Kandungan
Penyakit Osgood-Schlatter adalah keadaan yang menyakitkan yang mempengaruhi lutut remaja yang sedang membesar. Rawatan difokuskan pada pengurangan kesakitan dan biasanya melibatkan pembatasan aktiviti fizikal sehingga rasa sakit dan bengkak hilang. Terapi fizikal adalah aspek rawatan lain yang bertujuan untuk menguatkan dan menyihatkan lutut yang terkena.Penyakit Osgood-Schlatter cenderung mempengaruhi kanak-kanak semasa lonjakan pertumbuhan dan biasanya akan hilang apabila kitaran pertumbuhan remaja selesai.Dengan itu, penyakit Osgood-Schlatter dapat mempengaruhi kualiti hidup anak-anak dan menghalangnya daripada membentuk tabiat senaman yang baik. Pengenalpastian awal dan rawatan penyakit Osgood-Schlatter dapat membantu mengatasi masalah ini.
Gejala
Tanda dan gejala penyakit Osgood-Schlatter termasuk:
- Sakit di bawah lutut di satu atau kedua lutut
- Kesukaran mencangkung dan melompat kerana sakit lutut
- Benjolan tulang yang ketara di bahagian depan lutut
- Sakit ketika bahagian depan lutut berdebar (disentuh)
- Lumpuh yang kelihatan
Pada sesetengah kanak-kanak, Osgood-Schlatter hanya boleh menyebabkan gejala kecil dan tidak mengganggu aktiviti fizikal atau sukan. Sebenarnya, menurut tinjauan 2016 diCureus, hanya 25% orang dengan Osgood-Schlatter mengadu kesakitan.
Sekiranya anak anda mengadu sakit lutut, jadualkan lawatan dengan doktor atau pakar ortopedik anda untuk mengesahkan atau menolak Osgood-Schlatter sebagai penyebabnya.
Punca
Penyakit Osgood-Schlatter disebabkan oleh kerengsaan tibial tubercle, kawasan berhampiran bahagian atas tulang shin di mana tendon patellar melekat pada lutut. Kawasan tulang ini dianggap sebagai plat pertumbuhan di mana tulang yang tumbuh akan memanjang dan membesar semasa masa remaja.
Apabila kanak-kanak melalui fasa pertumbuhan yang cepat-biasanya antara usia 10 dan 15 pada kanak-kanak lelaki dan 8 dan 12 pada kanak-kanak perempuan-tendon patellar dapat menarik secara tidak normal pada titik penyisipannya pada tulang shin. Ini boleh menyebabkan kesakitan dan lebam yang ketara di bawah tempurung lutut.
Selain masalah lutut, kanak-kanak dengan Osgood-Schlatter juga mungkin mempunyai pelbagai masalah lain, termasuk:
- Ketegangan pada otot quadriceps di hadapan paha
- Ketegangan hamstring dan betis
- Isu keseimbangan atau penyelarasan
Diagnosis
Penyakit Osgood-Schlatter biasanya dapat didiagnosis dengan pemeriksaan fizikal dan tinjauan sejarah perubatan anak anda. Umur anak anda juga memainkan peranan penting dalam diagnosis. Sekiranya beberapa kes, sinar-X boleh dipesan jika gejala tidak biasa atau teruk, terutamanya untuk menyingkirkan kemungkinan penyebab kesakitan, bengkak, dan kecacatan sendi.
Sebab dan Jenis Sakit Lutut
Rawatan
Penyakit Osgood-Schlatter dirawat secara konservatif. Ini biasanya melibatkan latihan, sukan, atau aktiviti fizikal yang terhad yang menyebabkan kesakitan-sering selama berminggu-minggu atau bulan-sehingga sakit dan bengkak mereda. Ini kemudiannya harus diikuti oleh program pengukuhan kekuatan yang diawasi oleh ahli terapi fizikal berlesen.
Sekiranya anak anda tidak mengalami keperitan atau kesakitan yang ketara, penyertaan dalam sukan mungkin selamat untuk dilanjutkan selagi doktor anda menyetujui.
Sekiranya anak anda didiagnosis menghidap penyakit Osgood-Schlatter, program terapi fizikal biasanya akan dimulakan dengan penilaian awal anak anda:
- Julat gerakan (ROM)
- Kekuatan ekstrem yang lebih rendah
- Imbangan fungsional
- Tahap kesakitan berfungsi
Berdasarkan penilaian, ahli terapi fizikal dapat merancang program senaman yang disasarkan untuk merawat penyakit Osgood-Schlatter dengan berkesan. Ini mungkin melibatkan:
- Latihan regangan-Banyak kanak-kanak dengan penyakit Osgood-Schlatter mengalami sesak pada satu atau lebih kumpulan otot di bahagian bawah kaki. Untuk mengatasinya, ahli terapi anda boleh memasukkan peregangan hamstring, peregangan quad, dan peregangan betis ke dalam program ini.
- Latihan pengukuhan-Batasan pergerakan semasa pemulihan boleh menyebabkan otot menjadi pendek dan mengecut (atrofi). Untuk membetulkannya, ahli terapi akan merangkumi latihan yang bertujuan untuk menguatkan otot paha depan, paha belakang, dan otot pinggul. Lunges dan squat adalah kaedah terbaik untuk mencapainya.
- Latihan imbangan dan koordinasi-Beberapa kanak-kanak dengan Osgood-Schlatter mengalami gangguan keseimbangan dan koordinasi. Untuk mengatasinya, ahli terapi anda akan mengajar latihan keseimbangan seperti T-Stance-di mana anda berdiri dengan satu kaki dan bersandar ke depan dengan tangan anda terentang-untuk meningkatkan keseimbangan dan menguatkan lutut, pinggul, dan pergelangan kaki yang terkena.
- Mengawal kesakitan- Aplikasi panas dan ais masing-masing dapat digunakan untuk melonggarkan sendi yang kencang dan mengurangkan rasa sakit dan radang. Pita kinesiologi juga dapat membantu dengan menyokong lutut.
Pada akhirnya, rawatan terbaik untuk penyakit Osgood-Schlatter adalah program senaman aktif yang merangkumi regangan, penguatan, dan mobiliti. Rawatan pasif seperti haba, ais, atau pita boleh terasa baik, tetapi hanya sedikit yang dapat memperbaiki keadaan yang mendasari.
Sebilangan besar kes penyakit Osgood-Schlatter dapat disekat sendiri dan diselesaikan sendiri tanpa rawatan. Mereka yang mengalami kesakitan teruk atau lemas mungkin memerlukan masa 12 hingga 24 bulan untuk menyelesaikannya sepenuhnya.
Untuk mempercepat pemulihan, hampir selalu ada rancangan latihan yang tepat untuk menguatkan dan menstabilkan lutut. Dengan bekerja dengan ahli terapi fizikal, anda pasti pulih lebih cepat daripada duduk di luar rumah.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Sekiranya anak anda didiagnosis menghidap penyakit Osgood-Schlatter, ada beberapa perkara yang harus anda lakukan untuk mengelakkan gejala yang semakin teruk. Pertama sekali, jangan panik. Seberapa menyedihkan keadaannya, jarang menyebabkan kerosakan atau kerosakan jangka panjang.
Kedua, dapatkan rawatan yang sewajarnya. Walaupun anda mungkin menganggap bahawa Osgood-Schlatter adalah penyebab sakit lutut anak anda, terdapat banyak keadaan lain dengan gejala yang serupa. Dengan mendapatkan diagnosis yang betul, anda dapat merawat keadaan dengan lebih berkesan.