Kandungan
- Rawatan Rumah dan Gaya Hidup
- Terapi Over-the-Counter
- Preskripsi
- Prosedur yang Dipandu oleh Pakar
- Petua Rawatan Semasa Kehamilan
Rawatan untuk melasma mesti dilakukan dengan bersungguh-sungguh, berdasarkan kes demi kes, untuk mendapatkan hasil yang terbaik. Rejimen rawatan anda mungkin sama sekali tidak seperti apa yang dilakukan orang lain untuk melasma mereka, dan tidak mengapa. Setiap kes individu bertindak balas terhadap rawatan secara berbeza.
Rawatan Rumah dan Gaya Hidup
Sebelum anda memulakan rawatan, sedar bahawa melasma adalah keras kepala. Oleh itu, jika anda ingin mendapatkan hasil yang baik dan berkekalan, anda mungkin harus melakukan penyelenggaraan jangka panjang.
Perlindungan Matahari Adalah Kunci
Melindungi kulit anda dari sinar matahari sangat penting. Pendedahan cahaya matahari adalah faktor pencetus utama untuk perkembangan melasma.
Terlepas dari rawatan yang anda gunakan, jika anda tidak melindungi kulit anda dari sinar matahari, anda tidak akan melihat peningkatan melasma anda.
Sekiranya anda belum menggunakan produk pelindung matahari setiap hari, sekarang adalah masa untuk memulakan. Pilih pelindung matahari dengan SPF 30 atau lebih tinggi, dan gunakannya setiap hari. Sebaiknya, anda harus memakai pelindung matahari 365 hari dalam setahun, walaupun pada hari mendung, hujan, atau sejuk, dan walaupun anda tidak menghabiskan banyak masa di luar rumah. Dengan melasma, sebilangan kecil pendedahan cahaya matahari dapat menggelapkannya.
Untuk hari-hari anda menghabiskan masa yang lama di luar, gunakan pelindung matahari dengan kerap. Juga, pertimbangkan untuk memakai topi atau menghabiskan sebanyak mungkin masa di tempat teduh.
Foto ini mengandungi kandungan yang mungkin dilihat oleh orang lain sebagai grafik atau mengganggu.
Walaupun rawatan berjaya dan melasma memudar, anda perlu terus melindungi cahaya matahari. Ramai orang mengalami melasma kembali sepenuhnya setelah hanya beberapa jam di bawah sinar matahari.
Untuk membantu kulit anda merespon bentuk rawatan lain yang mungkin anda gunakan, lebih baik merancang menggunakan pelindung matahari sebagai sebahagian daripada rutin penjagaan kulit harian anda. Manfaat tambahan ialah anda juga melindungi kulit anda dari pemotretan dan barah kulit.
Rawatan rumah
Secara umum, rawatan di rumah tidak begitu efektif dalam meningkatkan melasma. Beberapa ubat alternatif, seperti kunyit dan lidah buaya, telah menunjukkan sekurang-kurangnya beberapa kejayaan dalam meningkatkan melasma. Walau bagaimanapun, tidak ada cukup maklumat untuk mengesyorkan lidah buaya atau kunyit sebagai rawatan melasma, dan rawatan konvensional berfungsi lebih cepat dan memberikan hasil akhir yang lebih baik.
Ubat rumah lain sebenarnya boleh menjadikan melasma lebih teruk. Jangan masukkan benda seperti jus lemon, cuka sari apel, bawang mentah, atau bawang putih ke kulit anda. Bahan-bahan yang sangat berasid ini dapat merengsakan kulit anda, yang boleh menyebabkan kegelapan pada bintik-bintik yang anda ingin ringankan. Lemon juga adalah pemekar foto, sehingga menjadikan kulit anda lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari.
