Kandungan
- Menilai Sakit Bahu
- Ujian Neer
- Ujian Kepantasan
- Ujian Ketakutan dan Penempatan Semula
- Ujian Sulcus
- Ujian Mampatan Bersama AC
- Ujian Kennedy Hawkin
- Uji Lengan Lengan
- Kosong Boleh Menguji
- Ujian untuk Bahu Beku
- Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Menilai Sakit Bahu
Sekiranya anda mengalami sakit bahu atau mencederakan bahu anda, doktor anda mungkin akan merujuk anda kepada terapi fizikal untuk membantu anda mendapatkan kembali penggunaan lengan anda. Anda juga boleh merujuk terapi fizikal melalui akses langsung.
PT anda akan melakukan pelbagai ujian dan langkah-langkah untuk membantu menentukan masalah yang mungkin menyebabkan bahu anda sakit. Ahli terapi anda boleh mengukur pergerakan dan kekuatan bahu anda. Otot bahu anda mungkin berdebar atau disentuh, untuk membantu menentukan sama ada terdapat kesakitan atau kelembutan tertentu di bahu anda.
Ujian khas bahu juga boleh dilakukan. Ujian ini membantu ahli terapi fizikal anda menentukan sama ada sakit bahu anda disebabkan oleh masalah otot atau tendon, gangguan bahu, atau ketidakstabilan bahu.
Berikut adalah senarai ujian khas biasa yang mungkin dilakukan oleh ahli terapi fizikal anda. Sekiranya bahu anda terluka, anda mesti berjumpa doktor atau ahli terapi fizikal untuk membantu menentukan punca masalah dan mendapatkan rawatan yang sewajarnya.
Perlu diperhatikan bahawa beberapa ujian khas bahu mempunyai kebolehpercayaan yang lemah. Ini bermakna bahawa jika dua ahli terapi fizikal yang berbeza melakukan ujian yang sama, mereka dapat menafsirkan hasilnya secara berbeza.
Ujian khas bahu memberi idea pemeriksa mengenai apa yang mungkin berlaku kemungkinan salah dengan bahu anda, tetapi mereka tidak memberikan keseluruhan gambaran. Diagnosis sebenar anda datang dari keseluruhan ujian klinikal anda, termasuk ujian khas, dan dari ujian diagnostik yang mungkin diperintahkan oleh doktor anda untuk mengesahkan disyaki diagnosis untuk bahu anda.
Ujian Neer
Ujian Neer adalah ujian khas untuk bahu yang menguji hambatan bahu. Ini adalah ujian sederhana yang dilakukan oleh ahli terapi fizikal anda dengan mengangkat bahu ke atas dan kemudian menambahkan tekanan berlebihan pada akhir jarak gerakan.
Kesakitan pada jarak akhir ini bermaksud bahawa ujian itu positif dan pengurangan bahu mungkin menyebabkan bahu anda sakit. Ujiannya tidak menunjukkan struktur mana-bursa, ligamen, atau manset rotator, yang dicubit di bahu anda. Ini hanya memberitahu anda bahawa ada sesuatu yang dicubit.
Satu kajian mendapati bahawa bentuk ujian Neer yang diubahsuai mempunyai kadar ketepatan 90.59% untuk mengenal pasti sindrom impakement subakromial (SAIS).
Ujian Neer untuk Pengurangan Rotator CuffUjian Kepantasan
Tendon bisep terletak di alur di bahagian depan lengan atas anda, dan rasa sakit di sini mungkin menunjukkan bahawa anda mempunyai tendonitis bisep. Ujian Speed adalah ujian khas bahu untuk tendonitis bisep. Penyelidikan menunjukkan bahawa ia mempunyai kadar kepekaan sekitar 63% dan kadar kekhususan sekitar 58%.
Ahli terapi fizikal anda melakukan ujian Speed dengan meminta anda mengangkat tangan sehingga selari dengan lantai. Dengan telapak tangan menghadap ke atas, ahli terapi fizikal anda kemudian menekan lengan anda ke bawah semasa anda menolak
Kesakitan di bahagian depan bahu anda, semasa anda menolak desakan daripada ahli terapi anda, mungkin menunjukkan bahawa anda mempunyai tendonitis bisep.
Ujian Ketakutan dan Penempatan Semula
Sekiranya ahli terapi fizikal anda mengesyaki bahawa anda mengalami ketidakstabilan bahu atau robekan bahu, mereka mungkin akan melakukan ujian ketakutan.
Ujian dilakukan dengan berbaring di belakang anda. Ahli terapi fizikal anda kemudian membengkokkan siku hingga 90 darjah dan menggerakkan lengan anda ke sisi anda. PT kemudian memutar bahu anda sehingga bahagian belakang tangan anda bergerak ke arah lantai. Ini dipanggil putaran bahu luaran.
Sekiranya anda merasa bahu anda akan keluar dari sendi, atau jika betul-betul keluar dari sendi, maka ujian itu positif. Sudah tentu, kedudukan ini mungkin menyebabkan anda bimbang, dan dengan demikian nama ujian.
