Kandungan
Anda mempunyai tugas besar sebagai jurulatih buruh. Anda adalah orang utama yang akan:
- Bantu ibu sebagai buruh bermula di rumah.
- Tinggal dan selesakannya melalui buruh dan kelahiran.
Sama ada anda membantu ibu bernafas atau memberinya tulang belakang, anda juga akan menjadi wajah yang biasa pada hari yang sibuk. Hanya ada banyak perkara. Berikut adalah beberapa petua untuk bersiap sedia.
Sebelum hari besar Tiba
Jurulatih buruh harus pergi ke kelas persalinan dengan ibu-to-be sebelum tarikh tamatnya. Kelas-kelas ini akan membantu anda belajar bagaimana untuk menghibur dan menyokongnya ketika hari besar tiba.
Kenali hospital. Berkunjung ke hospital sebelum kelahiran. Lawatan boleh menjadi sebahagian daripada kelas persalinan. Bercakap dengan kakitangan di unit buruh dan penghantaran untuk mendapatkan idea tentang apa yang akan berlaku pada hari besar.
Tahu apa yang ibu harapkan. Anda dan ibu harus berbincang terlebih dahulu tentang apa yang sepatutnya berlaku pada hari penghantaran.
- Adakah ibu yang ingin menggunakan teknik pernafasan?
- Adakah dia mahu anda menjadi hand-on?
- Bagaimanakah anda boleh membantu melegakan kesakitannya?
- Bagaimanakah dia terlibat dengan bidan?
- Bilakah dia mahu mendapatkan ubat sakit?
Melahirkan anak semulajadi adalah kerja keras. Seorang wanita boleh memutuskan melahirkan anak semulajadi pada mulanya, tetapi mendapati bahawa kesakitan terlalu banyak untuk menanggung ketika dia sedang dalam keadaan buruh. Bercakap dengannya lebih awal tentang bagaimana dia mahu anda bertindak balas pada ketika ini.
Tulis rencana. Pelan bertulis untuk kerja dan penyampaian akan membantu membuat perkara-perkara yang jelas lebih awal daripada masa. Sudah tentu, apabila kontraksi berada dalam gear tinggi, banyak keputusan tersebut mungkin berubah. Ini ok. Memberi sokongan penuh anda tentang bagaimana dia mahu melalui buruh dan penghantarannya.
Apabila tiba hari
Anda mungkin di hospital selama berjam-jam. Oleh itu, ingatlah untuk membawa sesuatu ke hospital untuk diri sendiri, seperti:
- Makanan ringan
- Buku atau majalah
- Pemain muzik anda dan fon kepala atau pembesar suara kecil
- Perubahan pakaian
- Kelengkapan tandas
- Kasut berjalan kaki yang selesa
- Bantal
Ia mungkin mengambil masa yang lama untuk bayi dilahirkan. Bersedia menunggu. Buruh dan penghantaran boleh menjadi proses yang panjang. Bersabarlah.
Di hospital
Apabila anda berada di hospital:
- Menjadi peguam bela. Mungkin ada masa apabila ibu memerlukan sesuatu daripada doktor atau jururawat. Dia mungkin memerlukan anda bercakap untuknya.
- Buat keputusan. Kadang-kadang anda perlu membuat keputusan untuk ibu. Sebagai contoh, jika dia mengalami kesakitan yang teruk dan tidak boleh bercakap untuk dirinya sendiri, anda mungkin memutuskan bahawa ia adalah masa untuk mencari seorang jururawat atau doktor yang boleh membantu.
- Galakkan ibu. Buruh adalah kerja keras. Anda boleh bersorak dan biarkan dia tahu bahawa dia melakukan pekerjaan yang baik.
- Selesaikan ketidakselesaannya. Anda boleh mengurut punggung bawah ibu atau membantu dia mengambil mandi panas untuk meringankan kesakitan.
- Bantu dia mencari gangguan. Kerana buruh menjadi lebih menyakitkan, ia akan membantu untuk mempunyai gangguan, atau sesuatu yang akan mengambil fikirannya dari apa yang sedang berlaku. Sesetengah orang membawa barangan dari rumah, seperti gambar atau beruang teddy yang ibu boleh memberi tumpuan. Orang lain menemui sesuatu di dalam bilik hospital, seperti tempat di dinding atau di siling.
- Jadilah fleksibel. Ibu akan terfokus begitu sewaktu kontraksi bahawa dia mungkin tidak mahu atau memerlukan anda sama sekali. Dia mungkin mengabaikan anda atau mungkin marah kepada anda atau orang lain di dalam bilik. Jangan ambil apa-apa yang dikatakan semasa buruh secara peribadi. Ia akan menjadi kabur selepas bayi dilahirkan.
- Ingat, hanya mempunyai anda yang akan bermakna banyak kepada ibu. Mempunyai anak adalah perjalanan yang sangat emosional. Anda membantu dengan hanya ada setiap langkah.
Nama Alternatif
Kehamilan - jurulatih buruh; Penghantaran - jurulatih buruh
Rujukan
DONA International. Apa itu doula? www.dona.org/what-is-a-doula. Diakses pada 12 Jun, 2018.
Kilpatrick S, Garrison E. Buruh dan penghantaran biasa. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrik: Kehamilan Normal dan Masalah. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 12.
Thorp JM, Laughon SK. Aspek klinikal buruh normal dan tidak normal. In: Creasy RK, Resnick R, Iams JD, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, eds. Pengamal Perubatan Ibu-janin Creasy dan Resnik: Prinsip dan Amalan. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: bab 43.
Tarikh Semakan 4/19/2018
Dikemaskini oleh: John D. Jacobson, MD, Profesor Obstetrik dan Ginekologi, Sekolah Perubatan Universiti Loma Linda, Pusat Loma Linda untuk Kesuburan, Loma Linda, CA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.