Kandungan
- Apabila anda berada di Hospital
- Apa yang Diharapkan di Rumah
- Terus aktif
- Penjagaan diri
- Mengelak dari Jangkitan
- Jadikannya Mudah untuk Diri Anda di Rumah
- Pergi ke Rumah Dengan Oksigen
- Susulan
- Bila Panggil Doktor
- Nama Alternatif
- Rujukan
- Tarikh Semakan 2/18/2018
Anda berada di hospital untuk merawat masalah pernafasan anda yang disebabkan oleh penyakit paru-paru interstitial. Penyakit ini parut paru-paru anda, yang membuatnya sukar untuk mendapatkan oksigen yang mencukupi.
Apabila anda berada di Hospital
Di hospital, anda menerima rawatan oksigen. Setelah pulang ke rumah, anda mungkin perlu menggunakan oksigen. Doktor anda mungkin memberikan ubat baru untuk merawat paru-paru anda.
Apa yang Diharapkan di Rumah
Setelah pulang ke rumah, ikuti petunjuk mengenai menjaga diri anda. Gunakan maklumat di bawah sebagai peringatan.
Terus aktif
Untuk membina kekuatan:
- Cuba berjalan dan perlahan-lahan meningkatkan sejauh mana anda berjalan. Tanya pembekal penjagaan kesihatan anda sejauh mana anda perlu berjalan.
- Cuba untuk tidak bercakap apabila anda berjalan.
- Menaiki basikal tanpa henti. Tanya pembekal anda berapa lama dan bagaimana sukar untuk ditunggangi.
Bina kekuatan anda walaupun semasa anda duduk.
- Gunakan berat kecil atau jalur latihan untuk menguatkan tangan dan bahu anda.
- Berdiri dan duduk beberapa kali.
- Pegang kaki anda di hadapan anda, kemudian turunkannya. Ulangi pergerakan ini beberapa kali.
Tanya penyedia anda sama ada anda perlu menggunakan oksigen semasa aktiviti anda, dan jika ya, berapa banyak. Anda mungkin diberitahu supaya oksigen anda melebihi 90%. Anda boleh mengukur ini dengan oximeter. Ini adalah peranti kecil yang mengukur tahap oksigen badan anda.
Bercakap dengan pembekal anda sama ada anda perlu melakukan program senaman dan penyaman seperti pemulihan paru-paru.
Penjagaan diri
Makan makanan yang lebih kecil lebih kerap. Mungkin lebih mudah untuk bernafas apabila perut anda tidak penuh. Cuba makan 6 hidangan kecil sehari. JANGAN minum banyak cecair sebelum makan atau dengan makanan anda.
Tanya pembekal anda apa makanan untuk dimakan untuk mendapatkan lebih banyak tenaga.
Pastikan paru-paru anda menjadi lebih rosak.
- Sekiranya anda merokok, sekarang adalah masa untuk berhenti.
- Jauhi perokok semasa anda keluar.
- JANGAN membenarkan merokok di rumah anda.
- Jauhkan dari bau dan asap yang kuat.
- Adakah senaman pernafasan.
Ambil semua ubat yang disediakan oleh pembekal anda untuk anda.
Bercakap dengan pembekal anda jika anda berasa tertekan atau cemas.
Mengelak dari Jangkitan
Dapatkan selesema burung setiap tahun.Tanya pembekal anda jika anda perlu mendapatkan vaksin pneumokokal (radang paru-paru).
Cuci tangan anda dengan kerap. Sentiasa basuh selepas anda pergi ke bilik mandi dan apabila anda berada di sekitar orang yang sakit.
Tinggal jauh dari orang ramai. Tanya pelawat yang mempunyai selsema untuk memakai topeng atau melawat selepas mereka semua lebih baik.
Jadikannya Mudah untuk Diri Anda di Rumah
Tempatkan barang yang sering anda gunakan di tempat yang anda tidak perlu sampai atau bengkok untuk mendapatkannya.
Gunakan kereta dengan roda untuk bergerak di sekitar rumah dan dapur. Gunakan pembuka elektrik, mesin pencuci pinggan, dan lain-lain yang akan menjadikan tugas anda lebih mudah dilakukan. Gunakan alat memasak (pisau, peelers dan kuali) yang tidak berat.
Untuk menjimatkan tenaga:
- Gunakan lambat, gerakan mantap apabila anda melakukan sesuatu.
- Duduk jika anda boleh memasak, makan, berpakaian, dan mandi.
- Dapatkan bantuan untuk tugas yang lebih sukar.
- Jangan cuba untuk melakukan terlalu banyak dalam sehari.
- Simpan telefon dengan anda atau berdekatan dengan anda.
- Selepas mandi, bungkus diri dengan tuala dan bukannya pengeringan.
- Cuba mengurangkan tekanan dalam hidup anda.
Pergi ke Rumah Dengan Oksigen
Jangan ubah berapa oksigen mengalir dalam persediaan oksigen anda tanpa meminta pembekal anda.
Sentiasa mempunyai bekalan oksigen di rumah atau dengan anda ketika anda keluar. Simpan nombor telefon pembekal oksigen anda dengan anda pada setiap masa. Ketahui cara menggunakan oksigen dengan selamat di rumah.
Susulan
Pembekal hospital anda mungkin meminta anda membuat lawatan susulan dengan:
- Doktor penjagaan utama anda
- Ahli terapi pernafasan yang boleh mengajar anda latihan pernafasan dan cara menggunakan oksigen anda
- Doktor paru-paru anda (pulmonologist)
- Seseorang yang boleh membantu anda berhenti merokok, jika anda merokok
- Seorang ahli terapi fizikal, jika anda menyertai program pemulihan paru-paru
Bila Panggil Doktor
Hubungi pembekal anda jika pernafasan anda adalah:
- Mendapatkan lebih keras
- Lebih cepat daripada sebelumnya
- Cetek, dan awak tidak dapat menarik nafas panjang
Juga hubungi penyedia anda jika:
- Anda perlu bersandar ketika duduk untuk bernafas lebih mudah
- Anda menggunakan otot di sekitar tulang rusuk untuk membantu anda bernafas
- Anda mengalami sakit kepala lebih kerap
- Anda merasa mengantuk atau keliru
- Anda mempunyai demam
- Anda batuk lendir gelap
- Hujung jari anda atau kulit di sekitar kuku anda berwarna biru
Nama Alternatif
Penyakit parenchymal menyebar - menunaikan; Alveolitis - pelepasan; Pneumonitis paru idiopatik - melepaskan; IPP - pelepasan; Paru interstitial kronik - pelepasan; Paru pernafasan kronik pernafasan - pelepasan; Hypoxia - paru-paru interstitial - pelepasan
Rujukan
Raghu G. Penyakit paru-paru interstisial. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Perubatan Goldman-Cecil. Ed ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 92.
Ryu JH, Selman M, Colby TV, Raja TE. Pneumonias interstisial idiopatik. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray dan Buku Teks Perubatan Pernafasan Nadel. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 63.
Tarikh Semakan 2/18/2018
Dikemaskini oleh: Denis Hadjiliadis, MD, MHS, Paul F. Harron Jr. Profesor Madya Perubatan, Pulmonari, Alergi, dan Penjagaan Kritikal, Perelman School of Medicine, University of Pennsylvania, Philadelphia, PA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.