Kandungan
Tangan yang kering dan pecah-pecah boleh membuat bulan-bulan sejuk sukar ditanggung, dan banyak orang menganggapnya adalah masalah yang lebih besar ketika mereka semakin tua. Walaupun banyak krim dan losyen mempunyai daya penghidratan "ekstrim" atau "muktamad", bahan-bahan tertentu dalam pelembap lebih berkesan daripada yang lain ketika menyembuhkan retakan jari dan gejala kulit yang pecah-pecah.Apa yang Perlu Dicari
Semasa membeli pelembap, cari produk yang mengandungi bahan yang diketahui dapat menenangkan kulit kering. Banyak pelembap menggabungkan emolien, oklusif, dan humektan. Semua sifat ini bekerjasama dalam meningkatkan kelembapan kulit.
Occlusives cenderung berasaskan minyak dan mencegah kehilangan kelembapan dari permukaan kulit. Kerana biasanya berminyak, mereka sering dipasangkan dengan bahan emolien dan humektan lain yang membantu produk menyerap lebih mudah dan membawa kelembapan ke kulit.
Humectants tingkatkan kandungan air lapisan luar kulit dengan menarik kelembapan dari udara dan dari lapisan kulit yang lebih dalam. Digunakan sendiri, humektan dapat membuat kulit menjadi kering dengan menarik air ke lapisan atas kulit di mana ia dapat menguap dengan mudah. Mereka biasanya dipasangkan dengan bahan oklusif untuk membantu memerangkap kelembapan di lapisan atas kulit.
Emolien melembutkan kulit dan menutupi celah-celah kulit yang kecil dengan menyediakan lapisan pelindung pada kulit. Beberapa humektan dan oklusif juga dianggap emolien kerana ia meningkatkan kehalusan kulit.
Menurut American Academy of Dermatology (AAD), beberapa bahan pelembap terbaik untuk menyembuhkan dan melindungi kulit kering di tangan adalah:
Occlusives:
- Petrolatum (alias petroleum jelly)
- Minyak galian *
- Mentega shea*
- Lanolin *
- Dimethicone (sejenis silikon) *
Humectants:
- Asid hyaluronik
- Gliserin *
- Asid laktik (nota: boleh menyengat ketika digunakan pada kulit yang pecah)
- Urea *
*Bahan-bahan ini juga dianggap sebagai emolien.
Pilihlah pilihan wangian dan bebas pewarna jika anda mempunyai kulit sensitif, kerana ia kurang menjengkelkan.
Semasa memutuskan pelembap tangan mana yang akan digunakan, pertimbangkan juga konsistensi. Krim atau salap tebal dengan kandungan minyak yang lebih tinggi menawarkan daya tahan lebih banyak berbanding dengan losyen, yang lebih nipis.
Mencegah Tangan Tepuk
Menggunakan pelembap secara berkala, bahkan sebelum tangan anda menjadi kering, adalah kunci untuk mengelakkan tangan pecah-pecah. Sapukan pelembap beberapa kali sepanjang hari dan sebelum tidur. Penggunaan yang kerap dapat menguatkan penghalang kulit dan memperbaiki kulit yang retak.
Untuk membantu mendapatkan faedah yang paling banyak:
- Gunakan krim pelembap setiap kali anda mencuci tangan. Mencuci dengan kerap adalah baik untuk mencegah selesema dan selesema, tetapi juga dapat menghilangkan kulit dari minyak semula jadi yang menjaga tangan kita lembut.
- Untuk pelembab tambahan pada waktu malam, letakkan krim tangan atau salap tebal di tangan anda dan tutup dengan sarung tangan kapas sebelum tidur. Sarung tangan akan membantu tangan anda menyerap lebih banyak bahan. Salap mempunyai lebih banyak minyak, yang bermaksud lebih berminyak, tetapi lebih berkesan menangkap kelembapan dan menyembuhkan tangan.
- Pada musim sejuk, udara kering menyebabkan kelembapan menguap dari lapisan atas kulit anda lebih cepat daripada biasa. Pada bulan-bulan yang sejuk, cari krim tangan yang pekat dengan shea butter atau petrolatum untuk mengunci kelembapan dan membentuk pelindung. Apabila cuaca tidak kering, anda mungkin memilih losyen dengan konsistensi yang lebih nipis.
Sekiranya anda masih menghadapi masalah dengan kulit kering setelah anda mencuba petua ini, berbincanglah dengan pakar dermatologi anda. Dengan mengelakkan kulit kering sebelum ia bermula, anda dapat menjaga tangan anda agar sentiasa lembut dan sihat sepanjang tahun.