Manfaat Kesihatan Arnica

Kandungan

• Manfaat Kesihatan
• Kesan sampingan yang mungkin
• Pemilihan, Penyediaan, dan Penyimpanan
• Soalan Lazim

Arnica adalah genus herba abadi milik keluarga bunga matahari (Asteraceae). Beberapa spesies Arnica, kebanyakannya terkenal A. montana, mengandungi sebatian anti-radang yang dipercayai dapat menghilangkan rasa sakit, sakit, dan lebam apabila digunakan secara topikal. Arnica berasal dari wilayah sub-alpine di barat Amerika Utara tetapi juga dapat dijumpai di wilayah Artik di Eropah, Asia, dan Amerika Utara.

Tumbuhan Arnica mempunyai daun yang panjang dan berbunga seperti bunga daisy berwarna kuning atau oren yang lebar antara 2 hingga 3 inci. Bahan yang sama yang memberikan arnica kesan anti-radang, yang disebut helenalin, sangat toksik apabila dimakan dan merengsakan kulit kecuali dicairkan.

Arnica paling sering dijual sebagai salap, gel, atau krim topikal tanpa resep tetapi juga boleh didapati sebagai ekstrak, tincture, suplemen oral, pelet sublingual (bawah lidah), serbuk, minyak aromaterapi, dan kering "liar" dibuat "ramuan.

Juga dikenali sebagai:

• Arnica gunung
• Tembakau gunung
• Snuff gunung
• Wolfsbane
• Tengking Leopard

Apa yang Perlu Tahu Mengenai Penyelesaian Homeopati

Manfaat Kesihatan

Arnica biasanya digunakan dalam ubat alternatif untuk rawatan lebam, sakit, mialgia (sakit otot), dan arthralgia (sakit sendi).

Arnica biasanya dipasarkan oleh pengeluar ubat homeopati sebagai rawatan yang berkesan untuk osteoartritis, neuralgia pasca-herpes, neuropati diabetes, sakit pasca pembedahan, penyembuhan luka, dan juga barah, walaupun terdapat bukti saintifik terhad yang menyokong penggunaannya dalam merawat sebarang keadaan perubatan.

Itu tidak bermaksud bahawa arnica tanpa faedah; hanya bahawa kajian klinikal yang menyiasat arnica hampir selalu kecil, tidak dirancang dengan baik, dan sering bertentangan dalam penemuan mereka.

Penting untuk berbincang dengan doktor untuk menentukan sama ada arnica adalah pilihan yang munasabah dan selamat untuk dijelajahi sendiri atau bersama dengan ubat sakit yang lain.

Apa itu Homeopati?

Osteoartritis

Osteoarthritis, sering disebut sebagai artritis "haus dan lusuh", umumnya dirawat dengan ubat anti-radang nonsteroid (NSAID). Ahli homeopati telah lama menyatakan bahawa arnica, dengan sifat anti-radang, menawarkan alternatif semula jadi yang wajar dan selamat daripada NSAID.

Dalam tinjauan komprehensif kajian yang diterbitkan di Pangkalan Data Cochrane dari Ulasan Sistematik, penyelidik dari Australia menganalisis tujuh percubaan yang diterbitkan sebelumnya yang mengkaji manfaat ubat herba topikal pada orang yang menderita osteoartritis.

Dari ubat-ubatan yang dikaji, arnica gel berfungsi hampir sama dengan Advil (ibuprofen) dalam mengurangkan kesakitan dan memperbaiki fungsi sendi pada orang yang menderita osteoartritis tangan.

Walau bagaimanapun, orang yang menggunakan arnica gel mempunyai kejadian kesan sampingan yang lebih tinggi berbanding dengan Advil (13% berbanding 8%), dan ada juga yang melaporkan peningkatan kekejangan sendi dan kesakitan.

Ubat Semula jadi untuk Osteoartritis

Kesakitan dan lebam selepas pembedahan

Penyokong arnica percaya bahawa ia dapat mengurangkan lebam dan bengkak setelah pembedahan apabila digunakan secara topikal atau diambil sebagai suplemen oral.