Terapi Over-the-Counter
Produk penjagaan kulit dan kosmetik bebas yang mengandungi bahan pencerah atau pengelupasan boleh membantu sekiranya melasma anda kecil. Anda boleh menambahkannya ke rutin penjagaan kulit harian anda, tetapi bersiaplah untuk menunggu. Melasma memerlukan masa yang lama untuk memudar; anda tidak akan melihat peningkatan selama beberapa bulan.
Beberapa bahan berguna untuk dicari:
- Kojic
- Niacinamide
- Ekstrak licorice
- Vitamin C
- Asid mandelik
- Asid glikolik
Preskripsi
Semakin gelap melasma, jika dibandingkan dengan warna kulit normal anda, semakin sukar untuk dirawat. Dalam kes ini, ubat preskripsi akan memberikan hasil yang lebih baik daripada pilihan OTC.
Hydroquinone
Ini telah menjadi rawatan utama melasma selama beberapa dekad. Hydroquinone adalah ubat topikal yang berfungsi dengan memecah melanin pada kulit.
Ini adalah bahan yang kontroversial, kerana ada yang mempertanyakan keselamatannya dengan alasan kemungkinan kesan karsinogenik. Kajian lain tidak menemui kaitan antara hidrokuinon dan barah pada manusia. Produk hidrokuinon peratusan tinggi boleh menyebabkan kehilangan warna kulit secara kekal (hipopigmentasi) dan dalam kes yang jarang berlaku, menggelapkan dan menebal kulit (ochronosis).
Kontroversi ini menyebabkan beberapa negara melarang hidrokuinon ketika digunakan sebagai agen pemutihan (walaupun masih boleh digunakan dalam peratusan yang lebih rendah dalam produk kosmetik lain). Pentadbiran Makanan dan Dadah Amerika Syarikat secara ringkas mempertimbangkan untuk melarang ramuan tersebut pada tahun 2006.
Konsensus umum di kalangan ahli dermatologi adalah bahawa hidrokuinon selamat apabila digunakan dengan betul, walaupun anda harus tahu bahawa ada beberapa ahli dermatologi yang tidak setuju. Bahannya biasanya sangat berkesan, sebab itulah sebilangan orang mungkin mengambil risiko kesan sampingan untuk menggunakannya.
Sekiranya pakar dermatologi anda menetapkan hidrokuinon untuk merawat melasma anda, pastikan anda menggunakannya mengikut arahan dan jangan takut untuk bertanya mengenai rawatan anda.
Pastikan anda membincangkan kemungkinan kesan sampingan yang anda alami jika anda menggunakan hidrokuinon dan jangan sekali-kali menggunakan bahan ini di luar pengawasan doktor.
Kortikosteroid topikal
Kortikosteroid topikal, juga dikenali sebagai krim steroid, diresepkan untuk banyak masalah kulit kerana anti-radang. Mereka juga mempunyai kesan pencerahan kulit yang ringan. Untuk melasma, kortikosteroid topikal tidak berkesan sendiri, jadi anda juga akan diberi rawatan topikal lain untuk digunakan bersama dengannya.
Tretinoin
Tretinoin lebih dikenali dengan nama jenama seperti Retin-A dan Renova. Turunan vitamin-A, tretinoin berfungsi dengan mempercepat pergantian sel, menghilangkan sel kulit lama dan merangsang pengeluaran baru. Walaupun tretinoin adalah pusat tenaga untuk meningkatkan tanda-tanda penuaan (garis halus dan kedutan, warna kulit yang tidak rata, bintik-bintik usia, dan kulit kasar) dan jerawat, ia tidak begitu berkesan untuk melasma ketika digunakan sendiri.
Walau bagaimanapun, tretinoin berkesan apabila digunakan jangka panjang sebagai krim penyelenggaraan.
Krim Triple Combination
Dijual sebagai jenama Tri-Luma, ubat ini adalah campuran tretinoin, kortikosteroid, dan hidrokuinon. Ia memberi anda kelebihan ubat-ubatan tersebut dalam satu krim. Rawatan ini berfungsi lebih cepat daripada menggunakan satu rawatan sahaja, dan boleh meningkatkan melasma yang teruk.
