Kandungan
- Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Rambut Gugur
- Perkara yang patut dilakukan dan tidak patut dilakukan
- Selepas Rambut Gugur
- Pertumbuhan Semula Rambut
Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Rambut Gugur
1. Ubat kemoterapi mana yang anda ambil:Sekiranya anda mengambil ubat kemoterapi yang menyebabkan keguguran rambut, kemungkinan besar anda akan mula kehilangan rambut setelah menjalani beberapa rawatan, kerana keguguran rambut biasanya tidak berlaku dengan segera. Selalunya bermula dua hingga tiga minggu selepas kitaran kemoterapi pertama anda.
Sebilangan orang hanya mengalami penipisan rambut yang ringan yang hanya mereka perhatikan. Bagi orang lain, keguguran rambut boleh bererti kehilangan rambut di mana-mana di badan, termasuk bulu mata, alis, rambut lengan dan kaki, rambut ketiak, dan bahkan rambut kemaluan.
2. Dos ubat kemoterapi yang anda ambil:Sebilangan orang yang menjalani rejimen kemoterapi dosis rendah cenderung mengalami bentuk kesan sampingan rawatan yang lebih ringan, yang boleh bererti mengurangkan keguguran rambut atau tidak kehilangan rambut sama sekali.
Sebilangan orang pada mulanya akan memperhatikan rambut yang banyak jatuh ketika mandi atau ketika mereka menyikat rambut. Orang lain mungkin mengalami gumpalan rambut dengan segera-ia berbeza dari orang ke orang. Sebilangan orang mungkin memilih untuk mencukur kepala kerana rambut yang tersisa mungkin kusam, kering dan tidak teratur.
Perkara yang patut dilakukan dan tidak patut dilakukan
Ikuti petua ini:
- Adakah gunakan syampu ringan
- Gunakan berus rambut dengan bulu lembut
- Jangan gunakan api yang rendah jika anda mesti menggunakan pengering rambut
- Pertimbangkan untuk memotong rambut pendek untuk mewujudkan ilusi kepala rambut yang lebih tebal dan penuh (gaya pendek juga menjadikan rambut gugur lebih mudah ditangani jika ia berlaku)
- Gunakan sarung bantal satin (kurang geseran untuk menarik rambut anda)
- Jangan sikat rambut anda ketika basah (rambut mudah pecah ketika basah)
- Jangan gunakan pengering rambut (atau gunakan api yang rendah jika anda mesti mengeringkan rambut menggunakan pengering rambut)
- Jangan gunakan penggelek berus untuk menggayakan (mereka menarik rambut dan boleh menyebabkan kerosakan)
- Jangan pewarnakan rambut anda (pewarna rambut mengandungi bahan kimia yang boleh merosakkan rambut)
- Jangan biarkan rambut anda (bahan kimia mungkin merosakkan rambut anda)
Selepas Rambut Gugur
Kulit kepala anda mungkin terasa kering, gatal dan lembut semasa pertumbuhan semula rambut anda atau ketika anda botak. Ia dapat membantu:
- Lindungi kulit kepala anda dari sinar matahari (gunakan pelindung matahari, topi, selendang, atau rambut palsu)
- Pastikan kulit kepala anda bersih dengan menggunakan syampu dan perapi pelembap yang lembut
- Gunakan krim atau losyen lembut pada kulit kepala anda seperti yang diperlukan dan urut kulit kepala dengan lembut
Setelah kehilangan semua atau sebahagian besar rambut mereka, beberapa orang memilih untuk memakai rambut palsu, selendang, topi, atau potongan rambut. Yang lain membiarkan kepalanya tidak ditutup sementara yang lain boleh memilih untuk beralih antara menutup dan tidak. Keputusan itu adalah keputusan peribadi dan apa sahaja yang berlaku.
Pertumbuhan Semula Rambut
Rambut gugur adalah sementara bagi kebanyakan orang. Kira-kira empat hingga enam minggu setelah menyelesaikan kemoterapi, rambut mulai tumbuh semula. Apabila rambut tumbuh semula, ia mungkin tekstur yang berbeza atau mungkin warna yang berbeza daripada sebelum rawatan. Contohnya, jika anda mempunyai rambut lurus, ia mungkin tumbuh kembali kerinting. Warnanya mungkin sedikit berbeza juga.