Tanda-tanda Vital Dewasa Biasa

Kandungan

• Suhu badan
• Kadar Pernafasan
• Nadi (Denyut Jantung)
• Tekanan darah

Tanda-tanda vital adalah pengukuran fungsi paling asas dalam badan-suhu badan, kadar pernafasan (pernafasan), kadar nadi, dan tekanan darah. Profesional perubatan menggunakan empat ukuran ini dengan pelbagai cara, dan variasi dari tanda-tanda vital dewasa normal dapat menjadi penting dalam menilai kesihatan umum seseorang, menunjukkan penyakit, dan memantau keberkesanan rawatan.

Berbanding dengan ujian perubatan berteknologi tinggi, mengukur tanda-tanda vital seseorang agak mudah dan mudah, memerlukan sedikit lebih banyak daripada peralatan perubatan asas-termometer, stetoskop, manset tekanan darah-dan jam randik atau alat pemasa lain. Maklumat yang dapat diperoleh boleh, dalam beberapa kes, adalah hidup dan mati, atau paling tidak penyakit dan kesihatan.

Walaupun faktor-faktor seperti usia, jenis kelamin, berat badan, dan tahap aktiviti dapat memainkan peranan dalam apa yang ditunjukkan oleh tanda-tanda vital seseorang, namun terdapat persetujuan di seluruh komuniti perubatan mengenai perkara yang normal bagi orang dewasa secara umum.

Tanda Vital	Keputusan Biasa untuk Orang Dewasa
Suhu badan	97.8 hingga 99.1 darjah F, dengan purata 98.6 darjah F
Kadar pernafasan (pernafasan)	12 hingga 18 nafas seminit
Nadi	60 hingga 100 denyutan seminit
Tekanan darah	90/60 mmHg hingga 120/80 mmHg

Suhu badan

Suhu badan boleh berubah sepanjang hari walaupun bagi seseorang yang sihat. Biasanya, ia adalah paling rendah semasa bangun tidur dan lebih tinggi pada hari berikutnya.

Mengukur Suhu Badan

Suhu orang dewasa boleh diambil melalui mulut (oral), di bawah lengan (axillary), atau di saluran telinga (timpani) menggunakan termometer digital yang direka untuk kegunaan khusus ini.

Pembacaan boleh berbeza-beza bergantung pada mana yang digunakan.

• Lisan: Suhu oral rata-rata yang diterima umum ialah 98.6 darjah F, tetapi suhu normal antara 97 hingga 99 darjah. Suhu 100.4 darjah paling kerap menunjukkan jangkitan atau penyakit.
• Paksi:Suhu ketiak biasanya lebih rendah daripada suhu mulut sebanyak 0.5 hingga 1 darjah F (0.3 hingga 0.6 darjah C).
• Tympanic: Suhu telinga biasanya lebih tinggi daripada suhu mulut sebanyak 0.5 hingga 1 darjah F (0.3 hingga 0.6 darjah C).

Kesalahan Dahi Depan

Meletakkan telapak tangan di dahi seseorang dapat memberi petunjuk bahawa suhu badan mereka lebih tinggi daripada biasa, tetapi ini bukan kaedah yang boleh dipercayai untuk menentukan penyakit. Tidak menggunakan termometer dahi, yang didapati tidak boleh dipercayai.

Cara Menggunakan Termometer dengan Betul

Implikasi Kesihatan Terhadap Suhu Tubuh Tidak normal

Suhu badan yang lebih tinggi daripada biasa disebut a demam (pyrexia) dan biasanya merupakan tanda bahawa tubuh berusaha melawan penyakit atau jangkitan dengan membunuh virus atau bakteria yang menyebabkannya. Demam juga mencetuskan sistem ketahanan badan.

Kemungkinan penyebab demam lain pada orang dewasa termasuk:

• Ubat-ubatan tertentu, seperti antibiotik, ubat tekanan darah, dan ubat anti-kejang
• Penyakit panas (mis., Strok panas, keletihan panas)
• Penyakit autoimun
• Kanser

Bacaan suhu di bawah 95 darjah F boleh menjadi petunjuk bahawa badan akan kehilangan haba lebih cepat daripada yang dapat menghasilkannya - kecemasan perubatan yang dikenali sebagai hipotermia di mana jantung, sistem saraf dan organ-organ lain tidak dapat berfungsi dengan normal. Sekiranya tidak dirawat, hipotermia boleh menyebabkan kegagalan sepenuhnya sistem jantung dan pernafasan, dan akhirnya mati.

