Kandungan
- Punca
- Gejala
- Peperiksaan dan Ujian
- Rawatan
- Kumpulan Sokongan
- Outlook (Prognosis)
- Komplikasi yang mungkin
- Bila hendak menghubungi seorang profesional perubatan
- Pencegahan
- Nama Alternatif
- Arahan Pesakit
- Imej
- Rujukan
- Tarikh Semakan 4/8/2018
Gangguan penggunaan alkohol adalah apabila minum anda menyebabkan masalah serius dalam hidup anda, namun anda tetap minum. Anda juga mungkin memerlukan lebih banyak alkohol untuk merasa mabuk. Menghentikan secara tiba-tiba boleh menyebabkan gejala penarikan diri.
Punca
Tiada siapa yang tahu apa yang menyebabkan masalah dengan alkohol. Pakar-pakar kesihatan berfikir bahawa ia mungkin merupakan kombinasi dari seseorang:
- Gen
- Alam Sekitar
- Psikologi, seperti impulsif atau mempunyai harga diri yang rendah
Risiko jangka panjang untuk minum alkohol yang berlebihan adalah lebih berkemungkinan jika:
- Anda seorang lelaki yang mempunyai lebih daripada 2 minuman setiap hari, atau 15 atau lebih minuman seminggu, atau sering kali mempunyai 5 atau lebih minuman pada suatu masa
- Anda adalah seorang wanita yang mempunyai lebih daripada 1 minuman sehari, atau 8 atau lebih minuman seminggu, atau sering kali mempunyai 4 atau lebih minuman pada suatu masa
Satu minuman ditakrifkan sebagai 12 auns atau 360 mililiter (mL) bir (kandungan alkohol 5%), 5 auns atau 150 mL wain (kandungan alkohol 12%), atau pukulan minuman keras 1.5-ounce atau 45-mL (80 bukti, atau 40% kandungan alkohol).
Jika anda mempunyai ibu bapa dengan gangguan penggunaan alkohol, anda lebih berisiko untuk masalah alkohol.
Anda juga mungkin mempunyai masalah dengan alkohol jika anda:
- Adakah dewasa muda di bawah tekanan rakan sebaya
- Mempunyai kemurungan, gangguan bipolar, gangguan kecemasan, gangguan tekanan selepas trauma (PTSD), atau skizofrenia
- Boleh dengan mudah mendapatkan alkohol
- Mempunyai harga diri yang rendah
- Mempunyai masalah dengan hubungan
- Hidup gaya stres
Sekiranya anda prihatin terhadap minuman anda, ia boleh membantu melihat dengan berhati-hati penggunaan alkohol anda.
Gejala
Penyedia penjagaan kesihatan telah membangunkan senarai tanda-tanda yang seseorang harus mempunyai pada tahun lalu untuk didiagnosis dengan gangguan penggunaan alkohol.
Gejala mungkin termasuk:
- Masa apabila anda minum lebih atau lebih lama daripada yang anda merancang.
- Dikehendaki, atau cuba, mengurangkan atau berhenti minum, tetapi tidak dapat.
- Luangkan masa dan usaha untuk mendapatkan alkohol, gunakannya, atau pulih dari kesannya.
- Nafas alkohol atau mempunyai keinginan yang kuat untuk menggunakannya.
- Penggunaan alkohol menyebabkan anda terlepas kerja atau sekolah, atau anda tidak melakukan juga kerana minum.
- Teruskan minum, walaupun hubungan dengan keluarga dan rakan-rakan telah dirugikan.
- Berhenti mengambil bahagian dalam aktiviti yang pernah anda nikmati.
- Semasa atau selepas minum, anda akan mengalami situasi yang boleh menyebabkan anda terluka, seperti memandu, menggunakan mesin, atau mempunyai hubungan seks yang tidak selamat.
- Terus minum, walaupun anda tahu ia membuat masalah kesihatan yang disebabkan oleh alkohol lebih teruk.
- Perlu lebih banyak alkohol merasakan kesannya atau mabuk.
- Anda mendapat gejala penarikan apabila kesan alkohol memakai.
