Kandungan
Membuat diagnosis yang tepat mengenai sakit pangkal paha pada atlet telah menjadi cabaran bagi doktor dan atlet. Tidak lama dahulu, kebanyakan sakit pangkal paha pada atlet didiagnosis sebagai ketegangan otot. Selama beberapa dekad yang lalu, penyelidikan penting telah meneliti sumber sakit pangkal paha dan mendapati pelbagai keadaan dari kecederaan otot, kerosakan tulang rawan, masalah saraf, dan keadaan urologi semuanya boleh menyebabkan gejala serupa. Satu masalah yang sukar untuk didiagnosis disebut hernia sukan.Hernia sukan berlaku apabila terdapat kelemahan otot atau tendon dinding perut bawah. Bahagian perut ini adalah kawasan yang sama di mana terjadi hernia inguinal, yang disebut kanal inguinal. Apabila hernia inguinal berlaku, kelemahan dinding perut cukup untuk membolehkan kantong, hernia, dirasakan. Sekiranya terdapat hernia sukan, masalahnya disebabkan oleh kelemahan otot dinding perut yang sama, tetapi tidak ada hernia yang dapat dilihat.
Terusan inguinal adalah kawasan di bahagian bawah perut, tepat di atas pangkal paha. Saluran dibentuk oleh penyisipan otot perut dan tendon, serta beberapa ligamen. Di dalam saluran inguinal mengembara tali spermatik (pada lelaki) atau ligamen bulat (pada wanita). Bahagian perut ini cenderung lemah pada dinding perut, sehingga terbentuknya outpouching, atau hernia.
Masalah dengan dinding perut pada orang yang mengalami hernia sukan bukanlah masalah kekuatan otot. Memiliki bahagian dinding perut yang lemah tidak bermakna anda tidak cukup melakukan sit-up atau latihan pengukuhan teras yang lain.
Hernia sukan tidak berlaku di bahagian otot yang besar dan tebal. Sebaliknya, dinding perut di kawasan tertentu terlalu tipis, sehingga memungkinkan hernia terbentuk.
Gejala Hernia Sukan
Hernia sukan biasanya bermula dengan permulaan kesakitan yang perlahan di kawasan perut bawah. Gejala boleh merangkumi:
- Anda berasa sakit di bahagian bawah perut
- Anda merasa sakit di pangkal paha
- Anda mengalami kesakitan pada testis (pada lelaki)
Biasanya gejalanya diperburuk oleh aktiviti seperti berlari, memotong, dan membongkok ke hadapan. Pesakit juga mungkin mengalami peningkatan gejala ketika batuk atau bersin.
Hernia sukan paling kerap berlaku pada atlet yang harus mempertahankan kedudukan ke depan yang bengkok, seperti pemain hoki. Walau bagaimanapun, hernia sukan juga terdapat di banyak jenis atlet lain seperti pemain bola sepak dan bola sepak.
Diagnosis hernia sukan ditentukan berdasarkan gabungan sejarah pesakit, pemeriksaan fizikal, dan ujian diagnostik. Baru-baru ini, penggunaan ujian MRI menjadi lebih biasa dalam mencari tanda-tanda hernia sukan. Sebelum ini, MRI digunakan untuk mencari penyebab sakit pangkal paha lain, tetapi penyelidikan baru-baru ini telah menemui beberapa penemuan ciri pada MRI pada pesakit dengan hernia sukan. Oleh itu, MRI digunakan lebih kerap untuk membantu mengesahkan diagnosis hernia sukan.
Terdapat sebilangan penyebab sakit pangkal paha lain pada atlet, dan sebenarnya, hernia sukan adalah penyebab sakit pangkal paha yang agak jarang berlaku. Malangnya, banyak pesakit diberi diagnosis ini tanpa penilaian yang mencukupi untuk semua kemungkinan penyebab sakit pangkal paha. Atlet yang sukar untuk mendiagnosis gejala sakit pangkal paha yang diberitahu bahawa mereka mempunyai hernia sukan. Walaupun ini mungkin berlaku, adalah penting untuk tidak melakukan diagnosis ini tanpa penilaian menyeluruh oleh pemeriksa yang mengetahui semua kemungkinan sumber sakit pangkal paha pada atlet.
Beberapa sumber kesakitan pangkal paha yang mungkin termasuk:
- Ketegangan otot adduktor
- Hip air mata labral
- Osteitis pubis
- Tekanan patah pada pelvis
Rawatan Hernia Sukan
Terdapat beberapa rawatan yang terbukti berkesan untuk hernia sukan selain pembedahan. Yang mengatakan, rawatan awal hernia sukan selalu konservatif dengan harapan gejala-gejala itu akan hilang. Beristirahat dari aktiviti, ubat-ubatan anti-radang, rawatan ais, dan terapi fizikal semuanya dapat dicuba sebagai usaha untuk meringankan gejala-gejala pesakit.Penguatan otot-otot panggul dan perut kadang-kadang berkesan untuk menghilangkan gejala.
Sekiranya langkah-langkah ini tidak melegakan gejala hernia sukan, pembedahan mungkin disyorkan untuk memperbaiki kawasan dinding perut yang lemah. Sejumlah kajian menunjukkan antara 65% dan 90% atlet dapat kembali ke aktiviti mereka setelah menjalani pembedahan untuk hernia sukan.Pemulihan dari pembedahan untuk hernia sukan biasanya memakan masa sekitar lapan minggu.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Hernia sukan adalah masalah yang sukar untuk dirawat; sesetengah doktor tidak percaya bahawa ia ada. Walau bagaimanapun, kebanyakan pakar bedah perubatan melihat kecederaan ini dan melihat atlet pemulihan dapat dilakukan ketika keadaan dikenal pasti dan dirawat dengan betul. Sekiranya anda mengalami gejala sakit perut atau pangkal paha yang lebih rendah, dan doktor anda menghadapi kesukaran untuk membuat diagnosis, tanyakan apakah anda boleh dinilai oleh doktor yang selalu menguruskan atlet yang mempunyai hernia sukan.