Kandungan
- Punca
- Gejala
- Peperiksaan dan Ujian
- Rawatan
- Outlook (Prognosis)
- Komplikasi yang mungkin
- Bila hendak menghubungi seorang profesional perubatan
- Pencegahan
- Nama Alternatif
- Imej
- Rujukan
- Tarikh Semakan 6/28/2018
Tendon adalah struktur berserabut yang bergabung dengan otot ke tulang. Apabila tendon ini menjadi bengkak atau meradang, ia dipanggil tendinitis. Dalam banyak kes, tendinosis (tendon degenerasi) juga hadir.
Punca
Tendinitis boleh berlaku akibat kecederaan atau berlebihan. Bermain sukan adalah punca biasa. Tendinitis juga boleh berlaku dengan penuaan kerana tendon kehilangan keanjalan. Penyakit di seluruh tubuh (sistemik), seperti arthritis rheumatoid atau diabetes, juga boleh menyebabkan tendinitis.
Tendinitis boleh berlaku di mana-mana tendon. Laman-laman yang terjejas biasanya termasuk:
- Siku
- Heel (Achilles tendinitis)
- Lutut
- Bahu
- Thumb
- Pergelangan tangan
Gejala
Gejala tendinitis mungkin berbeza dengan aktiviti atau sebab.Gejala utama mungkin termasuk:
- Sakit dan kelembutan sepanjang tendon, biasanya berhampiran sendi
- Sakit pada waktu malam
- Sakit yang lebih buruk dengan gerakan atau aktiviti
- Kekakuan pada waktu pagi
Peperiksaan dan Ujian
Penyedia penjagaan kesihatan akan melakukan ujian fizikal. Semasa peperiksaan, pembekal akan mencari tanda-tanda kesakitan dan kelembutan apabila otot yang melekat pada tendon digerakkan dengan cara tertentu. Terdapat ujian khusus untuk tendon tertentu.
Tudung boleh meradang, dan kulit di atasnya mungkin hangat dan merah.
Ujian lain yang mungkin dilakukan termasuk:
- Ultrasound
- X-ray
- MRI
Rawatan
Matlamat rawatan adalah untuk melegakan kesakitan dan mengurangkan keradangan.
Pembekal akan mengesyorkan berehat tendon terjejas untuk membantu ia pulih. Ini boleh dilakukan dengan menggunakan serpihan atau pendakap yang boleh dilepaskan. Memohon haba atau sejuk ke kawasan yang terjejas boleh membantu.
Pengeluh kesakitan di atas seperti NSAID seperti aspirin atau ibuprofen, juga boleh mengurangkan kedua-dua kesakitan dan keradangan. Suntikan steroid ke dalam sarung tendon juga boleh sangat berguna untuk mengawal kesakitan.
Penyedia mungkin juga menyarankan terapi fizikal untuk meregangkan dan menguatkan otot dan tendon. Ini dapat memulihkan kemampuan tendon berfungsi dengan baik, memperbaiki penyembuhan, dan mencegah kecederaan masa depan.
Dalam kes yang jarang berlaku, pembedahan diperlukan untuk mengeluarkan tisu yang meradang dari sekitar tendon.
Outlook (Prognosis)
Gejala meningkatkan dengan rawatan dan rehat. Sekiranya kecederaan disebabkan oleh penggunaan berlebihan, perubahan dalam tabiat kerja mungkin diperlukan untuk mengelakkan masalah datang kembali.
Komplikasi yang mungkin
Komplikasi tendinitis mungkin termasuk:
- Keradangan jangka panjang menimbulkan risiko kecederaan selanjutnya, seperti pecah
- Pulangan gejala tendinitis
Bila hendak menghubungi seorang profesional perubatan
Hubungi pelantikan dengan pembekal anda jika gejala tendinitis berlaku.
Pencegahan
Tendinitis boleh dihalang oleh:
- Mengelakkan gerakan berulang dan terlalu banyak menggunakan tangan dan kaki.
- Menjaga semua otot anda yang kuat dan fleksibel.
- Melakukan senaman panas pada kadar yang santai sebelum melakukan aktiviti yang kuat.
Nama Alternatif
Tendinitis Calcific; Tendinitis bicipital
Imej
Tendon vs ligamen
Tendonitis
Rujukan
Biundo JJ. Bursitis, tendinitis, dan gangguan periartikular dan perubatan sukan. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Perubatan Goldman-Cecil. Ed ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 263.
Geiderman JM, Katz D. Prinsip umum kecederaan ortopedik. Dalam: Tembok RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Perubatan Kecemasan Rosen: Konsep dan Amalan Klinikal. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 42.
Tarikh Semakan 6/28/2018
Dikemaskini oleh: Linda J. Vorvick, MD, Profesor Madya Klinikal, Jabatan Perubatan Keluarga, Perubatan UW, Sekolah Perubatan, University of Washington, Seattle, WA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.