Kajian 2016 kajian diJurnal Terapi Amerika mencadangkan bahawa A. montana adalah seorang "Alternatif yang sah untuk ubat-ubatan anti-radang nonsteroid dalam mengubati sakit pasca operasi, edema (bengkak), dan ekimosis (lebam) tetapi mengakui bahawa hasilnya bervariasi berdasarkan perumusan, dos, dan kajian.

Sebaliknya, ulasan lain yang diterbitkan dalamPembedahan Dermatologi didapati bukti yang tidak mencukupi untuk menyokong penggunaan arnica oral atau topikal dalam merawat edema atau ekimosis pasca pembedahan.

Cara Mengawal Sakit Pasca Pembedahan

Sakit Otot

Myalgia (sakit otot) dikaitkan dengan pelbagai keadaan perubatan serta penggunaan otot anda yang berlebihan.

Sebilangan besar kajian yang menyiasat arnica telah memfokuskan penggunaannya dalam merawat myalgia selepas bersenam. Arnica telah lama digunakan dalam suplemen sukan untuk tujuan seperti itu, walaupun ada sedikit bukti untuk menyokong penggunaan tersebut.

Kajian yang sangat subjektif kajian yang diterbitkan di Jurnal Antarabangsa Perubatan Pelengkap dan Alternatif sangat menyokong gabungan penggunaan arnica oral dan topikal dalam merawat kecederaan otot walaupun empat daripada kajian yang disertakan dalam kajian ini mendapati bahawa tiada faedah seperti ini berbanding dengan plasebo.

Punca dan Rawatan Sakit Otot

Kesan sampingan yang mungkin

Arnica diketahui menyebabkan kesan sampingan walaupun digunakan dalam persediaan topikal yang sangat cair. Kesan sampingan yang lebih serius boleh berlaku semasa diminum.

Penggunaan Topikal

Arnica boleh menyebabkan reaksi alergi ringan, terutama pada orang yang mempunyai alergi yang ada pada tumbuhan Asteraceae keluarga, termasuk ragweed, marigolds, krisan, dan bunga aster.

Arnica juga dapat mencetuskan peningkatan tekanan darah dan degupan jantung sementara, terutama jika digunakan secara berlebihan atau pada kulit yang pecah. Kulit yang patah memungkinkan penyerapan bahan aktif yang lebih besar dan juga boleh menyebabkan sengatan setempat.

Penggunaan Lisan

Sebilangan besar ubat arnica homeopati sangat cair dan dianggap selamat. Walau bagaimanapun, beberapa bentuk mungkin mengandungi jumlah helenalin yang dapat dikesan yang boleh menimbulkan risiko kesihatan.

Apabila diminum, arnica boleh menyebabkan:

• Kerengsaan mulut dan tekak
• Sakit perut
• Cirit-birit
• Muntah
• Sesak nafas
• Lebam dan pendarahan yang mudah
• Degupan jantung yang cepat
• Tekanan darah tinggi

Persediaan oral yang mengandungi arnica tulen harus dielakkan tanpa terkecuali. Mereka bukan sahaja cenderung menyebabkan gejala, tetapi juga dapat merosakkan jantung dan meningkatkan risiko kegagalan organ, koma, dan kematian.

Kontraindikasi dan Interaksi

Arnica dapat melambatkan pembekuan darah dan harus dihentikan dua minggu sebelum pembedahan untuk mengurangkan risiko pendarahan pasca operasi, yang merugikan manfaatnya dalam mengurangkan kesakitan dan lebam selepas pembedahan.

Kerana kesan anti pembekuannya, arnica harus dielakkan jika anda mengambil ubat antikoagulan (penipisan darah) seperti Coumadin (warfarin), Plavix (clopidogrel), heparin, dan NSAID. Melakukannya boleh meningkatkan risiko pendarahan dan lebam.

