Kandungan
- Kanser kulit
- Pukulan Panas
- Keracunan makanan
- Kerosakan Mata
- Kemalangan Memandu
- Tenggelam
- Kekeringan
- Gigitan Bug
- Seks Tidak Selamat
- Kecederaan Bunga Api
Kanser kulit
Kanser kulit adalah bentuk barah yang paling biasa. Lebih satu juta orang didiagnosis menghidap barah kulit setiap tahun. Sekiranya ditangkap lebih awal, barah kulit biasanya dirawat dengan mudah. Kanser kulit lebih kerap berlaku pada orang yang:
- telah menghabiskan banyak masa di bawah sinar matahari atau terbakar matahari.
- mempunyai kulit, rambut, dan mata yang cantik.
- mempunyai ahli keluarga yang pernah menghidap barah kulit.
- berumur lebih dari 50 tahun.
Anda boleh memeriksa sendiri barah kulit setiap beberapa bulan, dapatkan pemeriksaan kanser kulit secara percuma, memakai banyak pelindung matahari dan mengelakkan cahaya matahari jika boleh.
Pukulan Panas
Panas panas adalah keadaan perubatan serius yang boleh mengancam nyawa. Dalam strok panas, suhu teras badan meningkat. Seperti demam, suhu badan yang sangat tinggi boleh menyebabkan kerosakan kekal. Beberapa tanda strok panas termasuk:
- kekeliruan
- sesak nafas cepat
- berhenti berpeluh
- nadi pantas
Sekiranya seseorang mempunyai tanda-tanda ini, segera hubungi 911.
Keracunan makanan
CDC menganggarkan bahawa 76 juta orang mengalami keracunan makanan. Musim panas penuh dengan piknik, dan berkelah membawa makanan ke tempat terbuka di mana ia boleh kekal hangat terlalu lama. Elakkan merebaknya keracunan makanan pada musim panas ini dengan mengikuti panduan mudah mengenai keselamatan makanan dan pengendalian makanan. Akal akal akan mengelakkan anda dan rakan dan keluarga anda dari penyakit bawaan makanan.
Kerosakan Mata
Sinar UV di bawah sinar matahari boleh merosakkan mata anda. Sekiranya anda berada di bawah sinar matahari pada musim panas, pastikan anda memakai cermin mata hitam yang menyaring cahaya UV. Jika tidak, cermin mata hitam anda akan membuka mata murid anda dengan menjadikan keadaan lebih gelap, yang sebenarnya membolehkan lebih banyak sinaran UV, tidak kurang. Pastikan cermin mata hitam anda menyaring 100 peratus cahaya UV dan pastikan memakainya, terutama di sekitar air, yang dapat memancarkan cahaya yang luar biasa ke mata anda.
Kemalangan Memandu
Kemalangan memandu adalah pembunuh nombor satu bagi golongan muda. Elakkan kemalangan kereta musim panas dengan:
- tidak pernah minum dan memandu
- menjaga perjalanan jalan raya musim panas dengan jangka masa yang munasabah
- tidak pernah memandu selepas tengah malam
Tenggelam
Setiap lebih daripada 3,000 orang lemas dalam kemalangan yang berkaitan dengan kolam. Lebih daripada 650 lemas dalam kemalangan kapal. Bagi setiap kanak-kanak di bawah 14 tahun yang lemas, lima lagi menderita lemas. Cegah tragedi musim panas ini melalui pengawasan, keselamatan kolam yang betul dan menegakkan peraturan di sekitar perairan.
Kekeringan
Dehidrasi boleh berlaku dengan cepat pada musim panas. Pastikan anda mempunyai air yang berguna setiap kali anda berada dalam keadaan panas dalam jangka masa yang lama. Jangan lupa juga kanak-kanak; mereka mungkin tidak meminta air. Pastikan anda kerap berehat air semasa aktiviti musim panas kanak-kanak.
Gigitan Bug
Gigitan pepijat boleh menjengkelkan dan gatal. Mereka juga boleh menjadi serius jika membawa penyakit berjangkit seperti West Nile atau penyakit Lyme. Cegah gigitan bug dan jangkitan pada musim panas ini dengan mengelakkan situasi kereta, gunakan penghalau pepijat yang baik dan memakai seluar panjang dan lengan ketika berada di kawasan kereta.
Seks Tidak Selamat
Musim panas membawa pemikiran cinta dan minat cinta baru. Walaupun spontaniti percintaan musim panas sangat menggembirakan, risiko jangkitan menular seksual, termasuk HIV, sangat nyata. Sebelum terlibat dalam musim panas, ketahui bagaimana anda akan melindungi diri anda.
Kecederaan Bunga Api
Setiap tahun, hampir 10,000 orang cedera akibat bunga api sehingga mereka mesti pergi ke bilik kecemasan. Elakkan kecederaan serius ini dengan menyerahkan bunga api kepada profesional. Sekiranya anda berkeras untuk membuat bunga api di halaman belakang rumah anda, gunakan keselamatan akal, fahami apa yang dilakukan setiap bunga api dan jaga anak-anak pada jarak yang selamat.