Kandungan
Melihat palmetto (Serenoa bertaubat atau Sabal serrulata) adalah tumbuhan yang digunakan dalam perubatan herba. Selalunya digunakan untuk melawan keguguran rambut, saw palmetto juga biasa digunakan untuk keadaan yang mempengaruhi prostat.Makanan tambahan saw palmetto biasanya mengandungi ekstrak buah tanaman.
Manfaat Kesihatan
Dalam perubatan alternatif, saw palmetto dikatakan dapat membantu dalam mengatasi masalah kesihatan termasuk asma, hipertrofi prostat jinak (BPH), sindrom nyeri panggul kronik, selesema, batuk, migrain, barah prostat, dan sakit tekak.
Saw palmetto juga dianggap dapat meningkatkan libido, serta mengurangkan tekanan.
Kajian ilmiah memberikan sokongan terhad untuk beberapa faedah ini.
BPH
Salah satu kegunaan saw palmetto yang paling biasa adalah rawatan BPH, suatu keadaan yang ditandai dengan pembesaran prostat. BPH tidak dianggap sebagai masalah kesihatan yang serius, tetapi sering menyebabkan gejala seperti peningkatan keperluan buang air kecil. Ia juga boleh menyebabkan jangkitan saluran kencing dan komplikasi lain.
Beberapa kajian kecil menunjukkan bahawa saw palmetto dapat membantu melegakan gejala BPH. Walau bagaimanapun, laporan yang diterbitkan di Pangkalan Data Cochrane dari Ulasan Sistematik pada tahun 2012 mendapati saw palmetto mungkin tidak berkesan dalam merawat gejala kencing yang berkaitan dengan BPH.
Untuk laporan ini, penyelidik menganalisis 32 percubaan klinikal yang diterbitkan sebelumnya dengan jumlah peserta 5,666. Analisis mereka menentukan bahawa penggunaan saw palmetto tidak meningkatkan ukuran aliran air kencing atau ukuran prostat pada lelaki dengan gejala saluran kencing bawah yang berkaitan dengan BPH.
Keguguran rambut
Saw palmetto dikatakan dapat menghalang aktiviti 5-alpha-reductase, enzim yang terlibat dalam menukar testosteron menjadi hormon yang disebut dihydrotestosteron. Dihydrotestosteron nampaknya memainkan peranan penting dalam perkembangan alopecia androgenik, suatu keadaan yang lebih dikenali sebagai keguguran rambut dengan pola lelaki.
Walaupun penyelidikan mengenai kesan saw palmetto terhadap keguguran rambut adalah terhad, ada beberapa bukti bahawa ia dapat membantu merawat alopecia androgenetik.
Dalam kajian rintis yang diterbitkan di Jurnal Perubatan Alternatif dan Komplementari pada tahun 2002, misalnya, sekumpulan lelaki dengan alopecia androgenetik ringan hingga sederhana menunjukkan "tindak balas yang sangat positif" terhadap rawatan dengan saw palmetto dan beta-sitosterol. Penulis kajian sebahagiannya mengaitkan penemuan ini dengan melihat palmetto mungkin menyekat aktiviti reduktase 5-alpha.
Faedah lain
Penyelidikan yang muncul menunjukkan bahawa saw palmetto menunjukkan janji dalam rawatan keadaan kesihatan tertentu yang lain.
Contohnya, kajian kecil yang diterbitkan dalam jurnal Switzerland Urologia Internationalis pada tahun 2010 mendapati saw palmetto mungkin bermanfaat bagi pesakit dengan prostatitis kronik / sindrom sakit pelvis kronik.
Dalam kajian itu, 102 pesakit dengan sindrom prostatitis kronik / sakit panggul kronik dibahagikan kepada dua kumpulan: kumpulan pertama menerima gabungan saw palmetto, selenium, dan likopen; kumpulan kedua menerima saw palmetto sahaja. Setelah lapan minggu menjalani rawatan, kedua-dua kumpulan menunjukkan peningkatan gejala yang ketara.
