Kandungan
- Mengapa Sakit Kepala Kluster dipanggil Sakit Kepala Jam Penggera?
- Apa itu Hypothalamus?
- Adakah Teori Hipotalamus Disokong oleh Sains?
- Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Satu teori adalah bahawa sakit kepala kluster berasal dari hipotalamus - pengatur tidur seseorang dan irama sirkadian.
Mari kita meneroka teori ini sedikit lagi.
Mengapa Sakit Kepala Kluster dipanggil Sakit Kepala Jam Penggera?
Serangan kelompok cenderung bermula pada waktu malam, kira-kira satu hingga dua jam setelah seseorang tertidur. Mereka juga biasanya berlaku pada waktu yang sama setiap hari atau setiap malam, dan biasanya berulang pada waktu yang sama sepanjang tahun.
Inilah sebabnya mengapa sakit kepala kluster kadang-kadang disebut sebagai sakit kepala jam penggera, karena cenderung terjadi pada selang waktu tertentu, seperti jam kerja.
Fakta bahawa banyak serangan kluster bermula pada waktu malam telah menyebabkan para saintis percaya bahawa entah bagaimana hipotalamus (jam biologi anda) terlibat dalam asalnya.
Apa itu Hypothalamus?
Hipotalamus adalah struktur yang terletak di pangkal otak. Ia melayani banyak peranan termasuk:
- mengatur sistem endokrin (hormon) anda
- mengatur sistem autonomi anda
- mengatur kitaran bangun tidur anda.
"Gumpalan" sel-sel saraf di hipotalamus yang dikenali sebagai nukleus suprachiasmatic (SCN) berfungsi sebagai induk sirkadian jam-menafsirkan panjang siang dan malam berdasarkan maklumat dari mata kita. SCN kemudian mengirim pesan ke bahagian otak lain, yang disebut kelenjar pineal - kelenjar kecil di otak yang melepaskan hormon yang disebut melatonin.
Pelepasan melatonin adalah maksimum pada waktu malam ketika gelap dan rendah pada waktu siang ketika cahaya keluar. Melatonin kemudian terlibat dalam gelung maklum balas yang rumit kembali ke hipotalamus.
Hipotalamus juga terlibat dalam menghantar isyarat saraf ke sisi wajah anda di mana anda mengalami kesakitan. Pengaktifan saraf ini disebut refleks trigeminal-autonomic-istilah saintifik yang mewah untuk gelung saraf yang rumit di wajah yang menyampaikan mesej kesakitan ke otak.
Adakah Teori Hipotalamus Disokong oleh Sains?
Terdapat kajian saintifik yang menyokong peranan hipotalamus, terutama inti suprachiasmatic (SCN), dalam serangan sakit kepala kelompok. Sebagai contoh, didapati bahawa rembesan melatonin malam hari sangat rendah atau ditekan semasa serangan kluster (ketika seharusnya tinggi). Ingat, melatonin memberi makan kembali ke hipotalamus.
Yang dikatakan, walaupun melatonin kadang-kadang digunakan untuk mencegah sakit kepala cluster, masih ada kajian bukti saintifik yang terhad untuk menyokong penggunaannya.
Yang lebih meyakinkan, bagaimanapun, adalah bahawa kajian neuroimaging mendapati bahawa hipotalamus hiperaktif semasa serangan sakit kepala kluster, dan ketika hipotalamus disasarkan (seperti dalam rangsangan otak dalam hipotalamus), serangan kluster dikurangkan.
Rangsangan otak hipotalamus yang mendalam pada masa ini disediakan untuk mereka yang mengalami sakit kepala kluster kronik yang tidak mendapat kelegaan dengan rawatan yang lebih tradisional (seperti terapi oksigen atau triptan). Ini kerana ini adalah prosedur pembedahan dan boleh menyebabkan pendarahan ke otak, yang berpotensi membawa maut.
Intinya di sini adalah bahawa walaupun asal usul sakit kepala kluster tidak diketahui, ia mungkin melibatkan hipotalamus.
Dengan pengetahuan itu, terapi yang mensasarkan hipotalamus sebagai pengatur sakit kepala cluster perlu diterokai lebih lanjut.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Sekiranya anda mengalami sakit kepala kelompok, anda boleh mempertimbangkan untuk membincangkan corak tidur anda dengan pakar neurologi atau pakar sakit kepala anda untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana irama sirkadian dan sakit kepala anda berkaitan.