Kandungan
Disfungsi lantai panggul (PFD) adalah keadaan di mana otot-otot di pelvis tidak berfungsi dengan baik. Dalam keadaan ini, anda tidak dapat melakukan pergerakan usus atau anda hanya mengalami tidak lengkap kerana otot-otot dasar pelvis anda menguncup daripada berehat. Ini adalah keadaan yang dapat dirawat dengan bantuan biofeedback dan terapi fizikal.Otot Lantai Pelvis
Otot lantai pelvis menyokong pelbagai organ pelvis, termasuk organ pundi kencing, prostat, rektum, dan pembiakan wanita. Otot itu sendiri juga terlibat dalam fungsi sfingter kencing dan dubur. Apabila mereka berfungsi dengan normal, anda dapat mengawal pergerakan usus dan pundi kencing anda dengan mengecut dan merehatkan otot-otot ini.
Agar proses buang air kecil dan buang air besar berjalan lancar, pelbagai otot dalam pelvis perlu bertindak secara terkoordinasi. Dalam beberapa kes, otot-otot berkontraksi ketika mereka harus bersantai, atau otot-otot tidak cukup relaks untuk memudahkan pergerakan terkoordinasi. Masalah dengan otot lantai panggul boleh menyebabkan kesukaran kencing dan disfungsi usus. PFD dialami oleh lelaki dan wanita.
Gejala Berkaitan
Berikut adalah beberapa masalah yang lebih biasa yang berkaitan dengan PFD:
- Perlu melakukan beberapa pergerakan usus dalam jangka masa yang singkat.
- Tidak dapat menyelesaikan pergerakan usus.
- Kerap kali perlu membuang air kecil, sering kali bermula dan berhenti berkali-kali.
- Urgensi kencing, tiba-tiba perlu membuang air kecil.
- Sakit kencing.
- Kesakitan yang tidak dapat dijelaskan di punggung bawah anda.
- Kesakitan yang berterusan di pelvis, alat kelamin, atau rektum anda.
- Bagi wanita, sakit semasa persetubuhan.
Keadaan yang berkaitan dengan disfungsi lantai panggul termasuk:
- Dyssynergic Defecation (anismus): Ini adalah kesukaran membuang najis kerana masalah dengan otot dan saraf dasar pelvis. Ia boleh mengakibatkan sembelit kronik.
- Inkontinensia Fecal: Kehilangan kawalan usus, yang menyebabkan pembuangan najis secara tidak sengaja.
- Sakit Pelvis Kronik: Ini adalah jenis prostatitis kronik, radang prostat pada lelaki.
Punca
PFD boleh disebabkan oleh kecederaan pada saraf dan otot kawasan pelvis melalui perkara seperti pembedahan, kehamilan, dan kelahiran faraj. Dalam banyak kes, penyebab disfungsi tidak diketahui.
Rawatan
Biofeedback kini merupakan rawatan yang paling biasa untuk disfungsi lantai panggul. Ia biasanya dilakukan dengan bantuan ahli terapi fizikal dan memperbaiki keadaan bagi 75% pesakit, menurut Cleveland Clinic. Ia tidak invasif, dan setelah bekerja dengan ahli terapi fizikal, anda mungkin dapat menggunakan unit rumah untuk meneruskan terapi ini.
Ramai ahli terapi fizikal pakar dalam jenis rawatan ini. Mereka juga boleh memberikan teknik relaksasi, peregangan, dan latihan. Pada masa lalu, difikirkan bahawa PFD akan mendapat manfaat daripada latihan untuk menguatkan otot-otot dasar panggul, tetapi ini telah diubah untuk memberi umpan balik dan latihan semula, yang mempunyai kadar kejayaan yang tinggi.
Pilihan lain termasuk ubat dengan relaksan otot dosis rendah. Pembedahan mungkin diperlukan dalam kes yang lebih teruk.