Kandungan
Penting bagi orang-orang yang mengidap penyakit Crohn untuk mengetahui bahawa mereka berisiko tinggi terkena tekanan pada usus kecil mereka. Menjaga keradangan dari penyakit terkawal adalah mustahak untuk mencegah penyakit sawan. Mendiagnosis ketegangan dengan cepat dan menggunakan ubat-ubatan terkini dan teknik pembedahan dapat membantu mengawal penyakit dan mencegahnya berulang.Penyempitan adalah bahagian yang menyempit di usus. Usus biasanya adalah tiub terbuka (seperti selang) yang membolehkan makanan melewati dan dicerna. Bagi orang-orang dengan penyakit Crohn, usus kecil dapat menyempit dari masa ke masa kerana keradangan menyebabkan parut. Bekas luka di usus kecil dapat menjadi sangat umum sehingga mereka benar-benar mulai menyekat ruang terbuka di dalamnya, menyebabkan sesak.
Struktur sangat membimbangkan orang-orang dengan penyakit Crohn kerana jika penyumbatan menyebabkan usus kecil menjadi terlalu kencang di bahagian dalam, ia boleh menyebabkan penyumbatan (penyumbatan usus). Penyumbatan boleh disebabkan oleh satu atau lebih dari beberapa yang berbeza faktor, termasuk lekatan, tisu parut, keradangan, atau makanan yang tidak dicerna.
Orang yang mengalami ketegangan mungkin perlu mengubah diet mereka untuk memastikan bahagian usus mereka yang menyempit tidak tersumbat. Makanan tertentu mungkin lebih senang digantung di dalam ketat dan tidak dapat melewatinya.
Sekiranya anda mempunyai ketegangan, beberapa makanan yang mungkin ingin anda hindari, hadkan, atau potong dan masak dengan baik sebelum makan disenaraikan di bawah.
Popcorn
Ramai orang menyedari bahawa jagung adalah makanan yang sukar dicerna. Walaupun bagi orang yang tidak mengalami gangguan pencernaan, jagung boleh melewati badan hanya dicerna sebahagiannya. Hanya melihat popcorn, dapat dilihat dengan mudah mengapa makanan ini sukar dicerna: ia mengandungi biji yang keras. Selain itu, setiap beg atau mangkuk popcorn sepertinya memiliki beberapa biji yang belum dipotong di dalamnya. Popcorn juga serat tidak larut, yang dapat mengumpulkan najis, dan mungkin tidak diinginkan ketika pengawetan sedang dalam permainan. Popcorn lebih merupakan makanan ringan dan bukan merupakan bahagian penting dalam diet yang sihat, sehingga dapat dielakkan dengan mudah, dan memotongnya dari diet tidak menimbulkan masalah pemakanan.
Kacang
Kacang juga umumnya difahami sebagai makanan yang sukar dicerna. Mereka sukar, mereka memerlukan sedikit masa untuk mengunyah, dan walaupun setelah mengunyah mereka masih mengekalkan tekstur kasar mereka. Kacang juga mengandungi asid fitik, yang dapat mengganggu pencernaan protein dan kanji. Kacang-kacangan mengandungi beberapa lemak dan minyak yang bermanfaat, seperti asid lemak omega-3, serta pelbagai vitamin dan mineral. Asid lemak juga terdapat dalam minyak biji rami, kedelai, dan ikan, jadi menghilangkan kacang dari diet umumnya tidak menjadi masalah untuk pemakanan.
Sayuran Mentah
Sayur-sayuran adalah bahagian penting dari diet yang sihat dan mengandungi banyak vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh, termasuk vitamin A, C, E, dan K, dan folat. Namun, sayur-sayuran juga sangat berserat, yang menjadikannya sukar dicerna. Untuk mengelakkan penyumbatan pada tahap ketat, sayur-sayuran mentah harus dielakkan. Sebaliknya, sayur-sayuran harus dimasak, dicincang halus, atau dimurnikan agar lebih mudah dicerna.
Mengeluarkan semua sayur-sayuran dari diet umumnya tidak digalakkan kerana manfaatnya untuk kesihatan keseluruhan. Sebilangan besar orang Amerika sudah tidak makan sayur-sayuran secukupnya setiap hari, jadi penting untuk menjaga sayur-sayuran dalam diet adalah mungkin.
Daging
Walaupun bukan sesuatu yang harus dielakkan sama sekali, potongan daging tertentu mungkin bermasalah bagi orang yang mengalami masalah ketat. Secara amnya, daging yang dimakan harus kurus, dimasak dengan baik, dan dikunyah dengan baik. Melangkah lebih jauh, potongan daging merah yang lebih berserat dan berlemak harus dielakkan. Melekat pada daging yang lebih ramping, lebih lembut dan mengiris atau memotong daging menjadi kepingan yang lebih halus dapat menolong mereka lebih senang dibiarkan.
Dapatkan Bantuan Dengan Diet
Pesakit yang mengalami ketegangan harus dipantau dengan teliti oleh ahli gastroenterologi mereka. Pakar gastroenterologi akan menjadi sumber terbaik untuk bagaimana dan kapan rawatan ketat harus dirawat. Sebarang sekatan diet juga harus dibincangkan dengan profesional penjagaan kesihatan.
Dalam senario kes terbaik, pakar pemakanan atau pakar pemakanan yang berpengalaman dalam menguruskan pesakit dengan ketat harus memberi bantuan dengan rancangan diet. Dalam beberapa kes, diet rendah serat atau serat terhad mungkin dianjurkan untuk jangka waktu yang pendek.
Memotong makanan pemakanan daripada diet secara keseluruhan tidak digalakkan. Namun, dalam hal penyempitan, makanan tertentu mungkin harus dielakkan untuk jangka waktu hingga pemeliharaan tersebut diselesaikan. Pesakit yang mempunyai pertanyaan mengenai diet mereka harus selalu berjumpa dengan ahli gastroenterologi mereka.