Penjagaan kiropraktik untuk sakit belakang

Kandungan

• Apa yang Berlaku Semasa Lawatan ke Kiropraktik?
• Berapa Banyak Rawatan yang Anda Perlu?
• Apakah Keadaan Yang Memperlakukan Kiropraktik Terbaik?
• Siapa yang Tidak Dapat Diubati dengan Kiropraktik?
• Rujukan
• Tarikh Semakan 9/7/2017

Penjagaan kiropraktik adalah cara untuk mendiagnosis dan merawat masalah kesihatan yang mempengaruhi saraf, otot, tulang, dan sendi badan. Penyedia penjagaan kesihatan yang menyediakan penjagaan kiropraktik dipanggil chiropractor.

Penyesuaian tangan pada tulang belakang, yang disebut manipulasi tulang belakang, adalah asas penjagaan kiropraktik. Kebanyakan kiropraktor juga menggunakan jenis rawatan lain.

Apa yang Berlaku Semasa Lawatan ke Kiropraktik?

Lawatan pertama paling kerap berlangsung selama 30 hingga 60 minit. Kiropraktor anda akan bertanya tentang matlamat anda untuk rawatan dan sejarah kesihatan anda. Anda akan ditanya mengenai anda:

• Kecederaan dan penyakit yang lalu
• Masalah kesihatan semasa
• Mana-mana ubat yang anda ambil
• Gaya hidup
• Diet
• Tabiat tidur
• Senaman
• Tekanan mental yang anda mungkin ada
• Penggunaan alkohol, dadah, atau tembakau

Katakan kiropraktor anda tentang masalah fizikal yang mungkin anda miliki yang membuat anda sukar melakukan perkara-perkara tertentu.Juga ceritakan chiropractor anda jika anda mempunyai kebas, kesemutan, kelemahan, atau sebarang masalah saraf yang lain.

Setelah bertanya tentang kesihatan anda, chiropractor anda akan melakukan ujian fizikal. Ini termasuk menguji mobiliti tulang belakang anda (seberapa baik pergerakan tulang belakang anda). Kiropraktor anda juga boleh melakukan beberapa ujian, seperti memeriksa tekanan darah anda dan mengambil x-ray. Ujian ini mencari masalah yang mungkin menambah kesakitan belakang anda.

Rawatan bermula pada lawatan pertama atau kedua dalam kebanyakan kes.

• Anda mungkin diminta untuk berbaring di atas meja khas, di mana chiropractor melakukan manipulasi tulang belakang.
• Rawatan yang paling biasa adalah manipulasi yang dilakukan dengan tangan. Ia melibatkan bergerak sendi di tulang belakang anda ke hujung julatnya, diikuti oleh teras cahaya. Ini sering disebut "pelarasan." Ia menyusun semula tulang tulang belakang anda untuk menjadikannya lebih mantap.
• Chiropractor juga boleh melakukan rawatan lain, seperti urut dan kerja lain pada tisu lembut.

Sesetengah orang agak sakit, kaku, dan letih selama beberapa hari selepas manipulasi mereka. Ini kerana badan mereka menyesuaikan diri dengan penjajaran baru mereka. Anda tidak sepatutnya merasakan kesakitan dari manipulasi.

Berapa Banyak Rawatan yang Anda Perlu?

Lebih daripada satu sesi paling kerap diperlukan untuk membetulkan masalah. Rawatan umumnya berlangsung beberapa minggu. Chiropractor anda mungkin mencadangkan 2 atau 3 sesi pendek seminggu pada mulanya. Ini akan berlangsung hanya sekitar 10 hingga 20 minit setiap satu. Sebaik sahaja anda mula bertambah baik, rawatan anda mungkin hanya sekali seminggu. Anda dan pakar kiropraktik anda akan membincangkan betapa berkesannya rawatan berdasarkan matlamat yang anda bahas pada sesi pertama anda.

Apakah Keadaan Yang Memperlakukan Kiropraktik Terbaik?

Rawatan kiropraktik adalah paling berkesan untuk:

• Sakit belakang subakut (sakit yang telah wujud selama 3 bulan atau kurang)
• Flare-up sakit belakang kronik (jangka panjang)
• Sakit leher

Siapa yang Tidak Dapat Diubati dengan Kiropraktik?

Orang tidak boleh menjalani rawatan kiropraktik di bahagian badan mereka yang terjejas oleh:

• Pecah tulang atau tumor tulang
• Arthritis yang teruk
• Jangkitan tulang atau sendi
• Osteoporosis yang teruk (tulang penipisan)
• Saraf teruk

Sangat jarang, manipulasi leher boleh merosakkan saluran darah atau menyebabkan strok. Ia juga sangat jarang bahawa manipulasi mungkin memburukkan keadaan. Tetapi proses pemeriksaan chiropractor anda pada lawatan pertama anda adalah bertujuan untuk mengetahui sama ada anda berisiko tinggi untuk masalah ini. Jika anda, chiropractor anda tidak akan melakukan manipulasi leher.

Rujukan

Lemmon R, Roseen EJ. Kesakitan belakang kronik. In: Rakel D, ed. Perubatan Integratif. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 67.

Perlman A. Pelengkap dan ubat alternatif. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Perubatan Goldman-Cecil. Ed ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 39.

Puentedrua E. Manipulasi tulang belakang. In: Giangarra CE, Manske RC, eds. Pemulihan Ortopedik Klinikal: Pendekatan Pasukan. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 78.

Rubinstein SM, van Middelkoop M, Assendelft WJ, de Boer MR, van Tulder MW. Terapi memanipulasi tulang belakang untuk kesakitan rendah kronik. Pangkalan Data Cochrane Syst Rev. 2011; (2): CD008112. PMID: 21328304 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21328304.

Walker BF, SD Perancis, Grant W, Green S. Intervensi chiropractic gabungan untuk kesakitan belakang. Pangkalan Data Cochrane Syst Rev. 2010; (4): CD005427. PMID: 20393942 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20393942.

Tarikh Semakan 9/7/2017

Dikemaskini oleh: C. Benjamin Ma, MD, Profesor, Ketua, Perubatan Sukan dan Perkhidmatan Bahu, UCSF Jabatan Pembedahan Ortopedik, San Francisco, CA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.