Peperiksaan dan Ujian
Pembekal anda akan:
- Periksa anda
- Tanya tentang sejarah perubatan dan keluarga anda
- Tanya tentang penggunaan alkohol anda, dan jika anda mempunyai sebarang gejala yang disenaraikan di atas
Pembekal anda boleh memerintahkan ujian untuk memeriksa masalah kesihatan yang biasa di kalangan orang yang menggunakan alkohol. Ujian ini mungkin termasuk:
- Tahap alkohol darah (Ini menunjukkan jika anda telah minum alkohol baru-baru ini. Ia tidak mendiagnosis gangguan penggunaan alkohol.)
- Kira jumlah darah lengkap
- Ujian fungsi hati
- Ujian darah magnesium
Rawatan
Ramai orang yang mempunyai masalah alkohol perlu berhenti sepenuhnya menggunakan alkohol. Ini dipanggil pantang. Mempunyai sokongan sosial dan keluarga yang kuat dapat membantu menjadikannya lebih mudah untuk berhenti minum.
Sesetengah orang hanya boleh mengurangkan minum mereka. Jadi, walaupun anda tidak menyerahkan alkohol sama sekali, anda mungkin boleh minum kurang. Ini dapat meningkatkan kesihatan dan hubungan anda dengan orang lain. Ia juga boleh membantu anda melakukan lebih baik di tempat kerja atau sekolah.
Walau bagaimanapun, ramai yang minum terlalu banyak mendapati mereka tidak boleh hanya memotong. Ketidakhadiran mungkin satu-satunya cara untuk menguruskan masalah minum.
MEMENUHI KEPADA
Seperti ramai orang yang mengalami masalah alkohol, anda mungkin tidak menyedari bahawa minuman anda telah hilang. Langkah pertama yang penting ialah untuk mengetahui berapa banyak yang anda minum. Ia juga dapat memahami risiko kesihatan alkohol.
Sekiranya anda memutuskan untuk berhenti minum, berbual dengan pembekal anda. Rawatan melibatkan membantu anda menyedari betapa banyak penggunaan alkohol anda merosakkan hidup anda dan kehidupan di sekeliling anda.
Bergantung kepada berapa banyak dan berapa lama anda telah minum, anda mungkin berisiko untuk mengeluarkan alkohol. Pengeluaran boleh menjadi sangat tidak selesa dan bahkan mengancam nyawa. Jika anda telah banyak minum, anda perlu mengurangkan atau berhenti minum hanya di bawah penjagaan pembekal. Bercakap dengan pembekal anda tentang cara berhenti menggunakan alkohol.
SOKONGAN JANGKA PANJANG
Pemulihan alkohol atau program sokongan boleh membantu anda berhenti minum sepenuhnya. Program-program ini biasanya menawarkan:
- Pendidikan mengenai penggunaan alkohol dan kesannya
- Kaunseling dan terapi untuk membincangkan cara mengawal fikiran dan tingkah laku anda
- Penjagaan kesihatan fizikal
Untuk peluang terbaik untuk berjaya, anda harus hidup dengan orang yang menyokong usaha anda untuk mengelakkan alkohol. Sesetengah program menawarkan pilihan perumahan untuk orang yang mempunyai masalah alkohol. Bergantung pada keperluan anda dan program yang tersedia:
- Anda boleh dirawat di pusat pemulihan khas (pesakit dalam)
- Anda boleh menghadiri program semasa anda tinggal di rumah (pesakit luar)
Anda boleh dijadikan ubat untuk membantu anda berhenti merokok. Mereka sering digunakan dengan kaunseling jangka panjang atau kumpulan sokongan. Ubat-ubatan ini menjadikannya kurang berkemungkinan anda akan minum semula atau membantu mengehadkan jumlah yang anda minum.
Minum boleh mengurut kemurungan atau gangguan mood atau kecemasan yang lain. Sekiranya anda mengalami gangguan mood, ia akan menjadi lebih ketara apabila anda berhenti minum. Pembekal anda akan merawat sebarang gangguan mental selain daripada rawatan alkohol anda.
Kumpulan Sokongan
Kumpulan sokongan membantu banyak orang yang berurusan dengan penggunaan alkohol. Bercakap dengan pembekal anda tentang kumpulan sokongan yang mungkin sesuai untuk anda.
Outlook (Prognosis)
Seberapa baik seseorang bergantung kepada sama ada mereka berjaya mengurangkan atau berhenti minum.
