Kandungan
Kita cenderung memikirkan tanda regangan, juga dikenali sebagai striae distensae (SD), sebagai sesuatu yang mempengaruhi wanita lebih banyak daripada lelaki, tetapi itu sebenarnya tidak benar. Lelaki boleh-dan-mendapat tanda regangan dan kerana banyak sebab yang sama dengan wanita.Walaupun kulitnya sangat fleksibel, ia tidak dapat meregangkan (atau meregangkan cukup cepat) tanpa menyebabkan air mata dan parut yang kita kenal sebagai tanda regangan.
Gejala
Tanda regangan berkembang apabila kulit meregangkan lebih cepat daripada yang dapat tumbuh. Ia berlaku di lapisan kulit tengah, yang disebut dermis, yang bertanggung jawab untuk mengekalkan keseluruhan bentuk kulit.
Tanda regangan berkembang apabila tisu yang mendasari tumbuh lebih cepat daripada dermis, menyebabkan dermis terkoyak. Air mata ini meninggalkan garis-garis lurus pada lapisan atas kulit (epidermis) di mana tisu kelihatan menipis.
Air mata itu juga akan menyebabkan saluran darah kecil di kulit pecah, sehingga tanda regangannya berwarna merah jambu atau keunguan. Ketika mula-mula berkembang, stretch mark boleh menyebabkan sensasi terbakar atau gatal.Sepanjang masa, pigmentasi normal kulit mungkin kembali, walaupun tisu itu sendiri mungkin kelihatan sedikit berkilat.
Walaupun tanda regangan tidak berbahaya, umumnya tidak menyenangkan dan boleh menyebabkan tekanan emosi. Penyamakan cenderung meningkat daripada mengurangkan penampilan mereka.
Punca
Walaupun penyebab stretch mark pada lelaki tidak jauh berbeza daripada wanita, ia terutama berkaitan dengan tiga keadaan fisiologi:
- Pertumbuhan pesat semasa akil baligh yang terutama wujud dengan tanda regangan mendatar di lengan atas, paha, punggung, dan punggung
- Peningkatan berat badan dan kegemukan yang cepat di mana pengumpulan lemak subkutan menyebabkan tanda regangan menegak pada perut
- Bina badan, di mana pertumbuhan otot yang pesat akan mencetuskan tanda regangan di sepanjang perimeter otot (seperti pinggir luar otot dada atau selari dengan garis-garis otot bahu)
Di luar ciri-ciri ini, sebilangan lelaki mungkin lebih cenderung kepada stretch mark daripada yang lain. Ini terutama berlaku pada lelaki dengan keadaan kesihatan yang menyebabkan pengeluaran hormon yang dikenali sebagai kortikosteroid.
Di antara banyak fungsinya, kortikosteroid mengatur pengeluaran sel kulit yang dikenali sebagai keratinosit di epidermis dan fibroblas di dermis.
Fibroblas sangat penting kerana mereka menghasilkan kolagen yang digunakan oleh badan untuk menjaga kulit agar tetap kenyal. Sekiranya terdapat pengeluaran kortikosteroid yang berlebihan, kurang kolagen dihasilkan dan kulit kurang dapat melenturkan.
Pengeluaran berlebihan kortikosteroid sering dikaitkan dengan gangguan kelenjar adrenal. Diabetes, penyakit Cushing, sindrom Marfan, sindrom Ehlers-Danos, dan scleroderma hanyalah beberapa gangguan yang berkaitan dengan kesan ini.
Ubat kortikortikosteroid yang digunakan untuk mengobati pelbagai gangguan keradangan dan autoimun juga dapat menyebabkan kehilangan kolagen dan peningkatan risiko stretch mark. Malah kortikosteroid topikal boleh menyebabkan penipisan kulit jika digunakan secara berlebihan.
Steroid anabolik yang digunakan oleh beberapa pembina badan juga boleh menyumbang.
Rawatan
Stretch mark boleh memberi kesan yang mendalam terhadap keyakinan diri seseorang, terutamanya jika mereka meluas atau parah. Untuk tujuan ini, banyak lelaki dan wanita akan menggunakan produk yang mendakwa dapat mencegah kesan regangan dan / atau mengurangkan penampilannya. Sehingga kini, terdapat sedikit bukti klinikal untuk menyokong tuntutan ini.
Dengan kata-kata itu, terdapat beberapa produk semula jadi dan semula jadi yang dipercayai memberikan kelegaan berbanding tanpa rawatan sama sekali. Antaranya:
- Krim tretinoin topikal banyak digunakan untuk merawat jerawat. Satu kajian rawak kecil yang dilakukan pada tahun 2014 menunjukkan bahawa krim tretinoin 0,05% juga dapat merawat kesan regangan, mengurangkan penampilan parut awal (dan bukannya terbentuk).
- Centella asiatica, juga dikenal sebagai Gotu Kola, adalah ramuan abadi yang digunakan dalam persediaan topikal untuk mencegah SD. Walaupun beberapa kajian yang lebih tua menunjukkan bahawa ia lebih berkesan daripada plasebo (56 peratus berbanding 34 peratus), kajian itu tidak dirancang dengan baik dan tidak ada penjelasan lain yang mungkin untuk hasilnya.
- Mikrodermabrasi dan rawatan laser boleh membantu dengan memperbaiki keseluruhan penampilan kulit, terutamanya jika kesan regangan mendalam. Satu kajian kecil yang dilakukan pada tahun 2016 menunjukkan bahawa prosedur memberikan hasil yang lebih baik daripada krim tretinoin topikal.
Sekiranya anda mempunyai kesan regangan, anda mungkin dapat mencegah penyebaran selanjutnya dengan menurunkan berat badan. Anda juga dapat mengurangkan penampilan mereka dengan menggunakan pelindung matahari dan mengelakkan penyamakan dan penyamakan tempat tidur.
Walaupun ada yang diberitahu oleh beberapa orang, tidak ada diet yang dapat mengurangkan risiko stretch mark atau teknik mekanik, seperti penggunaan haba atau urut, yang dapat mencegah atau merawat keadaan. Makanan tambahan kolagen nampaknya sedikit memberi kesan.
Bolehkah Rawatan Laser Mengurangkan Stretch Marks?