Kandungan
- Apakah Tekanan Darah Sistolik?
- Apakah Tekanan Darah Diastolik?
- Rehat Tenang untuk Ketepatan
- Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Apabila jantung anda mengepam darah ke arteri anda, jantung akan mengalirkan darah ke bawah tekanan. Doktor mengukur tekanan darah anda sebagai cara untuk mengukur kekuatan yang diberikan oleh darah yang bergerak ini ke dinding arteri anda.
Kerana jantung berdegup, aliran darah melalui arteri tidak stabil (seperti selang api), tetapi berdenyut, dan aliran darah, dan tekanan yang diberikannya, berubah dari semasa ke semasa.
Bacaan Tekanan Darah
- Bacaan tekanan darah anda ditulis sebagai 120/80.
- Diucapkan seperti ini: "120 lebih dari 80."
- Bacaan tekanan darah sistolik adalah bilangan yang lebih tinggi.
- Bacaan tekanan darah diastolik adalah bilangan yang lebih rendah.
- Unit adalah milimeter merkuri (mmHg).
Kedua-dua tekanan sistolik dan diastolik adalah penting. Sekiranya bacaan terlalu tinggi, hipertensi mungkin berlaku.Jika bacaan tekanan darah terlalu rendah, mungkin aliran darah tidak mencukupi ke organ-organ kritikal, seperti otak.
Apakah Tekanan Darah Sistolik?
Tekanan yang dikeluarkan oleh darah anda yang mengalir melalui arteri anda tidak berterusan tetapi bersifat dinamik, dan selalu mencerminkan apa yang dilakukan jantung pada waktu tertentu.
Ketika jantung berdenyut secara aktif (kejadian yang disebut "systole"), jantung mengeluarkan darah ke dalam arteri. Pengaliran darah yang dinamik ke dalam arteri menyebabkan tekanan di dalam arteri meningkat. Tekanan darah puncak yang dicapai semasa penguncupan jantung aktif disebut tekanan darah sistolik.
Tekanan darah sistolik "normal" apabila seseorang duduk dengan tenang adalah 120 mmHg atau ke bawah.
Tekanan Darah Sistolik Tinggi
Ketika seseorang melakukan senaman, semasa tempoh tekanan emosi, atau pada waktu lain ketika jantung dirangsang untuk berdegup lebih kuat daripada pada waktu rehat, kekuatan pengecutan jantung meningkat - dan tekanan sistolik meningkat.
Peningkatan tekanan darah sistolik yang berlaku semasa keadaan tekanan jantung adalah normal. Ini menjelaskan mengapa sangat penting untuk mengukur tekanan darah semasa tempoh rehat yang tenang sebelum mendiagnosis hipertensi.
Sebab Mengapa Tekanan Darah Sistolik Anda TinggiTekanan Darah Sistolik Rendah
Sekiranya tekanan darah sistolik lebih rendah daripada biasa, hipotensi sistolik dikatakan wujud. Sekiranya hipotensi sistolik cukup parah, ia boleh menyebabkan pening, pening, sinkop, atau (jika ia berlangsung cukup lama), kegagalan organ.
Hipotensi sistolik boleh berlaku jika jumlah darah menjadi terlalu rendah (seperti dehidrasi yang teruk atau episod pendarahan utama), jika otot jantung menjadi terlalu lemah untuk mengeluarkan darah secara normal (keadaan yang dikenali sebagai kardiomiopati), atau jika saluran darah menjadi terlalu dilatasi (seperti dalam sinkop vasovagal).
Keadaan biasa yang menghasilkan hipotensi sistolik adalah hipotensi ortostatik.
Apabila Tekanan Darah Rendah Menyebabkan Kebimbangan KesihatanApakah Tekanan Darah Diastolik?
Tekanan darah diastolik adalah tekanan yang diberikan darah di dalam arteri di antara degupan jantung, iaitu ketika jantung tidak secara aktif mengeluarkan darah ke dalam arteri.
Setelah jantung selesai berkontraksi, ventrikel jantung berehat seketika sehingga dapat diisi semula dengan darah, sebagai persediaan untuk pengecutan berikutnya. Tempoh relaksasi ventrikel ini disebut "diastole," dan tekanan darah semasa diastole disebut tekanan darah diastolik.
Tekanan darah diastolik "normal" semasa rehat yang tenang adalah 80 mmHg atau lebih rendah. Pada hipertensi, tekanan darah diastolik sering meningkat semasa rehat yang tenang.
Hipotensi diastolik (ketika tekanan darah diastolik rendah) dapat dilihat dengan dehidrasi atau dengan episod pendarahan, atau jika arteri melebar secara tidak normal.
Rehat Tenang untuk Ketepatan
Tekanan darah adalah perkara yang sangat dinamik. Tahap tekanan darah anda bergantung pada aktiviti jantung anda dan keanjalan arteri anda. Seperti yang telah kita lihat, tekanan darah secara aktif berubah dari semasa ke semasa ketika jantung berpusing antara systole dan diastole.
Di samping itu, tekanan darah sistolik dan diastolik anda (tekanan darah tertinggi dan terendah yang dicapai semasa kitaran jantung tertentu) boleh berubah dengan ketara dari minit ke minit bergantung kepada keadaan aktiviti anda, keadaan tekanan anda, keadaan penghidratan anda, dan beberapa faktor lain.
Ini bermaksud bahawa, untuk mendiagnosis hipertensi secara tepat, penting untuk mengawal seberapa banyak faktor "luaran" yang mungkin. Piawaian yang disyorkan oleh pakar memerlukan tekanan darah diambil di persekitaran yang tenang dan hangat setelah anda berehat dengan tenang selama sekurang-kurangnya lima minit.
Mengukur tekanan darah dengan cara ini adalah satu cabaran di pejabat doktor biasa yang sering mengalami masalah, menjadikan diagnosis hipertensi yang tepat lebih merupakan cabaran daripada yang seharusnya. Inilah sebabnya mengapa kebanyakan pakar hari ini mengesyorkan mencatat tekanan darah dalam jangka masa yang panjang, dengan pemantauan rawat jalan, sebelum membuat diagnosis hipertensi.
Bilik dan Injap JantungSatu Perkataan Dari Sangat Baik
Tekanan darah sistolik dan diastolik mewakili tekanan di dalam saluran darah semasa bahagian kitaran jantung berlainan. Mengukur kedua-dua nilai ini dengan tepat adalah penting dalam mendiagnosis dan menguruskan hipertensi.
Mengapa Hipertensi Adalah Penyebab Penyakit Jantung yang Utama