Kandungan
- Jenis Rutin Harian
- Manfaat Rutin di Demensia
- Pengasuh yang Konsisten sebagai Bahagian dari Rutin di Demensia
- Menyelaraskan Rutin
Rutin sering dikaitkan dengan memori prosedural (bagaimana kita melakukan sesuatu) dan ingatan jangka panjang. Oleh itu, kerana Alzheimer biasanya pertama kali mempengaruhi ingatan jangka pendek, ingatan rutin selalunya akan kekal hingga ke peringkat pertengahan Alzheimer.
Pada tahap awal demensia, orang mungkin sangat memahami rutinitas dan mereka mungkin secara lisan keberatan jika rutin itu mungkin akan diubah. Pada peringkat pertengahan demensia, rutin sering terdiri daripada gerakan fizikal yang hampir automatik, seperti menggosok gigi.
Jenis Rutin Harian
Rutin adalah perkara yang selalu berlaku, sering setiap hari. Rutin boleh terdiri dari makan sarapan pagi, membaca surat kabar atau majalah, menyiapkan rambut pada hari Jumaat, berjalan-jalan setiap hari bersama, mengatur meja untuk makan malam, mengeringkan pinggan setelah makan siang, atau menggunakan kain meja tertentu pada hari minggu .
Rutin juga boleh terdiri dari urutan di mana tugas diselesaikan. Sekiranya anda bersiap untuk tidur, anda mungkin bermula dengan berjalan ke bilik mandi dan terus menggosok gigi, menggunakan tandas, mencuci tangan dan kemudian tidur.
Dalam membina rutin bagi seseorang yang menderita demensia, anda harus menyertakan aktiviti yang memerlukan latihan fizikal, seperti berjalan kaki pagi, dan juga aktiviti yang mungkin termasuk dalam kategori yang lebih terapeutik seperti muzik, seni, teka-teki, dan banyak lagi.
Manfaat Rutin di Demensia
- Mengekalkan Fungsi: Mempraktikkan aktiviti secara berkala, sama ada tugas fizikal atau mental, boleh meningkatkan kemungkinan kemampuan itu masih ada.
- Mengurangkan Kebimbangan: Ramalan rutin dapat mengurangkan kegelisahan. Orang yang menghidap demensia mungkin merasa lebih selesa dan yakin jika dia tahu apa yang diharapkan.
- Mengurangkan Tekanan Pengasuh: Rutin dapat mengurangkan tekanan bagi mereka yang merawat penderita demensia dengan menjadikan hari lebih teratur dan mungkin mengurangkan kemungkinan tingkah laku mencabar.
- Membolehkan Kemerdekaan: Aktiviti-aktiviti yang telah dilakukan secara berkala, seperti melipat pakaian setiap hari, dapat meningkatkan harga diri dan keyakinan diri kerana orang itu dapat melaksanakannya secara bebas. Terutama pada tahap awal demensia ketika orang cenderung mengetahui kekurangan kognitif, kebebasan dalam tugas dapat menjadi dorongan bagi mereka.
Pengasuh yang Konsisten sebagai Bahagian dari Rutin di Demensia
Di rumah jagaan, tempat tinggal dibantu, atau kemudahan penjagaan jenis lain, ada kemungkinan orang yang berbeza setiap hari menjaga mereka yang hidup dengan demensia. Namun, seboleh-bolehnya, penting bagi staf kemudahan penjagaan dengan penjaga yang konsisten, berbanding dengan penjaga yang selalu berputar. Ini membolehkan hubungan saling mempercayai antara anggota staf dan penduduk, yang mempunyai banyak faedah untuk semua yang terlibat.
Pengasuh yang konsisten berpotensi mencegah atau mengurangkan tingkah laku yang mencabar dengan mengetahui cara terbaik untuk memberi respons kepada penghuninya. Pengasuh ini juga dapat dengan cepat menyedari jika penghuninya mungkin sakit atau jika ada sesuatu yang "tidak betul" kerana mereka mengenali penghuninya dengan baik.
Dari sudut fasiliti, walaupun anda harus berjaga-jaga dengan berlakunya kebakaran dengan penduduk tertentu, kakitangan yang konsisten sebagai rutin dapat meningkatkan kepuasan staf kerana pengasuh umumnya tahu apa yang diharapkan dalam pergeseran mereka dan mereka sering mendapat makna dan kesenangan dalam hubungan yang mereka bangun dengan mereka penduduk.
Menyelaraskan Rutin
Rutin mungkin perlu dipermudahkan ketika demensia semakin meningkat. Contohnya, jika isteri anda selalu mencuci pinggan selepas makan malam, anda mungkin perlu mengurangkan jumlah pinggan atau menggunakan plastik. Anda mungkin juga perlu mencuci pinggan di kemudian hari jika dia kurang dapat mencucinya sepenuhnya atau memintanya mencuci lagi jika dia memerlukan sesuatu yang lain.
Sekiranya ayah anda selalu memilih pakaian yang sama untuk dipakai pada waktu pagi, anda mungkin perlu memutar lokasi pakaian tertentu atau membeli sweater kegemaran pendua agar yang lain dapat dicuci.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Sudah tentu tidak ada jalan "satu ukuran untuk semua" dalam perjalanan perawatan demensia, tetapi menetapkan dan mempraktikkan rutin dapat menjadi pendekatan yang bermanfaat untuk mengoptimumkan fungsi dan kualiti hidup, baik bagi mereka yang hidup dengan demensia serta untuk orang yang mereka sayangi dan pengasuh .