Kadar Pernafasan

Kadar pernafasan merujuk kepada jumlah nafas yang diambil setiap minit semasa berehat. Ini adalah salah satu tanda penting yang paling mudah diukur kerana anda hanya memerlukan jam atau pemasa.

Mengukur Kadar Pernafasan

Untuk menentukan kadar pernafasan anda, tetapkan pemasa selama satu minit dan hitung berapa kali dada anda naik dan turun sehingga pemasa mati. Mungkin bermanfaat untuk meminta orang yang disayangi atau penyedia penjagaan untuk membantu anda mengukur pernafasan anda, kerana memerhatikan nafas anda sendiri boleh menyebabkan anda bernafas lebih perlahan daripada yang anda alami, yang membawa kepada hasil yang tidak tepat.

Bilangan nafas normal setiap minit bagi orang dewasa yang berehat adalah 12 hingga 18.

Implikasi Kesihatan terhadap Kadar Pernafasan Tidak normal

Kadar pernafasan yang lebih perlahan daripada biasa (bradypneaatau cepat dan cetek (tachypneamasing-masing menunjukkan kemungkinan masalah kesihatan.

Potensi Penyebab Kadar Pernafasan Tidak normal
Bradypnea	Tachypnea
Penggunaan narkotik (untuk tujuan perubatan atau rekreasi)	Demam, jangkitan
Penggunaan alkohol	Kekeringan
Masalah metabolik (hipotiroidisme)	Penyakit paru-paru (COPD, barah paru-paru, asma)
Apnea tidur	Panik / kemarahan / tekanan
Keadaan otak tertentu, seperti strok atau kecederaan kepala	Asidosis (peningkatan keasidan darah)
Pengambilan dadah berlebihan	Pengambilan dadah berlebihan

Nadi (Denyut Jantung)

Nadi seseorang diciptakan oleh lonjakan darah melalui arteri ketika jantung berdegup. Nadi kadar adalah ukuran berapa kali per minit lonjakan ini dapat dikesan.

Nadi rehat yang normal untuk orang dewasa yang sihat berkisar antara 60 denyut seminit hingga 100 denyut seminit, walaupun ada variasi -terutama di antara atlet. Mereka yang melakukan banyak latihan kardiovaskular mungkin mempunyai nadi rehat serendah 40 denyut. seminit kerana hati mereka cukup kuat untuk mengepam jumlah darah yang lebih besar daripada biasa.

Mengukur Nadi

Denyutan nadi dapat dirasakan dengan paling mudah di sisi leher, bahagian dalam pergelangan tangan (denyut radial), dan bahagian dalam kawasan siku di mana arteri terletak berhampiran dengan permukaan kulit.

Untuk mendapatkan nadi di pergelangan tangan, anda memerlukan jam tangan dengan tangan kedua:

• Dengan menggunakan hujung jari pertama dan kedua (jangan jempol), tekan dengan kuat tetapi perlahan di bahagian dalam pergelangan tangan sehingga anda merasa nadi.
• Sebaik sahaja anda mengetahui nadi, perhatikan jam tangan anda; apabila tangan kedua mencapai 12, mulailah mengira setiap denyutan (nadi) secara berterusan selama 60 saat (sehingga tangan kedua mencapai 12 lagi). Sebagai alternatif, anda boleh mengira selama 15 saat dan mengalikan hasilnya dengan empat.

Denyutan nadi juga dapat diukur pada leher, tetapi penting untuk tidak menekan denyutan pada kedua-dua sisi leher bawah; berbuat demikian boleh berisiko menyekat aliran darah ke otak.

Cara Mengambil Nadi Seseorang

Implikasi Kesihatan daripada Nadi Tidak Normal

Selain menghitung ketika memeriksa denyut nadi seseorang, penting untuk memperhatikan seberapa kuat atau lemahnya dan seberapa stabil, atau biasa, itu. Kelajuan, kekuatan, dan irama denyut nadi dapat menunjukkan banyak tentang kesihatan jantung serta menunjukkan tanda-tanda penyakit atau keadaan yang mungkin mempengaruhi bagaimana jantung berfungsi.

