Kandungan
- Bila Selamat Menyerang Seks Selepas Hati
- Garis panduan umum
- Pertimbangan Khas
- Disfungsi Seksual Selepas Serangan Jantung
Soalan ini adalah soalan yang mesti dijawab oleh doktor anda, tanpa menunggu anda bertanya. Tetapi ada banyak yang perlu dibincangkan oleh doktor dengan anda selepas serangan jantung, dan begitu sedikit masa untuk melakukannya, sehingga kadangkala persoalan penting ini terlewat. Jangan takut untuk mengemukakan soalan anda mengenai aktiviti seksual (dan masalah lain yang mungkin anda miliki) dengan doktor anda, kerana penting bagi dia untuk memberi anda jawapan secara berasingan. Sementara itu, garis panduan ini akan membantu.
Bila Selamat Menyerang Seks Selepas Hati
Masa hubungan seks selepas serangan jantung bergantung pada keadaan individu anda. Kesihatan kardiovaskular sangat berbeza di antara orang yang pernah mengalami serangan jantung, jadi anda perlu berbincang dengan doktor untuk mendapatkan cadangan khusus. Tetapi berikut adalah beberapa pemerhatian umum yang harus anda perhatikan.
Kesan hubungan seksual pada sistem kardiovaskular sangat serupa dengan kesan senaman sederhana. Khususnya, kira-kira sama dengan berjalan sejauh 2 hingga 4 batu sejam di permukaan yang rata. Oleh itu, tidak mengejutkan bahawa, seperti bersenam, aktiviti seksual secara sementara dapat meningkatkan risiko jantung pada sesetengah orang dengan penyakit arteri koronari (CAD).
Tetapi sama seperti dengan senaman, dengan langkah berjaga-jaga yang tepat, aktiviti seksual setelah serangan jantung adalah sesuatu yang biasanya cukup selamat, dan (kerana ia menyumbang kepada kesejahteraan, mengukuhkan ikatan antara anda dan pasangan anda, dan membantu mencegah kemurungan), semestinya digalakkan.
Garis panduan umum
Secara umum, doktor meminta orang ramai untuk mengelakkan hubungan seksual selama 4 hingga 6 minggu setelah serangan jantung - jangka masa penyembuhan sebahagian besar berlaku pada otot jantung yang rosak.
Selama masa penyembuhan ini, anda harus menerima ubat untuk membantu jantung anda sembuh, untuk mencegah perkembangan aterosklerosis, dan untuk mencegah serangan jantung lain atau bentuk sindrom koronari akut yang lain.
Di samping itu, anda harus turut serta dalam program pemulihan jantung, yang membantu sistem kardiovaskular anda untuk bertoleransi dengan tahap latihan fizikal yang sederhana yang akan anda alami semasa menjalani kehidupan seharian - dan semasa melakukan hubungan seks.
Sekiranya anda melakukan semua perkara ini, pada masa anda bersedia untuk memulakan semula aktiviti seksual, sistem kardiovaskular anda akan bersedia untuk itu - dan anda akan mempraktikkan "seks yang selamat untuk jantung."
Pertimbangan Khas
Individu tertentu selepas serangan jantung - mereka yang mengalami kegagalan jantung, yang mengalami masalah tekanan darah, yang mengalami angina berterusan, atau yang mengalami komplikasi lain - mungkin perlu mengelakkan aktiviti seksual untuk jangka masa yang lebih lama, sementara masalah perubatan mereka sedang stabil sepenuhnya. Sekiranya anda adalah salah satu daripada orang-orang ini, anda perlu bekerjasama dengan doktor anda untuk menentukan bila anda cukup stabil untuk meneruskan aktiviti seksual.
Disfungsi Seksual Selepas Serangan Jantung
Adalah biasa bagi lelaki untuk mengalami tahap disfungsi ereksi setelah serangan jantung, dan bagi lelaki dan wanita mengalami penurunan keinginan untuk melakukan hubungan seks. Sebenarnya, kajian menunjukkan bahawa wanita mengalami kehilangan keinginan seksual yang lebih besar setelah serangan jantung daripada lelaki. Sebilangan masalah ini mungkin disebabkan oleh ubat-ubatan yang mungkin anda ambil, merokok, atau hipertensi yang kurang terkawal - tetapi lebih kerap ia disebabkan oleh kegelisahan, kemurungan, atau ketakutan mengenai serangan jantung lain semasa melakukan hubungan seks.
Masalah psikologi seperti ini biasanya dapat diselesaikan sendiri setelah satu atau dua bulan, kerana anda yakin pada kemampuan anda untuk berfungsi secara normal dalam semua aspek lain dalam hidup anda.(Sekali lagi, program pemulihan jantung boleh menjadi sangat penting dalam membangun kembali keyakinan anda.) Tetapi jika masalah ini berlanjutan, adalah berguna untuk membincangkannya dengan doktor anda, kerana mereka hampir selalu dapat dirawat dengan berkesan.
Pada lelaki, ubat-ubatan untuk disfungsi ereksi - seperti Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil) dan Levitra (vardenafil) - biasanya sangat berkesan. Ubat-ubatan ini boleh digunakan dengan selamat pada kebanyakan lelaki dengan CAD, dengan satu pengecualian penting: Sekiranya anda mengambil nitrat untuk angina, maka mengambil salah satu ubat ini untuk disfungsi ereksi dapat menyebabkan penurunan tekanan darah yang berbahaya, dan mereka tidak boleh digunakan. Walau bagaimanapun, jika CAD anda dianggap stabil dan anda tidak mengambil nitrat, doktor anda mungkin akan membiarkan anda mengambil salah satu ubat ini untuk disfungsi ereksi.
Berikut adalah amaran tambahan: Sekiranya anda mengambil Viagra, Cialis atau Levitra, anda tidak boleh mengambil nitrat walaupun anda mempunyai episod angina. Sebaliknya, anda harus menghentikan semua aktiviti, berehat, dan menunggu 10 minit. Sekiranya sakit dada tidak hilang selepas 10 minit, hubungi 911.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Biasanya, aktiviti seksual dapat dilanjutkan dalam beberapa minggu setelah serangan jantung, setelah anda menjalani rejimen perubatan yang baik dan telah mengambil bahagian dalam pemulihan jantung. Namun, kerana ada pertimbangan individu yang perlu dibuat, anda harus membincangkan kes khusus anda dengan doktor anda sendiri.