3 Ubat semula jadi untuk kerosakan gigi

Kandungan

• 3 Ubat semula jadi untuk melawan plak dan membantu mencegah kerosakan gigi
• Petua Menggunakan Pendekatan Semula Jadi untuk Kesihatan Mulut

Ubat semula jadi tertentu boleh membantu melindungi daripada kerosakan gigi, masalah kesihatan yang biasa berlaku apabila asid dalam plak memakan gigi dan membuat rongga. Walaupun tidak ada rawatan alternatif yang harus digunakan sebagai pengganti amalan kebersihan mulut yang standard, ada beberapa bukti bahawa ubat semula jadi dapat melawan plak dan membantu mencegah kerosakan gigi.

3 Ubat semula jadi untuk melawan plak dan membantu mencegah kerosakan gigi

Pembentukan plak bermula apabila bakteria yang terdapat secara semula jadi di dalam mulut mengubah makanan menjadi asid. Apabila asid tersebut bergabung dengan air liur dan bakteria, plak berkembang dan melekat pada gigi. Sekiranya plak tidak dikeluarkan, kerosakan gigi masuk.

Penyelidikan awal menunjukkan bahawa beberapa ubat semula jadi dapat membantu mempertahankan diri daripada kerosakan gigi dengan membunuh bakteria dan menghentikan plak dari gigi.

Berikut adalah beberapa ubat semula jadi yang dikaji untuk kesannya terhadap kerosakan gigi.

Teh

Beberapa kajian menunjukkan bahawa pengambilan teh secara berkala dapat mengurangkan kejadian dan keparahan kerosakan gigi. Satu kajian pada tahun 2003 tentang hamster, misalnya, mendapati bahawa teh hitam menurunkan kerosakan gigi di antara haiwan yang diberi makanan yang mempromosikan rongga.Penelitian awal pada tikus menunjukkan bahawa antioksidan yang terdapat dalam teh oolong dapat membantu menghambat perkembangan kerosakan gigi.

Kranberi

Sebatian yang terdapat dalam cranberry boleh melawan kerosakan gigi dengan menghalang pengeluaran asid dan menghentikan bakteria melekat pada gigi, menurut tinjauan penyelidikan yang diterbitkan pada tahun 2008. Penulis kajian juga menyatakan bahawa cranberry juga dapat melindungi dari penyakit mulut yang lain, kerana sifat anti-radang.

Shiitake

Penyelidikan awal menunjukkan bahawa shiitake (sejenis cendawan ubat) dapat membantu mencegah kerosakan gigi. Dalam sebuah kajian pada tikus pada tahun 2000, para saintis mendapati bahawa haiwan yang diberi makan shiitake cenderung mengembangkan rongga (dibandingkan dengan tikus yang tidak diberi makan shiitake).

Petua Menggunakan Pendekatan Semula Jadi untuk Kesihatan Mulut

Untuk melindungi daripada kerosakan gigi (dan penyakit seperti gingivitis dan periodontitis), pastikan anda menggosok gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari, benang sekurang-kurangnya setiap hari, dan lawati doktor gigi untuk pemeriksaan berkala. Sekiranya boleh, gosok gigi atau bilas mulut setelah makan makanan yang kenyal, melekit, bergula, dan / atau berkanji (semuanya boleh mendorong pembentukan dan penumpukan plak).

Walaupun penyelidikan awal menunjukkan bahawa menambah ubat semula jadi untuk rawatan oral anda mungkin memberi manfaat, terlalu awal untuk mengesyorkan rawatan semula jadi untuk pencegahan kerosakan gigi. Penting juga untuk diperhatikan bahawa merawat sendiri keadaan dan mengelakkan atau menangguhkan rawatan standard boleh membawa akibat yang serius. Sekiranya anda mempertimbangkan untuk menggunakan ubat semula jadi, pastikan anda berjumpa doktor dan doktor gigi terlebih dahulu.

Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini ditujukan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ini tidak bertujuan untuk melindungi semua kemungkinan pencegahan, interaksi ubat, keadaan atau kesan buruk. Anda harus mendapatkan rawatan perubatan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berjumpa dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan pada rejimen anda.