Manfaat Kesihatan Cissus Quadrangularis

Kandungan

• Manfaat Kesihatan
• Kesan sampingan yang mungkin
• Dos dan Penyediaan
• Apa yang Perlu Dicari

Cissus quadrangularis (CQ) adalah tumbuhan yang ekstraknya telah lama digunakan dalam perubatan rakyat, termasuk Ayurveda dan dalam perubatan tradisional Afrika dan Thailand. Cissus quadrangularis adalah tanaman abadi dari keluarga anggur yang berasal dari Asia tropika, Timur Tengah, dan sebahagian besar Afrika. Nama quadrangularis digunakan kerana bentuk sudut empat sisi batang tumbuhan.

Terdapat sebagai makanan tambahan, CQ dikatakan menawarkan pelbagai manfaat kesihatan. Antaranya, CQ dipercayai dapat mempromosikan penyembuhan tulang yang patah dan sendi yang cedera. Oleh kerana itu, CQ disebut sebagai asthisamharaka (yang menghalang pemusnahan tulang) oleh orang-orang Assam di India, Bangladesh, dan Asia Tenggara.

Biasa Dikenali Sebagai

• Menjalar Adamant
• Asthisamharaka (Assam)
• Tulang belakang syaitan
• Hadjod (Ayurveda)
• Pirandai
• Anggur Veld

Manfaat Kesihatan

Penyokong mendakwa bahawa CQ menawarkan pelbagai manfaat kesihatan. Selain meningkatkan kesihatan tulang dan gigi, ubat herba ini dipercayai dapat membantu dalam merawat keadaan perubatan berikut:

• Asma
• Diabetes
• Buasir
• Kolesterol tinggi
• Sakit sendi
• Sakit haid
• Sindrom metabolisme
• Osteoporosis

Cissus quadrangularis ekstrak juga terdapat dalam beberapa makanan tambahan bina badan, di mana ia dianggap sebagai alternatif steroid kerana kesan anaboliknya.

Walaupun terdapat tuntutan kesihatan ini, terdapat sedikit bukti bahawa CQ berfungsi untuk mencegah atau merawat sebarang keadaan perubatan. Daripada penyelidikan yang ada, kesimpulannya sering dibatasi oleh ukuran kajian yang kecil atau kurangnya langkah dan kawalan yang sesuai.

Kesihatan Tulang

Cissus quadrangularis menunjukkan janji dalam pencegahan osteoporosis, menunjukkan kajian 2011 yang diterbitkan diLa Clinica Terapeutica. Kajian itu melibatkan tikus yang diberi ubat osteoporosis raloxifene atau gabungan raloxifene dan ekstrak CQ.

Walaupun tidak ada perubahan yang signifikan dalam kadar kalsium darah setelah satu bulan, tikus yang diberi raloxifene dan ekstrak CQ mempunyai peningkatan yang lebih besar pada tulang kortikal (bahagian luar tulang keras) dan tulang trabekular (tulang dalaman "spongy") mereka yang diberi raloxifene sahaja.

Dalam kajian berkaitan yang diterbitkan diJurnal Biokimia Selular, saintis melaporkan bahawa pengeluaran osteoblas yang dipercepat dalam sel tulang manusia yang terdedah kepada CQ dalam tabung uji. Osteoblas adalah sel yang mengeluarkan hormon, enzim, dan faktor pertumbuhan untuk membantu mengekalkan dan membina semula tulang.

Walaupun terdapat penemuan positif, masih belum ada bukti bahawa pemberian CQ dapat mempercepat penyembuhan tulang atau membantu memperbaiki keretakan tulang.

3 Ubat Semula jadi yang Mencegah Kehilangan Tulang

Sakit Sendi dan Artritis

Cissus quadrangularis dipercayai mempunyai sifat anti-radang yang membantu melegakan sakit sendi. Penyelidik dari University of Memphis menguji hipotesis pada 29 lelaki muda yang sihat yang melaporkan sakit sendi kronik akibat senaman yang berat.

Setelah menerima 3,2 miligram suplemen CQ setiap hari selama lapan minggu, lelaki tersebut melaporkan penurunan subjektif pada sakit sendi, bengkak, dan kekakuan (walaupun tidak ada perubahan klinikal yang diperhatikan). Kesimpulannya dibatasi oleh kekurangan kumpulan kawalan plasebo.

Kajian serupa pada tikus, yang diterbitkan di Jurnal Etnofarmakologi, mendapati bahawa ekstrak CQ berasaskan alkohol mengurangkan tahap faktor nekrosis tumor-alpha (TNF-a), sitokin radang yang berkaitan dengan rheumatoid arthritis dan osteoartritis.

Kajian tabung uji juga menunjukkan bahawa CQ dapat menghalang enzim cyclooxygenase 1 (COX-1) dan cyclooxygenase 2 (COX-2) dengan cara yang sama seperti yang dilakukan oleh banyak ubat anti-radang.

Adakah kesan-kesan ini cukup kuat untuk memberikan kelegaan artritis belum dapat dibuktikan.

Adakah Halia Sesuai untuk Memperbaiki Simptom Artritis Anda?

