Kandungan
- Merokok Risiko Kesihatan Tulang Belakang Anda Tanpa Mengira Jantina dan Umur
- Cakera Merokok dan Tulang Belakang
- Pembedahan Merokok dan Punggung
- Komplikasi Pasca Operasi
- Berhenti Merokok untuk Punggung yang Lebih Sihat
- Lapisan Perak di Awan
Merokok Risiko Kesihatan Tulang Belakang Anda Tanpa Mengira Jantina dan Umur
Sudah menjadi pengetahuan umum di kalangan profesional penjagaan kesihatan bahawa merokok dikaitkan dengan sakit belakang. Dan kajian membuktikannya.
Sebagai contoh, tinjauan Finland mengenai 40 kajian yang diterbitkan dalam edisi Januari 2010 padaJurnal Perubatan Amerika mendapati perokok sekarang 1.16 kali lebih mungkin mengalami sakit belakang pada bulan sebelumnya, dan 1.26 kali lebih mungkin pada tahun lalu berbanding bukan perokok.
Wanita mungkin berada pada keburukan tertentu. Eric Truumees, pakar bedah ortopedik di Austin, Texas, mengatakan "wanita yang merokok nampaknya berisiko meningkat untuk sakit belakang, walaupun mereka hanya perokok ringan. "
Dan jangan lupa remaja. Ulasan mendapati bahawa perokok remaja 1.82 kali lebih mungkin mengalami sakit belakang berbanding orang dewasa dengan tabiat yang sama.
Cakera Merokok dan Tulang Belakang
Berapa banyak merokok yang boleh anda lakukan sebelum anda sakit belakang, dan apa jenis sakit belakang yang anda akan dapat?
Dr. Alexander Vaccaro, yang menjalani pembedahan, ortopedik dan bedah saraf, Thomas Jefferson University Hospital di Philadelphia, mengatakan bahawa bagi orang yang merokok 50 bungkus setahun atau lebih, terutama jika mereka berusia di bawah 45 tahun, merokok adalah perniagaan yang berisiko.
Bagi perokok jangka panjang, AAOS melaporkan perkaitan antara jumlah paket-tahun (# pek per hari merokok X # tahun sebagai perokok) dan perkembangan cakera herniasi, serta perkembangan spondylolisthesis, permulaan yang lebih awal keradangan, dan penurunan fungsi dan kualiti hidup.
Walaupun merokok mungkin berfungsi sebagai "ilmu hitam" pada banyak struktur tulang belakang, cakera, khususnya, mengambil berat.
Merokok meningkatkan kadar cakera merosot, kata Vaccaro. Dia menambah bahawa batuk kronik yang dialami oleh banyak perokok juga dapat menyebabkan tekanan pada cakera meningkat.
Kajian 2009 yang dilakukan oleh Kauppila yang disebut "Atherosclerosis and Disc degeneration / Low-Back Pain - A Systematic Review" mendapati bahawa arteri tersumbat yang bercabang dari aorta perut dapat mengurangkan aliran darah ke tulang belakang lumbar dan menyebabkan sakit belakang. Penulis ulasan mengulas bahawa dalam kajian-kajian yang melihat pola penyakit pada populasi (disebut kajian epidemiologi), merokok, bersama dengan kolesterol tinggi, paling sering dikaitkan dengan sakit belakang dan degenerasi cakera.
Merokok mengurangkan pertukaran bahan yang anda perlukan untuk cakera yang sihat, termasuk oksigen, kata Vaccaro. Dia menerangkan: Ia menyekat arteri yang masuk ke bekalan arteri vertebra tulang belakang, yang pada gilirannya dapat menghalang proses mendapatkan nutrisi ke cakera.
Pembedahan Merokok dan Punggung
Sekiranya anda mahukan hasil yang baik dari pembedahan punggung anda, terutamanya jika ia adalah tulang belakang, jangan merokok.
Dalam peleburan tulang belakang, bahan seperti tulang atau tulang diletakkan di antara dua vertebra yang sakit sebagai cara merangsang mereka untuk bersatu. Dalam tempoh selepas pembedahan (sekitar 3-4 bulan) tulang menyatu, yang sering disebut oleh doktor dan penyelidik sebagai "penyembuhan." Ini adalah masa yang agak tidak menentu kerana penyatuan vertebra tidak terjamin. Scoliosis Research Society mengatakan bahawa sekurang-kurangnya antara 5 dan 15% peleburan tulang belakang gagal sembuh.
Dan teka apa yang paling utama dalam senarai sebab kegagalan fusi tulang belakang? Merokok.
Dalam artikel mereka "Revision Strategies for Lumbar Pseudarthrosis" yang diterbitkan di laman web Medscape, Ondra dan Marzouk melaporkan 33% lebih banyak kegagalan fusi tulang belakang pada perokok. Sebenarnya, sebilangan pakar bedah bahkan tidak mengusahakan perokok kecuali jika tidak melakukannya akan membahayakan kehidupan mereka. Yang lain menasihati pesakit untuk berhenti merokok sebelum menjalani pembedahan.
Komplikasi Pasca Operasi
AAOS mengatakan bahawa merokok mungkin merupakan satu-satunya faktor terpenting dalam komplikasi pasca operasi, memetik hasil yang lebih buruk dan komplikasi yang lebih kerap berikutan pembedahan tulang belakang pada perokok. Ini benar, kata mereka, untuk sebarang jenis masalah tulang belakang yang mana pembedahan dilakukan, termasuk stenosis tulang belakang, patah tulang belakang atau penyahmampatan dan peleburan tulang belakang serviks. Bukan hanya itu, tetapi AAOS menegaskan penggunaan tembakau pesakit sering meramalkan berlakunya jangkitan pasca operasi.
Berhenti Merokok untuk Punggung yang Lebih Sihat
Walaupun sangat jelas bahawa merokok menyumbang kepada sakit belakang dalam beberapa cara, termasuk degenerasi cakera, itu bukan penyebabnya.
Genetik mungkin merupakan penyebab terbesar degenerasi tulang belakang, menurut Truumees. Sama, katanya, arthritis punggung dan leher sekurang-kurangnya tiga kali lebih biasa pada perokok. Truumees, yang juga Ketua Editor AAOS Sekarang, mengatakan bahawa masalah yang berpunca dari degenerasi tulang belakang termasuk artritis leher dan punggung, cakera herniated dan pembentukan spur tulang (stenosis tulang belakang).
Lapisan Perak di Awan
Berita baiknya adalah bahawa kesan merokok pada tulang belakang sebahagiannya dapat dibalikkan. Maksudnya, apabila anda berhenti merokok, anda juga mungkin merasa kurang sakit belakang. Walaupun tinjauan Finland menyatakan lebih banyak sakit belakang pada orang yang berjaya berhenti merokok daripada mereka yang tidak pernah merokok, bekas perokok mengalami sakit belakang yang lebih rendah daripada perokok semasa.
AAOS melaporkan bahawa mengurangkan komplikasi yang berkaitan dengan penyembuhan luka setelah pembedahan tulang belakang pada pesakit yang mendahului prosedur mereka dengan berhenti merokok sekurang-kurangnya 4 minggu.
- Berkongsi
- Balikkan
- E-mel