Kandungan
Tidak jarang mengambil berat tentang kesuburan anda sekiranya anda menghidapi sindrom ovarium polikistik (PCOS). Malangnya, PCOS bukan sahaja menyukarkan kehamilan, tetapi juga sukar untuk menjalani kehamilan.Kajian menunjukkan bahawa mempunyai PCOS meningkatkan risiko anda mengalami keguguran, dengan kadar yang dilaporkan setinggi 30% hingga 50%. Sekiranya anda mempunyai PCOS dan menjalani terapi pembiakan seperti persenyawaan in-vitro (IVF) atau inseminasi intrauterin (IUI), anda berkemungkinan dua kali mengalami keguguran.
Sekiranya anda belum didiagnosis dengan PCOS tetapi mengalami keguguran atau keguguran berganda, anda harus dinilai untuk PCOS, kerana satu kajian mendapati bahawa PCOS terdapat pada kira-kira 40% hingga 80% wanita dengan keguguran berulang.
Faktor Yang Boleh Meningkatkan Risiko Keguguran
Terdapat sebilangan besar faktor yang berkaitan dengan PCOS yang dapat meningkatkan kadar keguguran anda. Ini termasuk:
- Rintangan insulin atau peningkatan tahap insulin
- Tahap hormon luteinizing (LH) lebih tinggi, yang dapat ditingkatkan dengan peningkatan insulin
- Tahap testosteron meningkat
- Obesiti
- Rawatan kemandulan
- Keabnormalan genetik
Beberapa faktor ini dapat dicegah atau dikurangkan melalui perubahan gaya hidup, seperti diet dan senaman, atau ubat-ubatan. Sekiranya anda cuba hamil dan menghadapi masalah, berbincanglah dengan pakar kesuburan atau doktor anda mengenai faktor-faktor yang berkaitan dengan PCOS yang mungkin menyukarkan kehamilan.
Diet Terbaik untuk Menguruskan Gejala PCOS
Tahap hormon yang berubah dan faktor berkaitan PCOS yang disenaraikan di atas sangat dipengaruhi oleh diet dan gaya hidup dan boleh diperbaiki dengan bekerjasama dengan doktor atau pakar pemakanan anda. Dalam beberapa keadaan, doktor anda mungkin memilih untuk menetapkan ubat anti-diabetes seperti metformin dalam usaha merawat PCOS.
Metformin secara tradisional telah digunakan sebagai ubat oral untuk membantu mengawal diabetes, tetapi kajian menunjukkan bahawa metformin mempunyai kesan positif untuk mengurangkan kadar keguguran pada wanita dengan PCOS kerana tahap insulin juga sepertinya memainkan faktor keguguran.
Walaupun yang terbaik adalah mengikuti arahan doktor anda, mengekalkan rejimen metformin anda dapat mengurangkan risiko keguguran anda.
Sekiranya anda hamil dan mengambil metformin, berbincanglah dengan doktor anda sebelum anda mengubah dos anda atau berhenti mengambil metformin.
Adakah Mungkin Mencegah Keguguran?
Dalam kebanyakan kes, tidak mungkin mencegah keguguran. Sekiranya anda hamil, perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk diri sendiri dan kehamilan anda adalah menjaga diri anda dan mengikut arahan doktor anda. Dalam banyak kes, keguguran disebabkan oleh kelainan genetik. Sekiranya janin mempunyai kelainan kromosom yang tidak dapat dilaksanakan, tidak ada yang dapat dilakukan untuk mencegah keguguran.
Sekiranya anda mengandung kehamilan berisiko tinggi, doktor anda mungkin akan meletakkan anda di tempat tidur rehat atau rehat pelvis. Walaupun tidak jelas apakah ini benar-benar dapat mencegah keguguran, masih baik untuk mengikuti nasihat doktor anda.
Sekiranya anda mengalami keguguran, ketahui bahawa adalah mungkin untuk meneruskan dan menjalani kehamilan yang sihat, walaupun selepas keguguran berulang.
Cara Memilih Pasukan Pakar untuk Merawat PCOS