Terdapat juga beberapa bukti bahawa pengambilan saw palmetto sebelum menjalani pembedahan prostat dapat mengurangkan masa yang dihabiskan dalam operasi (serta kehilangan darah, perkembangan masalah semasa operasi, dan jumlah masa yang dihabiskan di hospital).
Kesan sampingan yang mungkin
Saw palmetto boleh menyebabkan sejumlah kesan sampingan, termasuk:
• nafas berbau
• sembelit
• cirit-birit
• pening
• keletihan
• sakit kepala
• loya
• perut
• muntah
Selain itu, beberapa lelaki yang menggunakan saw palmetto telah melaporkan disfungsi ereksi, kelembutan payudara atau pembesaran, dan perubahan keinginan seksual.
Walaupun belum terbukti dengan baik pada manusia, saw palmetto dapat mempengaruhi tahap hormon seks, seperti estrogen dan testosteron. Oleh itu, orang yang mempunyai keadaan sensitif terhadap hormon (termasuk kanser payudara dan barah prostat) harus berjumpa dengan doktor mereka sebelum menggunakan saw palmetto. Kanak-kanak dan wanita hamil tidak boleh menggunakan saw palmetto.
Ada laporan kes yang jarang terjadi yang menggambarkan keradangan hati, pankreatitis, penyakit kuning, sakit kepala, pening, insomnia, kemurungan, kesukaran bernafas, sakit otot, tekanan darah tinggi, sakit dada, irama jantung yang tidak normal, pembekuan darah, dan penyakit jantung, tetapi mereka tidak mempunyai penyakit ini. Ini jelas disebabkan oleh saw palmetto.
Sekurang-kurangnya dua laporan kes mengaitkan saw palmetto dengan pendarahan teruk. Orang dengan gangguan pendarahan atau yang mengambil ubat antikoagulan atau antiplatelet seperti warfarin (Coumadin®), aspirin, atau clopidogrel (Plavix®) harus mengelakkan pengambilan saw palmetto kecuali di bawah pengawasan perubatan. Ia juga harus dielakkan sekurang-kurangnya dua minggu sebelum atau selepas pembedahan.
Dos dan Penyediaan
Tidak ada data saintifik yang mencukupi untuk memberikan dos saw palmetto yang disyorkan. Dalam kajian yang menilai kesan saw palmetto pada pesakit pembedahan prostat, dos 320 mg ekstrak saw palmetto diambil setiap hari selama dua bulan sebelum pembedahan.
Dos yang sesuai untuk anda mungkin bergantung pada faktor termasuk usia, jantina, dan sejarah perubatan anda. Bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan anda untuk mendapatkan nasihat yang diperibadikan.
Apa yang Perlu Dicari
Anda boleh membeli makanan tambahan yang mengandungi saw palmetto di banyak kedai makanan semula jadi, kedai ubat, dan kedai yang mengkhususkan diri dalam produk herba. Saw palmetto juga banyak didapati untuk pembelian dalam talian.
Sekiranya anda memilih untuk membeli ini atau apa-apa suplemen, Institut Kesihatan Nasional (NIH) mengesyorkan agar anda mencari label Fakta Tambahan pada produk yang anda beli. Label ini akan mengandungi maklumat penting termasuk jumlah bahan aktif setiap hidangan, dan bahan tambahan lain (seperti pengisi, pengikat, dan perasa).
Terakhir, organisasi mencadangkan agar anda mencari produk yang mengandungi meterai kelulusan dari organisasi pihak ketiga yang memberikan ujian kualiti. Organisasi ini merangkumi Pharmacopeia A.S., ConsumerLab.com, dan NSF International. Meterai kelulusan dari salah satu organisasi ini tidak menjamin keselamatan atau keberkesanan produk tetapi memberikan jaminan bahawa produk tersebut dihasilkan dengan betul, mengandungi bahan-bahan yang tertera di label, dan tidak mengandungi tahap pencemaran yang berbahaya.