Bahagian penempatan semula ujian dilakukan dengan memberi ahli terapi fizikal anda meletakkan satu tangan di atas bahu anda untuk membantu meletakkan sendi kembali ke tempatnya. Anda seharusnya merasa seperti sendi berada di tempat yang betul, dan rasa takut anda mengenai bahu yang terkeluar akan hilang.
Ujian Sulcus
Sekiranya PT anda mengesyaki bahawa anda mengalami ketidakstabilan bahu dari robekan labrum, mereka mungkin melakukan ujian sulcus. Untuk melakukan ujian ini, anda hanya menggantungkan lengan anda di sisi anda, dan PT anda kemudian dengan lembut, tetapi tegas, menarik lengan.
Tanda sulcus positif adalah apabila divot kecil, atau sulcus, muncul di bahagian atas sendi bahu anda. Ini bermaksud bahawa bahu anda mungkin menarik diri dari soket, yang menunjukkan ketidakstabilan bahu.
Ujian Mampatan Bersama AC
Sendi acromioclavicular (AC) terdiri daripada penyatuan tulang kolar dan bahagian acromion dari bilah bahu. Ia terletak di bahagian atas bahu anda.
Sendi AC boleh terpisah dalam kejadian traumatik seperti kecederaan sukan atau kemalangan kereta. Sekiranya ahli terapi fizikal anda mengesyaki bahawa anda mempunyai sendi AC yang terpisah, mereka mungkin melakukan ujian pemampatan sendi AC.
Untuk melakukan ujian, PT anda meletakkan satu tangan di bahagian depan bahu anda dan satu tangan di bahagian belakang bahu anda. Ahli terapi anda kemudian menyatukan tangan mereka, memampatkan sendi AC. Sekiranya rasa sakit kuat jika dirasakan, maka ujian itu positif dan disyaki kecederaan pada sendi AC.
Ujian Kennedy Hawkin
Ujian Hawkin's Kennedy adalah satu lagi ujian untuk gangguan bahu. Ia dilakukan oleh ahli terapi fizikal anda yang mengangkat lengan anda dengan siku anda dibengkokkan sekitar 90 darjah. Lengan kemudian dibawa ke depan badan, dan siku anda kemudian dinaikkan semasa lengan bawah anda diturunkan.
Kesakitan di bahu menunjukkan bahawa struktur di bahu seperti rotator cuff atau bursa semakin mencubit.
Uji Lengan Lengan
PT anda mungkin melakukan ujian penurunan lengan jika mereka mengesyaki bahawa anda mempunyai rotor cuff robekan di bahu anda. Ujian ini dilakukan dengan meminta ahli terapi fizikal anda mengangkat lengan anda ke sisi badan anda sambil memastikan lengan anda lurus. Ahli terapi anda kemudian menjatuhkan lengan anda (maka nama ujiannya).
Ujian positif berlaku apabila anda tidak dapat memegang lengan anda ke sisi dan jatuh ke sisi anda. Ini bermaksud bahawa anda mungkin mempunyai pemutar manset rotator di bahu anda.
Kosong Boleh Menguji
Ujian tin kosong (juga dikenali sebagai ujian Jobe) adalah ujian lain untuk otot rotator cuff, terutama otot supraspinatus di bahagian atas bahu.
Ia mudah dilakukan. Angkat tangan anda ke sisi, bawa lengan anda ke depan sekitar 6 hingga 8 inci, dan putar tangan ke bawah, seperti anda menuangkan kaleng soda.
Dari kedudukan ini, ahli terapi fizikal anda dapat menekan lengan anda dengan lembut, dan rasa sakit atau kelemahan menunjukkan ujian positif untuk kemungkinan berlakunya air mata atau masalah supraspinatus.
Ujian untuk Bahu Beku
Bahu beku adalah keadaan yang menyakitkan yang melibatkan kehilangan pergerakan yang teruk di bahu ditambah dengan kesakitan yang ketara. Tidak ada ujian khas atau ujian diagnostik, seperti sinar-X, untuk bahu beku.
Diagnosis dibuat dengan memerhatikan pergerakan bahu anda. Biasanya, kehilangan pergerakan yang menyakitkan sambil mengangkat lengan ke hadapan, ke sisi, dan melalui putaran menunjukkan bahu beku.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Sekiranya anda mengalami sakit bahu, anda mungkin mendapat manfaat daripada mengunjungi PT untuk mengetahui apa yang mungkin menyebabkan kesakitan anda dan menuju ke jalan pemulihan dengan rawatan yang betul.
Ujian khas bahu boleh digunakan oleh ahli terapi fizikal anda sebagai sebahagian daripada pemeriksaan bahu untuk menentukan sifat kecederaan anda dan struktur anatomi apa yang salah. Mereka membantu dalam membimbing proses membuat keputusan pemeriksaan bahu.
- Berkongsi
- Balikkan
- E-mel
- Teks