Kandungan
- Apakah kehelan bahu?
- Apa yang menyebabkan kehelan bahu?
- Apakah simptom terkehel bahu?
- Bagaimana dislokasi bahu didiagnosis?
- Bagaimana rawatan dislokasi bahu?
- Bolehkah bahu yang terkeluar dapat dicegah?
- Bagaimana bahu yang terkehel diurus?
- Bilakah saya harus menghubungi penyedia penjagaan kesihatan saya?
Apakah kehelan bahu?
Sekiranya bahu anda terkeluar, tulang lengan atas (humerus) anda telah bergerak keluar dari sendi bahu anda. Ini adalah sendi utama badan anda yang paling kerap dilucutkan. Dislokasi sering disebabkan oleh kekuatan yang signifikan yang memisahkan bola sendi bahu anda (bahagian bulat atas tulang lengan atas anda) dari soket sendi anda (glenoid).
Apa yang menyebabkan kehelan bahu?
Bahu anda boleh terkehel dengan beberapa cara, termasuk:
- Kehelan hadapan dan bawah. Ini adalah jenis kehelan yang paling biasa. Mereka biasanya berpunca dari jatuh di tangan anda yang terentang atau di bahu anda sendiri.
- Dislokasi ke belakang. Jenis kehelan ini mungkin disebabkan oleh pukulan langsung ke bahagian depan bahu anda atau sentuhan lengan atas anda yang ganas.
Bahu anda boleh dilepaskan sebahagian atau sepenuhnya. Dislokasi separa adalah apabila kepala lengan atas anda keluar dari soket bahu anda. Dislokasi lengkap adalah apabila kepala lengan atas anda sepenuhnya keluar dari soket bahu anda.
Apakah simptom terkehel bahu?
Berikut adalah gejala yang paling biasa dari bahu yang terkeluar. Walau bagaimanapun, anda mungkin mengalami gejala secara berbeza. Gejala boleh merangkumi:
- Sakit di lengan dan bahu atas, yang biasanya lebih teruk apabila anda menggerakkannya
- Bengkak
- Kebas dan kelemahan
- Lebam
- Kecacatan bahu anda
Gejala bahu yang terkilir mungkin menyerupai keadaan lain atau masalah perubatan. Sentiasa berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan anda untuk mendapatkan diagnosis.
Bagaimana dislokasi bahu didiagnosis?
Sebagai tambahan kepada sejarah perubatan dan pemeriksaan fizikal yang lengkap, prosedur diagnostik untuk bahu yang terkeluar biasanya termasuk sinar-X.
Bagaimana rawatan dislokasi bahu?
Penyedia penjagaan kesihatan anda membincangkan dengan anda rawatan khusus untuk dislokasi bahu, berdasarkan:
- Umur, kesihatan keseluruhan, dan sejarah perubatan anda
- Sejauh mana kecederaan anda
- Toleransi anda terhadap ubat, prosedur, atau terapi tertentu
- Jangkaan untuk kecederaan anda
- Pendapat atau pilihan anda
Rawatan boleh merangkumi:
- Menggerakkan kepala tulang lengan atas ke belakang sendi bahu, biasanya dengan ubat bius
- Melumpuhkan bahu anda dengan sling selepas pengurangan
- Pemulihan
- Pembedahan, jika langkah-langkah bukan pembedahan tidak mengembalikan kestabilan
Bolehkah bahu yang terkeluar dapat dicegah?
Mengekalkan kekuatan dan kelenturan otot dapat membantu mencegah terkehelnya bahu. Setelah bahu anda terkilir, terapi fizikal dapat membantu mengelakkan anda melepaskannya pada masa akan datang. Dengan memulihkan pergerakan dan kekuatan fizikal bahu anda, risiko anda terkehel akan berkurang.
Bagaimana bahu yang terkehel diurus?
Setelah bahu anda dimasukkan kembali ke sendi soket, penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin menasihati anda untuk memastikan bahu anda tidak bergerak dalam selempang atau alat lain selama beberapa minggu selepas rawatan. Rehat dan sapukan ais ke kawasan yang terjejas beberapa kali sehari akan mengurangkan rasa sakit dan bengkak anda.
Setelah kesakitan dan bengkak anda reda, anda mungkin perlu melakukan beberapa latihan pemulihan untuk membantu mengembalikan pergerakan bahu dan menguatkan otot.
Bilakah saya harus menghubungi penyedia penjagaan kesihatan saya?
Anda harus menghubungi penyedia perkhidmatan kesihatan anda jika anda mengalami gejala berikut:
- Bengkak, sakit, atau kedua-duanya di bahu, lengan, atau tangan anda yang semakin teruk
- Lengan atau tangan anda berubah menjadi ungu atau pucat
- Anda demam