Kandungan
- Sambungan Kegagalan Berat-Jantung
- Bagaimana Doktor Mengetahui Risiko Obesiti
- Menonton Berat, Menurunkan Risiko Jantung
Sudah lama diketahui bahawa ketika anda berlebihan berat badan, anda lebih cenderung untuk mengembangkan keadaan seperti tekanan darah tinggi atau diabetes yang boleh menyebabkan penyakit jantung. Kini para penyelidik Johns Hopkins telah menunjukkan bahawa berat badan berlebihan lebih dari sekadar "kaki tangan" dalam perkembangan masalah jantung. Pound itu sendiri boleh menyebabkan kecederaan otot jantung.
"Pada dasarnya, menjadi gemuk nampaknya menjadi" pemain solo "yang berkaitan dengan kecederaan jantung - iaitu, tanpa mengira tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan diabetes," kata ahli kardiologi Johns Hopkins Chiadi Ndumele, M.D., M.H.S. "Di jalan, ini boleh menyebabkan kegagalan jantung."
Sambungan Kegagalan Berat-Jantung
Kegagalan jantung adalah ketidakupayaan organ untuk mengikuti dengan cekap tuntutan yang ada di atasnya. Dan ia menjadi semakin biasa, kata Ndumele. "Banyak faktor yang boleh menyebabkan kegagalan jantung, dan wabak kegemukan mungkin menjadi penyumbang," katanya. Menjelang 2030, satu daripada lima orang dewasa mungkin mengalami kegagalan jantung.
Pemikiran baru bahawa obesiti itu sendiri boleh menyebabkan kegagalan jantung - walaupun tidak ada penanda yang diketahui untuk penyakit jantung, seperti tekanan darah tinggi, diabetes dan kolesterol tinggi.
Bagaimana Doktor Mengetahui Risiko Obesiti
Sel otot jantung yang cedera melepaskan enzim yang disebut troponin T. Doktor mengukur ini dalam darah apabila seseorang disyaki mengalami serangan jantung. Kini ujian makmal baru yang sangat sensitif dapat mengukur troponin pada tahap yang jauh lebih rendah.
Perkembangan ini membolehkan penyelidik Johns Hopkins mengukur tahap troponin dan juga indeks jisim badan (BMI) pada lebih daripada 9,500 orang dewasa, berusia 53 hingga 73 tahun, yang bebas daripada penyakit jantung.
Mereka mendapati bahawa BMI yang lebih tinggi sangat berkaitan dengan tahap troponin yang lebih tinggi. Selama 12 tahun, mereka yang paling gemuk (BMI 35 atau lebih tinggi) mengalami kegagalan jantung yang paling banyak. Begitu juga dengan mereka yang mempunyai kadar troponin tertinggi. Dan mereka yang kedua-duanya paling gemuk dan mempunyai kadar troponin tinggi sembilan kali lebih mungkin mengalami kegagalan jantung daripada mereka yang mempunyai berat badan normal dan troponin tidak dapat dikesan, para penyelidik melaporkan dalam sebuah kajian yang diterbitkan di Jurnal American College of Cardiology: Gagal Jantung.
Walaupun berat badan berlebihan menyebabkan orang berisiko lebih tinggi, kata Ndumele, penyelidik utama kajian itu. Dan semakin banyak berat badan, semakin banyak risiko, hubungan yang sangat jelas untuk orang gemuk dan sangat gemuk.
Menonton Berat, Menurunkan Risiko Jantung
Pesakit dan doktor sering menganggap "semuanya baik-baik saja" sekiranya tidak menghidap diabetes atau darah tinggi. "Tetapi mungkin ada cedera jantung diam," kata Ndumele. Ambil berat tambahan dengan serius dengan langkah-langkah ini.
- Cuba turunkan berat badan (jika berlebihan) atau mengawal berat badan. "Itulah salah satu strategi terbaik yang sekarang kita ketahui untuk mengurangkan kegagalan jantung di jalan," kata Ndumele.
- Ketahui risiko penyakit jantung anda. Adalah bijak untuk menilai risiko jantung anda dan "mengetahui nombor anda" (BMI, tekanan darah, gula darah, kolesterol).
- Sekiranya anda gemuk, awas tanda-tanda kegagalan jantung. Ini termasuk keletihan, sesak nafas dan degupan jantung yang tidak teratur.
- Ketahuilah bahawa semua penurunan berat badan membantu. Untuk setiap kenaikan BMI lima mata, risiko kegagalan jantung meningkat 32 peratus dalam kajian ini.