Nadi perlahan (bradikardia) dapat menunjukkan:

• Kelainan pada nod sinus (kawasan sel di ruang kanan atas jantung yang mengawal iramanya): Apabila menyebabkan simptom, bradikardia sinus adalah sebab paling umum untuk memerlukan alat pacu jantung, tetapi jarang mengancam nyawa.
• Blok jantung, di mana sebahagian atau semua impuls elektrik yang dihasilkan oleh nod sinus tersekat sebelum sampai ke ventrikel (dua ruang bawah jantung)

Nadi cepat (takikardia) dapat menunjukkan:

• Sebilangan besar keadaan normal di mana jantung berdegup lebih cepat daripada biasa, seperti semasa bersenam atau tekanan
• Salah satu daripada dua jenis aritmia jantung (kelainan pada kadar atau irama jantung): takikardia supraventrikular, yang timbul di atrium jantung, dan takikardia ventrikel, yang timbul di ventrikel.

Tekanan darah

Tekanan darah merujuk kepada kekuatan tekanan darah ke dinding arteri setiap kali jantung berdegup. Pembacaan tekanan darah mengandungi dua nombor (mis., 120/80 milimeter merkuri, atau mmHg):

• Yang pertama (atas) adalah tekanan sistolik. Ini adalah jumlah tertinggi, kerana tekanan ketika jantung berkontrak.
• Nombor kedua (bawah) adalah tekanan diastolik. Ini adalah bilangan terendah, kerana ini adalah tekanan ketika jantung mengendur.

Mengukur Tekanan Darah

Alat yang disebut sphygmomanometer digunakan untuk mengukur tekanan darah. Ini terdiri daripada cuff yang diletakkan di sekitar lengan atas dan pam kecil yang mengisi cuff dengan udara, meremas lengan sehingga peredaran terputus.

Pada ketika ini, injap kecil terbuka untuk membolehkan udara perlahan keluar dari cuff. Ketika mengempis, profesional perubatan akan memegang stetoskop di bahagian dalam siku untuk mendengar suara darah yang berdenyut melalui arteri.

Suara pertama akan menjadi tekanan sistolik; yang kedua akan menjadi tekanan diastolik. Meter yang merupakan sebahagian daripada sphygmomanometer menunjukkan nombor tertentu yang sesuai dengan masing-masing.

Implikasi Kesihatan daripada Tekanan Darah Tidak normal

Pembacaan tekanan darah yang lebih tinggi daripada biasa atau lebih rendah daripada biasa mungkin menunjukkan masalah kesihatan tertentu.

Persatuan Jantung Amerika menyedari kategori bacaan tekanan darah berikut yang lebih tinggi daripada biasa (darah tinggi):

Kategori	Bacaan Tekanan Darah
BP meningkat	Bacaan yang secara konsisten berkisar antara 120 mmHg hingga 129 mmHg sistolik dan kurang dari 80 mmHg diastolik.
Tahap hipertensi 1	Bacaan yang secara konsisten berkisar antara 130 mmHg hingga 139 mmHg sistolik atau 80 mmHg hingga 89 mmHg diastolik.
Tahap hipertensi 2	Bacaan yang secara konsisten 140/90 mmHg atau lebih tinggi
Krisis hipertensi	Bacaan yang tiba-tiba melebihi 180/120 mmHg dan tetap tinggi apabila diukur kali kedua selepas lima minit Tahap tekanan darah tinggi ini memerlukan rawatan perubatan segera.

Ketika Tekanan Darah Tinggi Adalah Kecemasan

Apabila tekanan darah lebih rendah daripada biasa (hipotensi), ini bermaksud jantung tidak lagi dapat memberikan bekalan darah yang mencukupi ke badan. Ini boleh berlaku kerana keadaan kesihatan yang mendasari seperti anemia, masalah jantung, atau jangkitan. Dehidrasi atau ubat-ubatan tertentu juga dapat menyebabkan penurunan tekanan darah.

Tekanan darah yang rendah secara kronik (atau rendah) boleh memberi kesan buruk kepada buah pinggang. Dalam keadaan yang jarang berlaku, penurunan dramatik boleh menyebabkan sinkop (pengsan), kejutan, koma, dan bahkan kematian.