Kandungan
Adalah fakta yang terkenal bahawa merokok adalah berbahaya bagi kesihatan manusia. Perokok mempunyai risiko yang meningkat untuk hampir semua jenis barah, namun 14% orang di Amerika Syarikat merokok, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC). Bahkan orang yang tidak merokok, juga bayi perempuan yang belum lahir yang merokok, berisiko mendapat kesan buruk daripada rokok.Statistik dan Fakta
Sekiranya anda merokok dan tidak menyedari betapa berbahayanya kebiasaan itu atau merasakan anda ingin berhenti tetapi memerlukan lebih banyak insentif, terdapat banyak maklumat mengenai risiko merokok yang boleh membantu.
Menurut Persatuan Paru-paru Amerika:
- Merokok adalah sumber penyakit yang paling biasa dan / atau kematian pramatang di seluruh dunia.
- Setiap tahun, 450,000 orang Amerika kehilangan nyawa akibat penyakit yang berkaitan dengan merokok. Ini menunjukkan satu daripada lima kematian, menjadikannya penyebab utama kematian yang dapat dicegah di A.S.
- Rokok mengandungi lebih daripada 7,000 bahan kimia, 69 daripadanya diketahui menyebabkan barah.
- Merokok bertanggungjawab untuk 90% kematian akibat barah dan lebih daripada 80% kematian akibat penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD).
- Di kalangan orang yang merokok, penyakit paru-paru kronik menyumbang 73% daripada semua penyakit yang berkaitan dengan merokok. Pada bekas perokok, penyakit paru-paru kronik menyumbang 50% daripada semua keadaan yang berkaitan dengan merokok.
Menurut CDC:
- Rata-rata perokok mati sepuluh tahun lebih awal daripada yang tidak merokok.
- Kira-kira 16 juta orang Amerika mempunyai sekurang-kurangnya satu penyakit yang berkaitan dengan merokok.
- Untuk setiap kematian di A.S., terdapat 30 orang lain dengan sekurang-kurangnya satu keadaan kesihatan yang serius yang berkaitan dengan merokok.
- Merokok dikaitkan dengan disfungsi ereksi pada lelaki.
Menurut American Cancer Society, merokok semasa mengandung boleh membahayakan bayi yang belum lahir, yang menyebabkan peningkatan risiko kelahiran prematur, berat lahir rendah, dan SIDS.
Menurut CDC:
- Ibu bapa yang merokok boleh menimbulkan masalah kesihatan kepada anak-anak mereka, termasuk peningkatan asma, peningkatan kekerapan selesema dan / atau jangkitan telinga, dan sindrom kematian bayi secara tiba-tiba.
- Setiap tahun, asap rokok menyebabkan 7,300 kematian akibat barah paru-paru dan 34,000 kematian akibat penyakit jantung di Amerika Syarikat sahaja.
- Merokok ibu bapa membawa kepada lebih daripada 200,000 episod asma dan 709,000 lawatan untuk jangkitan telinga.
Iklan tembakau memainkan peranan penting dalam ketagihan kerana mendorong orang muda untuk memulakan hubungan seumur hidup dengan rokok sebelum mereka cukup umur untuk memahami kesan merokok terhadap kesihatan mereka.
Pada 20 Disember 2019, umur minimum sah baru adalah 21 tahun untuk membeli rokok, cerut, atau produk tembakau lain di A.S.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Cara paling berkesan untuk mencegah penyakit dan kematian yang berkaitan dengan merokok adalah dengan berhenti. Dan sambil menendang kebiasaan mungkin kelihatan lebih senang daripada dilakukan, semestinya usaha setinggi mana pun diperlukan. Pertimbangkan faedah ini: Risiko penyakit jantung menurun dengan ketara setelah hanya satu tahun berhenti merokok. Dalam masa dua tahun, risiko strok adalah orang yang tidak merokok. Risiko barah mulut, tekak, kerongkongan, dan pundi kencing menurun sebanyak 50% dalam tempoh lima tahun dan risiko barah paru-paru berkurang separuh dalam 10 tahun.
Sekiranya anda cuba berhenti merokok dan tidak pasti bagaimana untuk melakukannya atau jika menghentikan ayam belanda yang sejuk atau cuba mengosongkan rokok tidak berkesan, berbincanglah dengan doktor anda. Terdapat ubat-ubatan yang dapat membantu anda menghisap rokok terakhir anda dan mendapatkan kembali kesihatan anda.