Ia mungkin mengambil masa beberapa kali untuk berhenti minum untuk kebaikan. Jika anda berjuang untuk berhenti, jangan berputus asa. Mendapatkan rawatan, jika diperlukan, bersama-sama dengan sokongan dan galakan dari kumpulan sokongan dan orang-orang di sekeliling anda dapat membantu anda tetap tenang.
Komplikasi yang mungkin
Gangguan penggunaan alkohol boleh meningkatkan risiko banyak masalah kesihatan, termasuk:
- Pendarahan dalam saluran penghadaman
- Kerosakan sel otak
- Gangguan otak yang dipanggil sindrom Wernicke-Korsakoff
- Kanser esophagus, hati, kolon, payudara, dan kawasan lain
- Perubahan dalam kitaran haid
- Treler delirium (DTs)
- Dementia dan kehilangan ingatan
- Kemurungan dan bunuh diri
- Disfungsi erektil
- Kerosakan hati
- Tekanan darah tinggi
- Keradangan pankreas (pankreatitis)
- Penyakit hati, termasuk sirosis
- Saraf dan kerosakan otak
- Nutrisi yang buruk
- Masalah tidur (insomnia)
- Infeksi menular seksual (IMS)
Penggunaan alkohol juga meningkatkan risiko anda untuk keganasan.
Minum alkohol semasa mengandung boleh mengakibatkan kecacatan kelahiran yang teruk dalam bayi. Ini dipanggil sindrom alkohol janin. Minum alkohol semasa anda menyusukan bayi juga boleh menyebabkan masalah untuk bayi anda.
Bila hendak menghubungi seorang profesional perubatan
Bercakap dengan pembekal anda jika anda atau seseorang yang anda tahu mungkin mengalami masalah alkohol.
Dapatkan rawatan perubatan segera atau hubungi nombor kecemasan setempat anda (seperti 911) jika anda atau seseorang yang anda tahu mempunyai masalah alkohol dan mengalami kekeliruan, kejang, atau pendarahan teruk.
Pencegahan
Institut Kebangsaan mengenai Penyalahgunaan Alkohol dan Alkohol mencadangkan:
- Wanita tidak boleh minum lebih daripada 1 minuman setiap hari
- Lelaki tidak boleh minum lebih daripada 2 minuman setiap hari
Nama Alternatif
Ketergantungan alkohol; Penderaan alkohol; Masalah minum; Masalah minum; Ketagihan alkohol; Alkohol - penggunaan alkohol; Penggunaan bahan - alkohol
Arahan Pesakit
- Cirrhosis - pelepasan
- Pancreatitis - pelepasan
Imej
Sirosis hati, imbasan CT
Hati lemak, CT scan
Hati dengan penggemukan tidak seimbang, imbasan CT
Alkohol
Alkohol
Alkohol dan diet
Anatomi hati
Rujukan
Persatuan Psikiatri Amerika. Gangguan berkaitan dan ketagihan. In: Persatuan Psikiatrik Amerika. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental. Ed ed. Arlington, VA: Penerbitan Psikiatri Amerika. 2013: 481-590.
Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit; Pusat Kebangsaan Pencegahan Penyakit Kronik dan Promosi Kesihatan. Tanda-tanda penting CDC: pemeriksaan alkohol dan kaunseling. www.cdc.gov/vitalsigns/alcohol-screening- counseling. Dikemaskini pada 7 Januari 2014. Diakses pada 15 Mei 2018.
Moyer VA; Pasukan Petugas Perkhidmatan Pencegahan. Intervensi kaunseling penapisan dan tingkah laku dalam penjagaan primer untuk mengurangkan penyalahgunaan alkohol: Penyataan cadangan petugas pencegahan petugas A.S.. Ann Intern Med. 2013; 159 (3): 210-218. PMID: 23698791 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23698791.
Reus VI, Fochtmann LJ, Bukstein O, et al. Garis Panduan amalan Psikiatri Amerika untuk rawatan farmakologi pesakit dengan gangguan penggunaan alkohol. Am J Psikiatri. 2018; 175 (1): 86-90. PMID: 29301420 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29301420.
Sherin K, Seikel S, Hale S. Alasan penggunaan alkohol. In: Rakel RE, Rakel DP, eds. Buku Teks Perubatan Keluarga. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 48.
Tarikh Semakan 4/8/2018
Dikemaskini oleh: Ryan James Kimmel, MD, Pengarah Perubatan Psikiatri Hospital di Pusat Perubatan Universiti Washington, Seattle, WA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.