Pengurangan berat

Petikan dari Cissus quadrangularis mungkin menyokong usaha menurunkan berat badan, menurut sebuah kajian kecil yang diterbitkan di Jurnal Perubatan Alternatif dan Komplementari pada tahun 2019.

Menurut para penyelidik, ekstrak berasaskan air dariCissus quandrangularis (disebut CQR-300) digunakan pada 35 orang dewasa dengan sindrom metabolik, sementara plasebo tepung jagung diberikan kepada sekumpulan 32 orang dewasa yang sesuai.

Selepas lapan minggu, orang dewasa yang diberi 300 miligram CQR-300 setiap hari mengalami penurunan 8,9% lemak badan berbanding 1,05% pada kumpulan plasebo.

Pengguna CQR-300 juga mengalami penurunan tekanan darah, kolesterol total, trigliserida, dan glukosa darah puasa serta peningkatan kolesterol HDL "baik" (walaupun kesan ini disebabkan oleh penurunan berat badan daripada kesan makanan tambahan).

Walaupun terdapat penemuan positif, perlu diperhatikan bahawa tepung jagung menghalang penurunan berat badan dan 300 gram (10 auns) sama dengan tidak kurang daripada 1,000 kalori tambahan setiap hari.

Buasir

Walaupun Cissus quadrangularis mempunyai sejarah panjang penggunaan sebagai rawatan untuk buasir, sebuah kajian tahun 2010 yang diterbitkan di Jurnal Persatuan Perubatan Thailand mendapati bahawa ia gagal membantu dalam rawatan buasir.

Di antara 570 orang yang mendaftar dalam kajian ini, separuh daripadanya menerima salap CQ topikal selama tujuh hari, tidak ada yang melaporkan pelepasan buasir yang lebih besar atau lebih rendah daripada yang diberikan plasebo.

8 Rawatan Buasir Bebas Kaunter Terbaik

Kesan sampingan yang mungkin

Kerana kekurangan kajian, sedikit yang diketahui mengenai keselamatan jangka panjang Cissus quadrangularis. Ubat herba nampaknya selamat untuk penggunaan jangka pendek (enam hingga 12 minggu). Kesan sampingan yang biasa cenderung ringan dan mungkin termasuk sakit kepala, mulut kering, gas usus, cirit-birit, dan insomnia. Terdapat juga bukti bahawa CQ dapat menurunkan kadar glukosa darah dan mempunyai kesan penenang dan relaksasi otot pada dos yang lebih tinggi.

Memandangkan kajian terhad mengenai penggunaannya semasa kehamilan, lebih baik untuk mengelakkannya Cissus quadrangularis dalam bentuk apa pun sekiranya anda hamil atau menyusu.

Cissus quadrangularis boleh berinteraksi dengan ubat diabetes, menyebabkan penurunan gula darah yang tidak normal (hipoglikemia). Sekiranya anda menghidap diabetes, penting untuk memberi nasihat kepada doktor anda jika anda mengambil suplemen CQ dan secara berkala memantau gula darah anda untuk sebarang perubahan yang tidak normal.

Dos dan Penyediaan

Cissus quadrangularis tersedia sebagai makanan tambahan, biasanya dalam bentuk kapsul dalam dos antara 500 miligram (mg) hingga 1,000 mg. Terdapat juga serbuk CQ yang boleh anda tambahkan pada minuman protein dan jus.

Tidak ada garis panduan universal mengenai penggunaan yang tepat Cissus quadrangularis. Berbagai kajian menunjukkan bahawa ia dapat digunakan dengan selamat dalam dosis setinggi 3,200 miligram sehari, walaupun kajian umumnya terbatas pada sekitar lapan minggu.

Oleh kerana kurangnya penyelidikan, suplemen CQ tidak boleh digunakan secara berterusan untuk mencegah osteoporosis seperti yang anda mungkin dengan suplemen kalsium atau vitamin D.

Cissus quadrangularis jarang dijual segar di luar Asia Tenggara kerana sukar tumbuh dan cenderung berkembang di persekitaran peribumi.

Apa yang Perlu Dicari

Oleh kerana makanan tambahan tidak diatur secara ketat di Amerika Syarikat, kualiti dan keselamatannya boleh berbeza dari satu jenama ke jenama yang lain. Ini terutama berlaku untuk ubat tradisional yang diimport yang kadang-kadang diketahui dicemari dengan logam berat, produk sampingan haiwan, racun perosak, dan ubat-ubatan.

Untuk memastikan kualiti dan keselamatan dengan lebih baik, pilih jenama makanan tambahan terkenal yang cenderung mengandungi jumlah ramuan yang tertera pada label produk.

Lebih baik lagi, periksa label untuk melihat apakah suplemen telah diuji oleh badan perakuan bebas seperti U.S. Pharmacopeia (USP), ConsumerLab, atau NSF International. Tanda kelulusan tidak bermaksud bahawa suplemen itu selamat atau berkesan, hanya kerana mengandungi bahan yang disenaraikan dalam jumlah yang betul.

Sebagai peraturan, elakkan jenama yang membuat tuntutan kesihatan atau janji penyembuhan. Ini bukan sahaja menyalahi undang-undang, tetapi harus menjadi peringatan bahawa pengeluar-dan produk mereka-mungkin kurang dipercayai.

Ketahui 5 Tanda Quackery Perubatan