Kandungan
- Siapa Yang Harus Menggunakan Quad Cane
- Kekurangan
- Jenis-Jenis
- Memilih Quad Cane
- Saiz
- Berjalan Dengan Quad Cane
- Bilakah Berhenti Menggunakan Quad Cane
Quad cane adalah alat mobiliti yang membantu berjalan dan bergerak. Ia serupa dengan tongkat biasa, tetapi mempunyai dasar logam di bahagian bawah dengan empat kaki kecil yang memanjang dari pangkal. Kaki ini mempunyai penutup getah yang membantu mengurangkan gelinciran di lantai. Tongkat quad biasanya terbuat dari aluminium ringan dan boleh disesuaikan dengan butang tekan kecil.
Siapa Yang Harus Menggunakan Quad Cane
Kadang-kadang selepas sakit atau cedera, salah satu atau kedua kaki anda mungkin lemah. Kelemahan ini boleh menghalang anda berjalan normal. Tempoh imobilisasi atau rehat tempat tidur yang berlanjutan boleh menyebabkan perubahan keseimbangan anda. Tongkat quad membantu memberikan sokongan tambahan untuk membolehkan anda berjalan secara bebas dan selamat.
Kelebihan quad tebu adalah bahawa ia memberikan kestabilan yang baik. Tongkat quad juga dapat digunakan di tangga, tidak seperti walker biasa atau beroda. Semasa duduk, tongkat quad boleh berdiri di sebelah anda dan tidak akan jatuh. Ketika bangun dari duduk, pastikan untuk tidak menggunakan tongkat quad untuk menarik diri dari kerusi, kerana ia mungkin terbalik. Berdiri dahulu, dan kemudian pegang pemegangnya.
Kekurangan
Satu kelemahan quad cane adalah bahawa ia memerlukan anda berjalan sedikit lebih perlahan. Ini boleh menjadi perkara yang baik jika gaya hidup dan keseimbangan anda terganggu selepas kecederaan atau penyakit. Tetapi, jika anda ingin berjalan di suatu tempat dengan cepat, quad can kemungkinan akan memperlambat anda. Tongkat quad juga boleh menyebabkan bahaya tersandung. Dengan pangkalan yang besar, anda mungkin secara tidak sengaja menendang bahagian bawah quad tebu anda, yang menyebabkan kehilangan keseimbangan dan kejatuhan.
Jenis-Jenis
Pada dasarnya terdapat dua jenis tongkat quad: tongkat quad asas lebar dan sempit. Tongkat quad asas lebar (WBQC) mempunyai pangkalan yang lebih besar di mana empat kaki dilampirkan. Ini membantu memberikan lebih banyak sokongan dan kestabilan yang lebih baik semasa berjalan. Tongkat quad yang lebar lebih berat dan mungkin lebih sukar untuk dikendalikan. Quad tebu pangkal sempit (NBQC) mempunyai pangkalan yang lebih sempit di mana kaki dilekatkan. Walaupun ini memberikan sokongan yang lebih sedikit daripada tongkat quad dasar yang luas, lebih mudah untuk mengangkat dan bermanuver ketika berjalan.
Memilih Quad Cane
Semasa memilih quad cane, penting untuk bekerjasama dengan doktor dan ahli terapi fizikal anda untuk menentukan sama ada quad cane yang sempit atau lebar adalah yang terbaik untuk anda. Secara umum, batasan kekuatan dan keseimbangan anda akan menentukan yang terbaik untuk anda. Dengan kelemahan atau keseimbangan yang ketara, quad tebu pangkal lebar mungkin terbaik. Sekiranya kelemahan dan keseimbangan anda lemah, asas quad cane yang sempit mungkin merupakan pilihan terbaik.
Sekiranya anda sedang berjalan dengan pejalan kaki biasa atau pejalan kaki beroda, kemajuan ke quad cane mungkin diperlukan. Pastikan anda berjumpa dengan doktor dan ahli terapi fizikal anda untuk mengetahui sama ada quad cane sesuai untuk anda. Ahli terapi fizikal anda juga dapat mengajar anda cara yang betul untuk berjalan dengan tongkat quad. Secara amnya, anda harus memajukan quad tebu dengan kaki lawan. Setelah tongkat dan kaki anda berada di tanah, kaki anda yang lain dapat maju ke hadapan.
Saiz
Sebelum berjalan menggunakan quad tebu, anda mesti memastikan ukurannya sesuai untuk anda. Sebilangan besar boleh laras. Cukup tekan butang kecil pada kakitangan untuk menyesuaikan diri.
Untuk memastikan ukuran yang betul, berdiri di sebelah tongkat dengan lengan di sebelah anda. Sekiranya berdiri sukar, pastikan seseorang berada berdekatan untuk membantu anda. Pemegang di bahagian atas tongkat harus berada di paras pergelangan tangan anda. Semasa anda memegang pegangan, siku anda harus sedikit bengkok.
Berjalan Dengan Quad Cane
Untuk berjalan menggunakan tongkat quad, ikuti langkah mudah ini.
- Pegang tongkat dengan satu tangan. Sekiranya satu kaki lemah, pegang tongkat di tangan yang bertentangan dengan kaki yang lemah.
- Maju tongkat quad ke depan kira-kira satu lengan. Pastikan keempat-empat kaki tongkat quad menghubungi lantai untuk mengelakkan tergelincir.
- Melangkah ke hadapan dengan kaki yang lemah.
- Tekan perlahan-lahan ke dalam pegangan quad tebu dengan tangan anda untuk membantu kestabilan. Panjangkan kaki anda yang lain hanya sedikit sehingga kaki pertama.
- Ulangi kitaran ini.
Pastikan PT anda membantu anda mengatur quad cane anda dan mengelakkan kesalahan yang sering dilakukan oleh beberapa orang ketika berjalan menggunakan tongkat.
Bilakah Berhenti Menggunakan Quad Cane
Apabila kekuatan dan keseimbangan anda bertambah baik, anda mungkin menyedari bahawa berjalan lebih mudah. Apabila ini terjadi, mungkin sudah waktunya untuk menggunakan tongkat standard, yang memberikan sedikit sokongan atau tidak menggunakan perangkat sama sekali. Pastikan anda bercakap dengan doktor dan ahli terapi fizikal anda untuk memastikan bahawa anda selamat untuk berhenti menggunakan quad cane. Kadang-kadang, batasan kekuatan dan keseimbangan adalah kekal, dan oleh itu, berjalan dengan tongkat quad juga kekal.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Sekiranya anda mengalami kecederaan atau penyakit, anda mungkin mempunyai masalah kelemahan atau keseimbangan yang menghalang anda berjalan. Tongkat quad boleh menjadi alat yang sangat baik untuk digunakan untuk memastikan anda dapat berjalan dengan selamat dan bebas.