Tidak banyak yang diketahui mengenai keselamatan arnica semasa kehamilan. Sekiranya anda hamil atau menyusu, berjumpa dengan doktor anda sebelum menggunakan arnica dalam bentuk apa pun.

Risiko Ubat Herba Sebelum Pembedahan

Pemilihan, Penyediaan, dan Penyimpanan

Arnica montana adalah spesies yang paling sering digunakan untuk tujuan perubatan, walaupun chamissonis, A. longifolia, dan A. gracilis kadang-kadang juga digunakan.

Sebilangan besar persiapan arnica di kaunter berulang kali disuling, menghasilkan gel, salap, dan ekstrak dengan sedikit atau tanpa helenalin. Hal yang sama berlaku untuk serbuk arnica, kapsul, dan pelet sublingual yang biasanya tidak mengandung helenalin (selanjutnya mempertanyakan manfaat anti-radang mereka).

Semasa membeli arnica, cari jenama yang telah diuji oleh badan perakuan bebas seperti Pharmacopeia A.S. (USP), ConsumerLab, atau NSF International. Dengan cara ini, anda dapat memastikan ramuan pada label produk betul dan memberitahu sama ada helenalin termasuk dalam formulasi.

Anda juga harus memastikan bahawa nama Latin spesies arnica (seperti Arnica montana) disertakan pada label produk, dan berhati-hati dengan sebarang produk yang mendakwa mengandungi "arnica tulen."

Jangan sekali-kali membeli arnica buatan liar kering atau menanam arnica segar untuk membuat teh atau tonik. Tidak ada cara untuk menyiapkan dos seperti ini, dan pendedahan kepada helenalin anda mungkin berlebihan, jika tidak berbahaya.

Sebilangan besar persediaan arnica boleh disimpan pada suhu bilik. Sebagai peraturan umum, simpan di dalam bekas asalnya dari cahaya matahari langsung dan jangan sekali-kali menggunakan lebih banyak dos yang tertera pada label produk. Buang apa-apa persiapan yang melebihi tarikh luputnya.

11 Ubat Semula jadi untuk Sakit Belakang

Soalan Lazim

Bagaimana arnica digunakan dalam aromaterapi?

Minyak arnica biasanya digunakan dalam aromaterapi sebagai minyak pembawa yang ditambahkan minyak pati. Ia memiliki aroma seperti nanas dan sage yang menyenangkan yang dikatakan santai.

Adakah terdapat alternatif semula jadi untuk arnica?

Selain arnica, herba seperti belladonna (Atropa belladonna), dulcamara (Solanum dulcamara), dan pulsatilla (Pulsatilla nigricans) sering digunakan dalam homeopati untuk merawat sakit sendi dan otot. Daisy biasa (Bellis perennis) dan sejenis rhododendron yang dikenali sebagai teh Labrador paya (Rhododendron tomentosum) boleh digunakan secara topikal untuk membantu menghilangkan lebam.

Adakah arnica digunakan dalam perubatan tradisional Cina selamat?

Arnica, dikenali sebagai shan jin che dalam perubatan tradisional Cina (TCM), dikatakan dapat menguatkan qi (kekuatan hidup) dan mengimbangkan yin dan yang. Walaupun disebut-sebut dengan kesan penyembuhannya, ubat TCM yang mengandungi arnica menimbulkan risiko yang sama dengan bentuk lain dari arnica tulen.

Pusat Nasional untuk Kesihatan Pelengkap dan Integratif memberi amaran bahawa beberapa ubat herba Cina didapati tercemar dengan produk yang tidak diisytiharkan, termasuk ubat-ubatan, logam berat, racun perosak, dan sulfit.

Oleh kerana ubat herba tidak tertakluk kepada standard peraturan yang sama yang digunakan untuk ubat-ubatan farmasi, berhati-hatilah ketika menggunakan produk sedemikian dan berbincanglah dengan doktor terlebih dahulu jika anda ingin mencuba.

Menggunakan Juan Bi Tang untuk Mengubati Artritis