Kelemahan krim kombinasi tiga adalah bahawa ia lebih cenderung menyebabkan kerengsaan kulit dan ia tidak boleh digunakan jangka panjang untuk menjauhkan melasma.
Asid Azelaic
Asid Azelaic adalah agen pencerah kulit yang lain. Seperti tretinoin, asid azelaic mempercepat pergantian sel dan menghaluskan kulit. Ia menyerlahkan warna kulit anda, lembut, dan boleh digunakan dalam jangka masa panjang. Ia sering digunakan sebagai alternatif untuk hidrokuinon.
Asid Tranexamic
Ubat ini tidak sering digunakan untuk merawat melasma tetapi menjadi lebih biasa. Asid tranexamic adalah ubat oral yang menghalang pengeluaran melanin. Ini bukan rawatan melasma yang diluluskan dan digunakan di luar label. Ia tidak digalakkan sebagai rawatan lini pertama untuk melasma, tetapi mungkin diresepkan dalam situasi tertentu ketika rawatan lain tidak berfungsi.
Prosedur yang Dipandu oleh Pakar
Terdapat juga prosedur di pejabat yang boleh dilakukan oleh pakar dermatologi anda untuk merawat melasma. Ini adalah pilihan yang baik jika rawatan topikal tidak sesuai untuk anda, jika melasma anda sederhana hingga teruk, atau jika anda hanya ingin memulakan rawatan.
Sebilangan besar prosedur profesional harus digunakan sebagai rawatan tambahan, dan tidak semestinya rawatan solo, untuk melasma.
Masalah terbesar dengan prosedur pro yang digunakan untuk mengatasi masalah pigmentasi adalah bahawa prosedur itu sendiri dapat mencetuskan perkembangan hiperpigmentasi. Kulit yang rentan terhadap melasma juga sangat rentan terhadap hiperpigmentasi yang disebabkan oleh rawatan ini, sehingga menjadi tangkapan-22.
Ahli dermatologi anda akan memberitahu anda jika ada prosedur yang menjadi pilihan rawatan yang baik untuk anda:
- Mikrodermabrasi
- Kulit kimia
- Rawatan cahaya dan laser
Petua Rawatan Semasa Kehamilan
Untuk melasma yang berkembang semasa kehamilan, ada beberapa berita baik. Melasma jenis ini sering memudar, dengan beberapa lenyap sepenuhnya dalam setahun atau lebih selepas melahirkan. Walaupun tidak hilang, secara amnya ia akan pudar.
Sekiranya anda sedang hamil, doktor anda mungkin akan mengambil pendekatan tunggu dan lihat sebelum mencuba sebarang jenis rawatan. Sebilangan besar ubat yang digunakan untuk merawat melasma tidak selamat digunakan semasa kehamilan.
Tunggu beberapa bulan selepas bersalin, dan jika belum sesuai dengan keinginan anda, maka anda boleh memilih untuk memulakan rawatan. Sehingga itu, terus gunakan pelindung matahari sepanjang kehamilan dan seterusnya untuk membatasi perkembangan melasma.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Rawatan melasma boleh mencabar. Memudarnya hiperpigmentasi memerlukan masa yang lama, dan lumrahnya pigmentasi kembali walaupun selepas rawatan. Dalam beberapa kes, lebih realistik untuk memikirkan lebih banyak dari segi meringankan dan memudar warna daripada menghapuskannya sepenuhnya.
Apa sahaja rawatan yang anda gunakan, ingat bahawa pelindung matahari mesti digunakan setiap hari. Dengan penggunaan rawatan jangka panjang yang konsisten dan beberapa bantuan dari profesional penjagaan kulit, anda dapat mencapai peningkatan melasma yang cukup besar.
Jenis Prosedur Laser Kosmetik