Kandungan
- Alkohol, Keradangan, dan RA Anda
- Penyelidikan Keuntungan Berpotensi
- Interaksi Ubat
- Pilihan yang Tepat untuk Anda
- Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Sekiranya itu kelihatan membingungkan, itu kerana ia. Sejauh ini, saintis belum dapat menghasilkan bukti pasti sama ada kesan negatif atau positif alkohol pada RA. Namun, jika ada manfaat kesihatan, kemungkinannya paling minimum.
Selanjutnya, orang berbeza dalam cara penggunaan alkohol mempengaruhi sakit sendi mereka dan gejala RA yang lain. Pelbagai faktor boleh menjadikannya sukar untuk diramalkan, termasuk:
- Apa ubat RA yang anda ambil
- Seks anda
- Berapa banyak yang anda minum
- Berapa kerap anda minum
- Mungkin alkohol jenis apa yang anda minum
Alkohol, Keradangan, dan RA Anda
Rheumatoid arthritis adalah penyakit autoimun di mana sistem kekebalan tubuh secara salah menyerang sendi, menyebabkan keradangan. Sel-sel imun yang disebut sitokin terlibat dalam proses keradangan, dan pengambilan alkohol yang berlebihan dapat meningkatkan tahap yang lebih tinggi.
Penyelidikan semasa mengenai pengambilan alkohol pada orang dengan RA menunjukkan bahawa alkohol mungkin tidak berbahaya seperti yang difikirkan oleh penyelidik. Namun, banyak kajian ini saling bertentangan dan menimbulkan kebimbangan mengenai keradangan yang berkaitan.
Sebagai contoh, kajian tahun 2018 di Jurnal Rheumatologi Scandinavia melihat kesan alkohol terhadap hakisan sendi atau penyempitan ruang sendi (perkembangan radiologi) di tangan, pergelangan tangan, dan kaki orang dengan RA. Para penyelidik menggunakan sinar-X berkala untuk mengesan perkembangan radiologi dari masa ke masa.
Mereka mendapati bahawa pengambilan alkohol yang sederhana boleh menyebabkan peningkatan perkembangan radiologi pada wanita dengan RA. Menariknya, sebaliknya berlaku untuk lelaki dengan RA.
Penyelidikan Keuntungan Berpotensi
Sama seperti terdapat bukti yang menunjukkan bahawa pengambilan alkohol sederhana hingga berlebihan boleh memberi kesan negatif terhadap RA, terdapat juga penyelidikan lain yang menunjukkan bahawa pengambilan alkohol ringan hingga sederhana mungkin lebih rendah tahap sitokin-dan, dengan itu, keradangan.
Satu kajian 2014 yang dilaporkan di Jurnal Rheumatologi mendapati bahawa peserta RA yang minum sejumlah kecil alkohol melaporkan status fungsi yang lebih baik daripada mereka yang tidak berpakaian sepenuhnya.Penyelidik menyatakan bahawa kesan ini hanya diperhatikan dengan pengambilan bir, bukan jenis alkohol lain. Mereka tidak mengesyorkan untuk mula minum alkohol jika anda belum melakukannya.
Kajian ini juga mendapati bahawa minum secara sederhana boleh mengurangkan risiko anda terkena RA. Wanita dalam kajian ini yang minum antara dua hingga empat bir seminggu mempunyai risiko RA 31% lebih rendah berbanding wanita yang tidak pernah minum bir.
Yang penting, para penyelidik merasakan faedah penggunaan bir sederhana terhadap risiko mengembangkan RA adalah minimum dan memberi amaran bahawa minum berlebihan berpotensi menyebabkan peningkatan risiko RA dan / atau memburuknya gejala RA.
Satu kajian 2019 yang diterbitkan dalam jurnal Rawatan & Penyelidikan Artritis melihat sama ada terdapat hubungan antara pengambilan alkohol dan gejala RA.Para penyelidik bergantung pada tinjauan separuh tahunan sehingga 17,000 orang dengan penyakit ini.
Pada orang dengan RA yang lebih teruk, data menunjukkan kecenderungan yang lebih besar untuk berhenti minum atau tidak pernah mula minum. Para penyelidik menafsirkan bahawa bermaksud peserta dengan kualiti hidup yang lebih rendah kerana penyakit mereka cenderung menghindari alkohol.
