Kandungan
Anda menjangkakan bahawa ubat jerawat anda akan menjadikan anda kering; anda menerima kenyataan bahawa mereka mungkin membuat anda terkelupas.Tetapi tahukah anda bahawa banyak ubat jerawat juga membuat anda lebih sensitif terhadap cahaya matahari? Memang betul.
Apakah Kepekaan Fotosensitif?
Fotosensitiviti adalah istilah teknikal untuk meningkatkan kepekaan kulit terhadap cahaya UV. Kepekaan fotosensif kadang-kadang disebut kepekaan cahaya matahari.
Apapun istilah yang anda gunakan, kulit sensitif lebih mudah terkena sinar ultraviolet daripada biasa. Kulit yang peka dengan cahaya akan terbakar, dan mungkin melepuh, apabila terkena sinar matahari atau sinar UV lain, seperti penyamakan tempat tidur.
Tetapi ia bukan hanya selaran matahari. Fotosensitizer boleh menyebabkan ruam gatal, lebam bersisik, atau kerengsaan merah yang meradang juga. Anda juga mungkin melihat perubahan pigmentasi kulit anda, kerana bintik-bintik dan bintik-bintik yang lebih gelap (atau lebih terang).
Fotosensitiviti boleh disebabkan oleh pelbagai perkara: minyak wangi, tumbuh-tumbuhan, dan buah-buahan (sitrus adalah perkara biasa) dan ubat-ubatan oral topikal tertentu, termasuk yang digunakan untuk merawat jerawat.
Ubat Jerawat Yang Menyebabkan Sensitiviti
Banyak ubat jerawat boleh menyebabkan kepekaan. Semasa menggunakannya, kulit anda cenderung terbakar, walaupun biasanya tidak. Dan luka bakar ini boleh menjadi lebih parah daripada melepuh dan mengelupas.
Penting untuk mengetahui bahawa hanya menggunakan ubat-ubatan ini tidak secara automatik bermaksud anda akan terbakar hingga kering. Tetapi betul-betul meningkatkan risiko selaran matahari, jadi pastikan anda melindungi diri anda dari sinar matahari yang merosakkan.
Sebelum menuju ke luar, periksa untuk mengetahui apakah ubat jerawat anda ada dalam senarai.
Retinoid topikal
Retinoid topikal sering diresepkan untuk mengubati jerawat, dan mereka adalah salah satu pesalah fotosensitif yang paling teruk. Retinoid topikal termasuk ubat Retin-A (tretinoin), Retin-A Micro, Differin, dan Tazorac. Mereka juga termasuk ubat-ubatan yang mengandungi retinoid topikal seperti Ziana dan Epiduo.
Benzoyl peroksida
Tidak kira sama ada ia adalah ubat benzoil peroksida preskripsi (seperti BenzaClin atau Onexton) atau produk bebas yang anda beli di kedai ubat. Benzoil peroksida juga boleh menyebabkan kepekaan fotosensitif. Sebilangan besar produk penjagaan kulit anti-cela mengandungi benzoil peroksida, jadi pastikan anda memeriksa bahan aktif produk rawatan jerawat di rak anda.
Antibiotik
Bukan hanya ubat topikal yang dapat membuat anda lebih sensitif terhadap cahaya matahari. Ubat oral tertentu, seperti antibiotik oral, boleh melakukan perkara yang sama. Doxycycline adalah yang paling mungkin menyebabkan kepekaan fotosensitif, tetapi tetracycline, minocycline, dan eritromisin juga boleh.
Isotretinoin
Isotretinoin boleh dikatakan rawatan terbaik untuk jerawat yang teruk. Ia datang dengan kemungkinan kesan sampingan, termasuk kepekaan fotosensitif. Pakar dermatologi anda akan menangani kemungkinan kesan sampingan dengan anda, dan cara mengurusnya dengan sebaik-baiknya.
Asid Hidroksi Alpha (AHA)
Ini juga merupakan bahan OTC yang tidak hanya terdapat dalam produk penjagaan kulit anti-cela tetapi juga dalam produk penuaan dan pencerah kulit. Cari asid hidroksi alfa, asid laktik, asid tartarik, atau asid glikolik dalam senarai ramuan.
Prosedur Rawatan Jerawat
Tetapi ubat jerawat bukan satu-satunya penyebab penyebab kepekaan. Prosedur rawatan jerawat tertentu juga dapat meningkatkan kepekaan kulit anda terhadap sinar matahari. Ini termasuk mikrodermabrasi, pengelupasan kimia, dan beberapa rawatan laser.
Petua Melindungi Kulit Anda
Melindungi kulit anda dari sinar matahari selalu penting, tetapi menjadi lebih penting apabila rawatan jerawat anda menyebabkan kepekaan. Petua ini akan membantu anda melakukannya.
Pakai Pelindung Matahari Setiap Hari
Perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk melindungi kulit anda dari sinar matahari adalah dengan memakai pelindung matahari spektrum luas, dengan SPF sekurang-kurangnya 30, setiap hari. Pilih jenama yang dilabel bebas minyak dan tidak komedogenik atau tidak acnegenik, jadi cenderung tidak mencetuskan pelarian.
Menggunakan pelindung matahari dengan betul akan memastikan anda mendapat perlindungan yang anda perlukan. Masukkan ubat jerawat topikal anda terlebih dahulu dan tunggu selama 20 minit atau lebih untuk membiarkan rawatan kering sepenuhnya. Anda kemudian boleh menggunakan pelindung matahari anda dari atas.
Matahari juga meningkatkan risiko anda mendapat barah kulit dan menyebabkan penuaan pramatang. Jadi, menggunakan pelindung matahari setiap hari adalah kebiasaan yang menyihatkan kulit walaupun rawatan jerawat anda tidak menjadikan kulit anda lebih sensitif terhadap cahaya matahari. Ini adalah kebiasaan yang sihat untuk semua jenis kulit.
Jauhi Matahari Bila Mungkin
Semasa menggunakan ubat jerawat yang menyebabkan kepekaan pada fotosensitif, ada baiknya anda berusaha menjauhkan diri dari sinar matahari sebanyak mungkin, terutama pada waktu tengah hari ketika sinar matahari terik.
Sekiranya anda akan menghabiskan hari di luar rumah di taman, di tepi tasik, atau di pantai, pastikan anda kerap menggunakan pelindung matahari anda (setiap 2 jam, atau setiap 40 minit ketika berenang atau berpeluh). Untuk perlindungan tambahan, pakai topi berbulu lebar atau duduk di bawah payung atau di bawah naungan.
Jangan Gunakan Katil Penyamakan atau Booth
Tempat tidur dan bilik penyamak juga dilarang, sepanjang masa anda menggunakan ubat. Berbeza dengan apa yang diberitahu oleh juruteknik yang baik di salon penyamakan, katil penyamakan sama merosakkannya dengan sinar matahari. Mereka adalah sumber cahaya UV sehingga mereka dapat menyebabkan reaksi kepekaan fotos juga.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Reaksi fotosensitiviti boleh berlaku dengan cepat, walaupun hanya beberapa minit terdedah kepada cahaya matahari sehingga dapat membuat anda terkejut. Jadi, anda pasti mahu proaktif melindungi kulit anda dari sinaran UV.
Sekiranya anda tidak pernah memakai pelindung matahari sebelum ini, sekarang adalah masa yang tepat untuk memulakannya. Terdapat banyak pilihan pelindung matahari semula jadi, jika anda memilih produk bebas sintetik.
Dengan sedikit penjagaan, anda boleh menggunakan ubat jerawat anda dan menjaga kulit anda juga tidak terkena sinar matahari.