapi kerap.
  • Pastikan kaki anda dibesarkan semasa berbaring atau berbaring di sebelah anda dengan bengkok lutut anda.
  • Mengamalkan teknik relaksasi seperti meditasi atau yoga.
  • Cuba ubat anti-keradangan seperti ibuprofen. Mulakan mengambil hari sebelum tempoh anda dijangka bermula dan teruskan dengan kerap untuk beberapa hari pertama tempoh anda.
  • Cuba vitamin B6, kalsium, dan suplemen magnesium, terutamanya jika sakit anda adalah dari PMS.
  • Ambillah pancuran mandian panas atau mandi.
  • Berjalan atau bersenam dengan kerap, termasuk senaman renungan panggul.
  • Kurangkan berat badan jika anda berlebihan berat badan. Dapatkan senaman aerobik secara teratur.

Jika langkah-langkah penjagaan diri ini tidak berfungsi, penyedia penjagaan kesihatan anda boleh menawarkan rawatan seperti:


  • Pil kawalan kelahiran
  • Mirena IUD
  • Ubat antiradang preskripsi
  • Penyembuh rasa sakit preskripsi (termasuk narkotik, untuk tempoh yang singkat)
  • Antidepresan
  • Antibiotik
  • Ultrasound pelvik
  • Cadangkan pembedahan (laparoskopi) untuk menamatkan endometriosis atau penyakit pelvik yang lain

Bila hendak menghubungi seorang profesional perubatan

Hubungi pembekal anda sekiranya anda mempunyai:

  • Peningkatan atau pelepasan faraj yang berbau busuk
  • Demam dan sakit pelvis
  • Kesakitan yang teruk atau teruk, terutamanya jika tempoh anda lebih lewat dari 1 minggu dan anda telah aktif secara seksual.

Juga hubungi jika:

  • Rawatan tidak melegakan kesakitan anda selepas 3 bulan.
  • Anda mempunyai rasa sakit dan mempunyai IUD diletakkan lebih dari 3 bulan yang lalu.
  • Anda lulus bekuan darah atau mengalami gejala lain dengan rasa sakit.
  • Kesakitan anda berlaku pada waktu selain daripada haid, bermula lebih daripada 5 hari sebelum tempoh anda, atau berterusan selepas tempoh anda berakhir.

Apa yang Diharapkan di Lawatan Pejabat Anda

Pembekal anda akan memeriksa anda dan bertanya soalan tentang sejarah dan gejala perubatan anda.

Ujian dan prosedur yang boleh dilakukan termasuk:

  • Kiraan darah lengkap (CBC)
  • Budaya untuk menjauhkan jangkitan seksual
  • Laparoscopy
  • Ultrasound pelvik

Rawatan bergantung kepada apa yang menyebabkan kesakitan anda.

Nama Alternatif

Menstruasi - menyakitkan; Dysmenorrhea; Tempoh - menyakitkan; Cramps - menstruasi; Sakit haid

Imej


  • Anatomi pembiakan wanita


  • Tempoh sakit (dysmenorrhea)


  • Meningkatkan PMS


  • Uterus

Rujukan

American College of Obstetricians and Gynecologists. Dysmenorrhea: tempoh yang menyakitkan. FAQ046, Januari 2015. www.acog.org/Patients/FAQs/Dysmenorrhea-Painful-Periods. Diakses pada 20 Mei 2018.

Mendiratta V, Lentz GM. Dismenorea primer dan sekunder, sindrom pramenstruasi, dan gangguan dysphoric pramenstruktur: etiologi, diagnosis, pengurusan. Dalam: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Gynecology Komprehensif. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 37.

Pattanittum P, Kunyanone N, Brown J, et al. Makanan tambahan untuk dismenore. Pangkalan Data Cochrane Syst Rev. 2016; 3: CD002124. PMID: 27000311. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27000311.

Sciscione A, Mcguirk B. Dysmenorrhea. In: Ferri FF, ed. Penasihat Klinikal Ferri 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 471-471.

Tarikh Semakan 4/19/2018

Dikemaskini oleh: John D. Jacobson, MD, Profesor Obstetrik dan Ginekologi, Sekolah Perubatan Universiti Loma Linda, Pusat Loma Linda untuk Kesuburan, Loma Linda, CA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.