Sebaliknya, orang yang lebih sihat dengan RA cenderung minum bir, wain, atau minuman keras secara berkala. Itu tidak bererti alkohol mempunyai kesan penyakit itu sendiri; kemungkinan besar, menurut para penyelidik, orang yang lebih sihat terus minum kerana mereka tidak menganggapnya sebagai gejala yang lebih teruk.
Sekiranya anda tidak minum alkohol pada masa ini, bukan idea yang baik untuk mula minum dengan tujuan mengurangkan gejala RA. Sekiranya anda minum, anda mungkin ingin mengurangkan atau berhenti minum alkohol sebentar untuk melihat apakah gejala anda bertambah baik.
Interaksi Ubat
Adakah atau tidak mengambil alkohol ketika anda mempunyai RA bergantung bukan hanya pada kesannya pada gejala anda, tetapi juga pada ubat apa yang anda minum.
Mereka sendiri, ubat antirheumatik yang mengubah penyakit (DMARDs), seperti methotrexate, Arava (leflunomide), dan biologi, dapat meningkatkan enzim hati dan menyebabkan kerosakan hati.
Alkohol boleh meningkatkan risiko masalah hati. Penyelidikan mengenai pengambilan alkohol pada orang yang menggunakan metotreksat mendapati bahawa pengambilan berlebihan boleh menyebabkan kecederaan hati yang disebabkan oleh ubat (hepatotoksisitas).
Sekiranya anda mengambil methotrexate, adalah idea yang baik untuk berbincang dengan doktor anda mengenai berapa banyak alkohol yang selamat diminum semasa mengambil ubat ini. Doktor anda mungkin akan menasihati anda berdasarkan dos ubat dan jumlah alkohol yang anda makan.
Sekiranya anda minum alkohol secara berkala dan ingin meneruskannya, pastikan doktor anda juga tahu. Mereka mungkin ingin mempertimbangkan ubat selain metotreksat untuk merawat RA anda.
Ubat-ubatan lain untuk merawat RA, termasuk ubat-ubatan anti-radang nonsteroid (NSAID) - kedua-dua preskripsi dan over-the-counter-tidak boleh diambil dengan alkohol. Minum alkohol dengan jenis ubat ini dapat meningkatkan risiko pendarahan perut.
Tylenol (acetaminophen) dalam kombinasi dengan alkohol juga boleh menyebabkan kerosakan hati. Ubat penahan sakit opioid seperti Vicodin (hydrocodone acetaminophen) tidak boleh digabungkan dengan alkohol.
Adakah Selamat Minum Alkohol Dengan Humira?Pilihan yang Tepat untuk Anda
Kesan alkohol terhadap gejala RA sangat berubah-ubah dari satu orang ke orang lain. Sekiranya anda dan doktor memutuskan bahawa selamat untuk anda minum, kesederhanaan adalah kunci untuk mengelakkan kesan negatif bukan hanya pada RA tetapi juga kesihatan anda secara keseluruhan.
Menurut Institut Penyalahgunaan Alkohol dan Alkoholisme Nasional (NIAAA), minum sederhana didefinisikan sebagai tidak lebih daripada satu minuman (hidangan) setiap hari untuk wanita dan dua minuman setiap hari untuk lelaki.
Hidangan berbeza berdasarkan jenis alkohol yang anda minum.
Minuman "Standard"
Mengikut NIAAA, hidangan minuman standard adalah:
- 12 auns bir
- 5 auns wain
- 8 hingga 9 auns minuman keras malt
- 1.5 auns minuman keras 80-bukti (mis., Wiski atau vodka)
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Kesan alkohol pada RA sangat besar dan kompleks, dan penyelidikan secara konsisten menunjukkan bahawa pengambilan berlebihan menyebabkan pelbagai masalah kesihatan. Alkohol secara sederhana boleh selamat bagi sesetengah orang, tetapi pastikan anda membincangkannya dengan doktor anda dan ikut nasihat mereka.
Sekiranya anda memutuskan untuk minum alkohol, ingatlah bahawa ia mempengaruhi orang secara berbeza. Anda harus memantau bagaimana alkohol mempengaruhi gejala RA anda dan, jika memburukkannya, pertimbangkan untuk mengurangkan atau menghentikannya.
Sekiranya Anda Mengelakkan Alkohol Sekiranya Anda Mengambil Ubat Arthritis?