Kandungan
Ubat gigi Xylitol adalah sejenis ubat gigi yang mengandungi xylitol, alkohol gula yang bersumber dari pokok birch dan jenis pokok dan tanaman kayu keras yang lain. Dikatakan untuk meningkatkan kesihatan gigi, xylitol rasanya manis tetapi tidak seperti gula, tidak ditukar di mulut menjadi asid yang dapat menyebabkan kerosakan gigi.Dikatakan memperlambat pertumbuhan Streptococcus mutans (bakteria yang paling berkaitan dengan kerosakan gigi), ubat gigi xylitol sering disebut sebagai pendekatan semula jadi untuk pencegahan rongga.
Xylitol juga digunakan sebagai ramuan dalam produk perawatan gigi seperti permen karet, lozenges, tablet, dan pernafasan.
Penyelidikan Ubat Gigi Xylitol: Adakah Ia Berfungsi?
Walaupun penyelidikan mengenai ubat gigi xylitol memberikan hasil yang bercampur-campur, ada beberapa bukti bahawa menyikat ubat gigi xylitol dapat memberikan manfaat kesihatan gigi tertentu:
Dalam laporan tahun 2015 dariPangkalan Data Cochrane dari Ulasan Sistematik, sebagai contoh, saintis mencapai 10 kajian yang diterbitkan sebelumnya (dengan jumlah peserta 5,903) mengenai penggunaan xylitol untuk mencegah rongga. Dalam tinjauan mereka, penulis laporan tersebut mendapati bahawa penggunaan selama 2.5 hingga 3 tahun, ubat gigi fluorida mengandungi 10% xylitol yang mengurangkan rongga sebanyak 13% jika dibandingkan dengan ubat gigi yang hanya mengandungi fluorida. Walau bagaimanapun, penulis kajian menyatakan bahawa bukti itu dianggap berkualiti rendah dan mengesyorkan ujian klinikal yang besar dan dirancang dengan baik.
Kajian 2014 dariJurnal Pergigian untuk Kanak-kanak menilai keberkesanan ubat gigi xylitol dalam mencegah rongga kanak-kanak awal dan mengurangkan streptokokus mutans. Untuk kajian itu, kanak-kanak berusia empat hingga lima tahun 196 menggosok gigi dengan ubat gigi fluorida dengan xylitol 31% atau ubat gigi fluorida standard. Selepas enam bulan, ubat gigi dengan xylitol tambahan didapati tidak lebih berkesan daripada ubat gigi fluorida biasa.
Penyelidikan lain tidak mendapati ubat gigi xylitol berkesan untuk mengurangkan pertumbuhan bakteria mulut. Sebagai contoh, kajian makmal yang diterbitkan diArkib Eropah Pergigian Pediatrik pada tahun 2015 membandingkan kesan pelbagai jenis ubat gigi terhadap pertumbuhan Streptococcus mutans dan Lactobacillus acidophilus.Penyelidik mendapati ubat gigi xylitol tidak banyak menghalang pertumbuhan Streptococcus mutans atau Lactobacillus acidophilus.
Kesan sampingan yang mungkin
Xylitol telah diluluskan untuk keselamatan oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. sebagai pemanis tanpa nutrien.
Kesan buruk yang telah dilaporkan dalam kajian termasuk luka mulut, kembung, kram, sembelit, gas, najis longgar, dan cirit-birit. Ubat gigi tidak boleh ditelan atau dibiarkan di mulut tanpa dibilas.
Penting untuk diperhatikan bahawa ubat gigi xylitol tidak boleh digunakan sebagai pengganti penjagaan standard dalam rawatan keadaan gigi (seperti periodontitis). Sekiranya anda mempertimbangkan untuk mencuba ubat gigi xylitol, ada baiknya berjumpa doktor gigi terlebih dahulu.
Xylitol sangat toksik kepada anjing. Sekiranya anjing anda memakan ubat gigi xylitol, penting untuk segera membawa anjing itu ke doktor haiwan.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Walaupun terlalu awal untuk mengetahui sama ada ubat gigi xylitol dapat mengurangkan risiko berlakunya rongga anda, ada kemungkinan produk xylitol mungkin bermanfaat apabila digunakan bersamaan dengan langkah-langkah standard untuk mencegah rongga.
Untuk kesihatan gigi yang optimum, Institut Kesihatan Nasional mencadangkan menggosok gigi setiap hari dengan ubat gigi fluorida, membersihkan antara gigi anda setiap hari dengan benang gigi atau jenis pembersih antara gigi yang lain, membatasi pengambilan makanan bergula, mengelakkan tembakau gunakan dan merokok, dan berjumpa doktor gigi atau profesional kesihatan mulut anda secara berkala.
Terdapat juga bukti awal bahawa beberapa makanan dapat membantu melindungi dari rongga. Sebagai contoh, beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa teh hitam dan teh oolong masing-masing dapat membantu mencegah kerosakan gigi.Dan dalam tinjauan penyelidikan, para saintis menyatakan bahawa cranberry dapat membantu melawan kerosakan gigi dengan mencegah bakteria melekat pada gigi.