Ensiklopedia

Panduan untuk rawatan herba

Posted on
Pengarang: Monica Porter
Tarikh Penciptaan: 14 Mac 2021
Tarikh Kemas Kini: 15 November 2024
Anonim
WOW ! NAMBAH 12 CM HANYA SEKALI OLES, RAHASIA BESAR DAN PANJANG
Video.: WOW ! NAMBAH 12 CM HANYA SEKALI OLES, RAHASIA BESAR DAN PANJANG

Kandungan

Rawatan herba adalah tumbuhan yang digunakan seperti ubat. Orang menggunakan ubat herba untuk membantu mencegah atau menyembuhkan penyakit. Mereka menggunakannya untuk mendapatkan bantuan daripada gejala, meningkatkan tenaga, berehat, atau menurunkan berat badan.


Herba tidak dikawal atau diuji seperti ubat-ubatan.

Bagaimana anda tahu apa yang anda peroleh dan jika ia berguna? Panduan ini boleh membantu anda memilih dan menggunakan herba dengan selamat.

Herba bukan ubat-ubatan

Anda perlu berhati-hati apabila menggunakan ubat herba. Rawatan herba adalah sejenis suplemen makanan. Mereka bukan ubat. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu anda ketahui mengenai herbal:

  • Herbal tidak dikawal seperti ubat-ubatan.
  • Herbal tidak perlu diuji dengan tegas sebelum dijual.
  • Herba mungkin tidak berfungsi seperti yang didakwa.
  • Label tidak perlu diluluskan. Ia mungkin tidak menyenaraikan jumlah bahan yang betul.
  • Beberapa ubat herba mungkin mengandungi bahan atau bahan pencemar yang tidak disenaraikan di label.

Asli Tidak Bererti Selamat

Ramai orang berfikir bahawa menggunakan tumbuhan untuk merawat penyakit adalah lebih selamat daripada mengambil ubat. Orang telah menggunakan tumbuh-tumbuhan dalam ubat rakyat selama berabad-abad. Jadi mudah untuk melihat rayuan itu. Namun "semula jadi" tidak bermakna selamat. Kecuali diambil seperti yang diarahkan, beberapa herba boleh berinteraksi dengan ubat lain atau menjadi toksik pada dos yang tinggi. Juga, ada yang boleh menyebabkan kesan sampingan.


Berikut adalah beberapa contoh:

  • Kava adalah herba yang digunakan untuk kegelisahan, insomnia, gejala menopaus, dan penyakit lain. Sesetengah kajian menunjukkan ia mungkin berfungsi untuk kebimbangan. Tetapi kava juga boleh menyebabkan kerosakan hati yang teruk. FDA telah mengeluarkan amaran terhadap kegunaannya.
  • St John's Wort boleh bekerja untuk kemurungan yang ringan dan sederhana. Walau bagaimanapun, ia boleh berinteraksi dengan pil kawalan kelahiran, antidepresan, dan ubat-ubatan lain. Ia juga boleh menyebabkan kesan sampingan seperti sakit perut dan kebimbangan.
  • Yohimbe adalah kulit yang digunakan untuk merawat disfungsi erektil.Kulit boleh menyebabkan tekanan darah tinggi, meningkatkan kadar denyutan jantung, kebimbangan, dan kesan sampingan yang lain. Ia boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan tertentu untuk kemurungan. Mengambil ia tinggi atau untuk masa yang lama boleh berbahaya.

Sudah tentu, beberapa herba telah diuji dan berfungsi dengan baik untuk tujuan mereka. Ramai juga agak selamat, tetapi perkataan "semula jadi" tidak akan memberitahu anda mana yang selamat dan mana yang tidak selamat.


Cara Pilih dan gunakan Pemulihan Herba dengan selamat

Sesetengah herba boleh membuat anda berasa lebih baik dan dapat membantu anda sihat. Tetapi anda perlu menjadi pengguna yang bijak. Gunakan petua ini apabila memilih ubat herba.

  • Perhatikan dengan teliti mengenai tuntutan yang dibuat mengenai produk tersebut. Bagaimanakah produk digambarkan? Adakah pil "keajaiban" yang lemak "mencairkan"? Adakah ia berfungsi lebih cepat daripada penjagaan biasa? Adakah rahsia penyedia penjagaan kesihatan dan syarikat ubat anda tidak mahu anda tahu? Tuntutan tersebut adalah bendera merah. Sekiranya sesuatu yang terlalu baik untuk menjadi kenyataan, mungkin tidak.
  • Ingatlah "cerita kehidupan sebenar" bukan bukti saintifik. Banyak produk dipromosikan dengan kisah hidup sebenar. Walaupun petikan datang dari penyedia, tidak ada bukti bahawa orang lain akan mendapat hasil yang sama.
  • Sebelum mencuba sesuatu produk, berbual dengan pembekal anda. Mintalah pendapat mereka. Adakah produk itu selamat? Apakah kemungkinan ia akan berfungsi? Adakah risiko mereka? Adakah ia berinteraksi dengan ubat lain? Adakah ia akan mengganggu rawatan anda?
  • Beli hanya dari syarikat yang mempunyai persijilan pada label, seperti "USP Verified" atau "Quality Approved ConsumerLab.com." Syarikat dengan pensijilan ini bersetuju untuk menguji kesucian dan kualiti produk mereka.
  • JANGAN memberikan suplemen herba kepada kanak-kanak atau menggunakannya jika anda lebih tua daripada umur 65 tahun. Bercakap dengan pembekal anda terlebih dahulu.
  • JANGAN menggunakan herba tanpa bercakap dengan pembekal anda jika anda mengambil apa-apa ubat.
  • JANGAN gunakannya jika anda hamil atau menyusui.
  • JANGAN gunakannya jika anda menjalani pembedahan.
  • Sentiasa biarkan pembekal anda tahu apa herba yang anda gunakan. Mereka boleh menjejaskan ubat-ubatan yang anda ambil serta apa-apa rawatan yang anda terima.

Di mana untuk mendapatkan Maklumat Lanjut

Laman-laman web ini boleh membantu anda mengetahui lebih lanjut mengenai makanan tambahan herba tertentu:

  • NIH MedlinePlus pangkalan data herba dan suplemen - medlineplus.gov/druginfo/herb_All.html
  • Pusat Kebangsaan Kesihatan Komplementari dan Integratif (NCCIH): Herba sekilas - nccih.nih.gov/health/herbsataglance.htm
  • American Cancer Society: Komplementari dan ubat alternatif - www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/complementary-and-alternative-medicine.html

Rujukan

Gardiner P, Filippelli AC, Anjing Rendah T. Menetapkan botani. In: Rakel D, ed. Perubatan Integratif. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 104.

Pusat Kebangsaan bagi laman web Kesihatan Komplementari dan Kesihatan Integratif. Menggunakan suplemen makanan dengan bijak. nccih.nih.gov/health/supplements/wiseuse.htm. Dikemaskini pada Jun 2014. Diakses pada 13 Ogos 2018.

Laman web Pentadbiran Makanan & Dadah AS. Maklumat untuk pengguna mengenai penggunaan makanan tambahan. www.fda.gov/Food/DietarySupplements/UsingDietarySupplements/default.htm. Dikemaskini pada 13 April 2018. Diakses pada 13 Ogos 2018.

Tarikh Semula 8/3/2018

Dikemaskini oleh: Linda J. Vorvick, MD, Profesor Madya Klinikal, Jabatan Perubatan Keluarga, Perubatan UW, Sekolah Perubatan, University of Washington, Seattle, WA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.