Kandungan
- Apa itu Nasi Ragi Merah?
- Adakah RYR Menurunkan Kolesterol?
- Kontroversi
- Penyelidikan
- Sekiranya Anda Mengambil RYR?
RYR telah digunakan di China selama berabad-abad dalam masakan dan untuk merawat gangguan peredaran darah dan pencernaan. Namun, kerana ia digunakan di A.S. untuk jangka masa yang lebih pendek, ini telah menimbulkan kontroversi yang ketara.
Apa itu Nasi Ragi Merah?
RYR adalah produk beras yang dibuat dengan menumis beras dengan acuan Monascus purpureus. Ia mengandungi beberapa zat yang dapat menurunkan kadar kolesterol, termasuk beta-sterol, asam lemak tak jenuh tunggal, dan statin. Nama kimia statin yang terdapat di RYR adalah monacolin K, tetapi ia lebih dikenali di A.S. sebagai lovastatin (dipasarkan sebagai Mevacor).
Adakah RYR Menurunkan Kolesterol?
Kajian menunjukkan bahawa RYR, seperti yang dihasilkan secara tradisional di China dan pada asalnya dijual sebagai makanan tambahan di A.S., memang mengurangkan kadar kolesterol LDL.
Sebagai contoh, satu kajian mendapati bahawa pengambilan RYR setiap hari dapat mengurangkan kadar lipoprotein berkepadatan rendah (LDL) antara 15% dan 25% dalam jangka masa enam hingga lapan minggu.
Kontroversi
Tentunya kontroversi adalah bahawa RYR mengandungi statin yang dihasilkan secara semula jadi. Statin, menurut undang-undang, adalah dadah dan oleh itu tertakluk pada peraturan.
Kontroversi itu bermula pada tahun 1999, sejurus selepas ujian klinikal pertama kali menunjukkan bahawa RYR dapat menurunkan kadar kolesterol secara signifikan. Pada masa itu FDA memutuskan bahawa RYR yang mengandung monacolin K adalah ubat, dan dengan itu memerintahkan untuk membuangnya dari rak. Tuntutan undang-undang berlaku, dan (setelah beberapa keputusan bolak-balik) Mahkamah Rayuan Sirkit ke-10 A.S. bersetuju dengan FDA.
Jadi, di A.S., RYR masih boleh dijual secara sah, tetapi hanya jika langkah-langkah diambil dalam proses pembuatannya untuk membuang monacolin K.
RYR masih boleh didapati sebagai makanan tambahan, dan dihasilkan oleh beberapa pengeluar. Sebagai makanan tambahan, formulasi dan kandungannya masih tidak diatur dengan ketat. Sangat sukar jika tidak mustahil untuk mengetahui apa yang terdapat dalam produk RYR yang duduk di rak.
Penyelidikan
Dalam menghadapi semua kekeliruan ini, dua ujian klinikal muncul menunjukkan bahawa walaupun dalam tempoh pasca-FDA, sekurang-kurangnya beberapa RYR yang ada di A.S. berkesan dalam mengurangkan tahap kolesterol.
Pada tahun 2009, sebuah kajian dari Pennsylvania menunjukkan bahawa pada 60 pesakit yang harus berhenti mengambil ubat statin kerana sakit otot yang disebabkan oleh statin, mengambil RYR dan memulakan perubahan gaya hidup selama 24 minggu secara signifikan mengurangkan kadar kolesterol LDL sebanyak 43 mg / dL dari awal pada Tanda 12 minggu, dan 35 mg / dL pada tanda 24 minggu, berbanding dengan mengambil plasebo dan membuat perubahan gaya hidup yang sama. Penurunan kolesterol total juga dilihat.
Dan pada tahun 2010, penyelidik dari University of Pennsylvania melaporkan bahawa pada pesakit yang terpaksa berhenti mengambil statin kerana sakit otot, RYR sama berkesannya dengan 20 mg sehari ubat statin pravastatin (Pravachol) dalam mengurangkan kadar kolesterol. (Kedua-dua RYR dan Pravachol hanya menghasilkan kejadian sakit otot berulang yang sangat rendah.)
Dalam kajian tahun 2009, para penyelidik melakukan analisis kimia formal mengenai produk RYR yang mereka gunakan dalam kajian mereka (dari Sylvan Bioproducts di Kittanning, Pennsylvania). Mereka mendapati bahawa RYR masih mengandungi monacolin K serta lapan monacolin lain.
Hasil analisis kimia ini menunjukkan dua perkara. Pertama, sekurang-kurangnya beberapa RYR yang ada di AS nampaknya masih mengandungi sekurang-kurangnya beberapa lovastatin, dan kedua, walaupun semua lovastatin telah dikeluarkan sepenuhnya, bahan kimia lain yang serupa di RYR (yang belum disekat FDA secara khusus) mungkin berkesan dalam mengurangkan kolesterol.
Sekiranya Anda Mengambil RYR?
Sekurang-kurangnya, mengambil RYR sepertinya merupakan pertimbangan yang wajar jika anda mencari kaedah penurun kolesterol yang tidak diresepkan. Walau bagaimanapun, apa yang sebenarnya akan anda lakukan ialah mengambil bahan-bahan seperti statin yang berubah-ubah dan tidak diketahui jumlahnya. Mustahil untuk memberitahu, dari pengeluar ke pengeluar, atau bahkan dari botol ke botol, apa yang sebenarnya anda beli.
Sekiranya anda ingin mengurangkan kolesterol tanpa kehilangan baju daripada syarikat ubat besar, tanyakan kepada doktor anda mengenai ubat statin generik. Mereka mudah didapati, murah (mungkin lebih murah daripada RYR), dan sebagai bonus, dos yang anda dapat sebenarnya akan diketahui, dan dapat dikawal dan disesuaikan untuk mengoptimumkan hasil anda.
- Berkongsi
- Balikkan
- E-mel