Ensiklopedia

Risiko kesihatan penggunaan alkohol

Posted on
Pengarang: Louise Ward
Tarikh Penciptaan: 12 Februari 2021
Tarikh Kemas Kini: 15 November 2024
Anonim
Betul ker ALKOHOL Bahaya?? (part 1)
Video.: Betul ker ALKOHOL Bahaya?? (part 1)

Kandungan

Bir, wain, dan minuman keras semuanya mengandungi alkohol. Jika anda minum apa-apa, anda menggunakan alkohol. Corak minum anda mungkin berbeza-beza, bergantung pada siapa anda berada dan apa yang anda lakukan.


Minum alkohol yang berlebihan boleh mendatangkan risiko kepada masalah berkaitan alkohol jika:

  • Anda seorang lelaki yang mempunyai 15 atau lebih minuman seminggu, atau sering mempunyai 5 atau lebih minuman pada suatu masa.
  • Anda seorang wanita yang mempunyai 8 atau lebih minuman seminggu, atau sering kali mempunyai 4 atau lebih minuman pada satu masa.

Satu minuman ditakrifkan sebagai 12 auns (355 mililiter, mL) bir, 5 auns (148 mL) wain, atau tembakan minuman keras 1 1/2-ounce (44 mL).

Penggunaan Alkohol dan Kesihatan Anda

Penggunaan alkohol berlebihan jangka panjang meningkatkan peluang anda untuk:

  • Pendarahan dari perut atau esofagus (tiub makanan bergerak dari mulut ke perut anda).
  • Bengkak dan kerosakan pada pankreas. Pankreas anda menghasilkan bahan yang diperlukan oleh tubuh anda untuk berfungsi dengan baik.
  • Kerosakan hati. Apabila teruk, kerosakan hati sering menyebabkan kematian.
  • Nutrisi yang buruk.
  • Kanser esofagus, hati, kolon, kepala dan leher, payudara, dan kawasan lain.

Minuman yang berlebihan juga boleh:


  • Jadikan lebih sukar untuk mengawal tekanan darah tinggi dengan ubat jika anda sudah mempunyai tekanan darah tinggi.
  • Menimbulkan masalah jantung di sesetengah orang.

Alkohol boleh mempengaruhi pemikiran dan penghakiman anda setiap kali anda minum. Penggunaan alkohol berlebihan jangka panjang merosakkan sel-sel otak. Ini boleh membawa kerosakan yang kekal kepada ingatan, pemikiran, dan cara anda berkelakuan.

Kerosakan saraf daripada penggunaan alkohol boleh menyebabkan banyak masalah, termasuk:

  • Rasa sakit mati atau "pin dan jarum" yang menyakitkan di tangan atau kakimu.
  • Masalah dengan ereksi pada lelaki.
  • Menguburkan air kencing atau mengalami kesukaran mengalirkan air kencing.

Minum semasa kehamilan boleh merosakkan bayi yang semakin meningkat. Kecacatan kelahiran yang teruk atau sindrom alkohol janin (FAS) mungkin berlaku.

Bagaimana Penggunaan Alkohol Boleh Memengaruhi Kehidupan Anda

Orang sering minum untuk membuat diri berasa lebih baik atau menghalang perasaan sedih, kemurungan, ketakutan, atau bimbang. Tetapi alkohol boleh:


  • Jadikan masalah ini lebih teruk dari masa ke masa.
  • Sebabkan masalah tidur atau buat lebih buruk.
  • Meningkatkan risiko untuk bunuh diri.

Keluarga sering terjejas apabila seseorang di rumah menggunakan alkohol. Keganasan dan konflik di rumah adalah lebih mungkin apabila ahli keluarga menyalahgunakan alkohol. Kanak-kanak yang membesar di sebuah rumah di mana penyalahgunaan alkohol adalah lebih berkemungkinan:

  • Lakukan buruk di sekolah.
  • Bersedih hati dan menghadapi masalah dengan kebimbangan dan harga diri yang rendah.
  • Mempunyai perkahwinan yang berakhir dengan perceraian.

Minum terlalu banyak alkohol sekalipun boleh membahayakan anda atau orang lain. Ia boleh membawa kepada mana-mana yang berikut:

  • Kemalangan kereta
  • Tabiat seks yang berisiko, yang boleh menyebabkan kehamilan yang tidak dirancang atau tidak diingini, dan jangkitan seksual (STI)
  • Falls, lemas, dan kemalangan lain
  • Bunuh diri
  • Keganasan, serangan seksual atau rogol, dan pembunuhan

Apa yang Boleh Anda Lakukan

Pertama, tanya diri anda apa jenis peminum anda?

Walaupun anda seorang peminum yang bertanggungjawab, minum terlalu banyak sekali sahaja boleh berbahaya.

Berhati-hati dengan pola minum anda. Ketahui cara untuk mengurangkan pengambilan minuman.

Jika anda tidak dapat mengawal minum anda atau jika minuman anda menjadi berbahaya kepada diri sendiri atau orang lain, dapatkan bantuan daripada:

  • Pembekal penjagaan kesihatan anda
  • Sokongan dan kumpulan bantuan diri untuk orang yang mempunyai masalah minum

Nama Alternatif

Alkohol - risiko; Penyalahgunaan alkohol - risiko; Ketergantungan alkohol - risiko; Minum berisiko

Rujukan

Laman web Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit. Fakta: penggunaan alkohol dan kesihatan anda. www.cdc.gov/alcohol/fact-sheets/alcohol-use.htm. Dikemaskini 3 Januari 2018. Diakses pada 11 Februari 2018.

Moyer VA; Pasukan Petugas Perkhidmatan Pencegahan A.S.. Intervensi kaunseling penyaringan dan tingkah laku dalam penjagaan primer untuk mengurangkan penyalahgunaan alkohol: Kenyataan cadangan Pasukan Petugas Pencegahan A.S. A.S.. Ann Intern Med. 2013; 159 (3): 210-218. PMID: 23698791 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23698791.

Institut Kebangsaan mengenai Penyalahgunaan Alkohol dan laman web Alkoholisme. Gangguan penggunaan alkohol. www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumption/alcohol-use-disorders. Diakses pada 11 Februari 2018.

O'Connor PG. Gangguan penggunaan alkohol. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Perubatan Goldman-Cecil. Ed ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 33.

Sherin K, Seikel S, Hale S. Alasan penggunaan alkohol. In: Rakel RE, Rakel DP, eds. Buku Teks Perubatan Keluarga. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 48.

Tarikh Semakan 1/14/2018

Dikemaskini oleh: Linda J. Vorvick, MD, Profesor Madya Klinikal, Jabatan Perubatan Keluarga, Perubatan UW, Sekolah Perubatan, University of Washington, Seattle, WA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.