Kandungan
- Probiotik
- Losyen, Krim, dan Minyak Topikal
- Asid Gamma-Linolenik (Minyak Primrose Petang dan Minyak Borage)
Walaupun sering menjadi masalah pada masa dewasa, eksim boleh berlanjutan, terutamanya jika seseorang terdedah kepada alergen atau perengsa kimia atau berada dalam keadaan tertekan. Pada orang dewasa, eksim biasanya terletak di siku dalaman atau di belakang lutut. Orang dengan ekzema sering mempunyai ahli keluarga dengan asma, demam, atau eksim.
Setakat ini, sokongan saintifik untuk mendakwa bahawa sebarang ubat boleh mengubati eksim agak kurang. Berikut adalah kaedah rawatan yang sering dikatakan dapat mencegah eksim atau melegakan simptom:
Probiotik
Probiotik, atau bakteria "baik", adalah organisma mikrob hidup secara semula jadi yang terdapat di saluran pencernaan. Mereka dianggap dapat mengawal pertumbuhan bakteria yang berpotensi berbahaya, mempengaruhi fungsi imun, dan menguatkan penghalang pelindung saluran pencernaan.
Kajian menunjukkan bahawa bayi yang berisiko tinggi mengalami gangguan alergi, seperti eksim, mempunyai pelbagai jenis dan bilangan bakteria di saluran pencernaannya berbanding bayi lain. Adalah difikirkan bahawa suplemen probiotik yang diambil oleh wanita hamil dan kanak-kanak dapat mengurangkan kejadian eksim pada kanak-kanak.
Untuk ulasan yang diterbitkan dalam Perubatan PLoS pada tahun 2018, para penyelidik menganalisis kajian yang diterbitkan sebelumnya mengenai diet semasa kehamilan dan bayi dan risiko penyakit alergi atau autoimun. Mereka menemui bukti dari 19 kajian yang menunjukkan bahawa suplemen probiotik ibu semasa kehamilan dan penyusuan lewat dapat mengurangkan risiko eksim. Penyelidikan lebih lanjut diperlukan.
Selain penggunaan probiotik pada ibu, penggunaan probiotik oleh bayi dan anak-anak juga telah diterokai untuk mencegah dan merawat eksim. Kajian yang diterbitkan di Pediatrik pada tahun 2017 memeriksa suplemen harian dengan Lactobacillus rhamnosus GG untuk enam bulan pertama kehidupan pada bayi yang berisiko tinggi menghidap asma dan eksim dan mendapati bahawa suplemen tidak kelihatan untuk mencegah eksim atau asma pada usia dua tahun.
Sebagai tambahan kepada jenis probiotik Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus fermentum VRI-033 PCC, Lactobacillus reuteri, dan spesies Bifidobacterium juga telah digunakan.
Berunding dengan profesional kesihatan yang berkelayakan sebelum menggunakan probiotik untuk membincangkan sama ada ia sesuai untuk anda atau anak anda. Kanak-kanak dengan kekurangan imun tidak boleh mengambil probiotik kecuali di bawah pengawasan penyedia perkhidmatan kesihatan. Juga, satu kajian mendapati peningkatan rhinoconjunctivitis alergi pada usia 5 hingga 10 tahun selepas penggunaan probiotik perinatal.
Losyen, Krim, dan Minyak Topikal
Dalam tinjauan kajian yang diterbitkan di Pangkalan Data Cochrane dari Ulasan Sistematik pada tahun 2017, para penyelidik mendapati bahawa pelembap menunjukkan beberapa faedah pada orang yang menghidap eksim. Khususnya, pelembap memperpanjang masa untuk flareup, mengurangkan jumlah flareups, dan mengurangkan jumlah ubat kortikosteroid topikal yang diperlukan untuk pengurangan keparahan yang serupa.
Para penyelidik juga mendapati bahawa krim yang mengandungi asid glycyrrhetinic senyawa licorice lebih berkesan untuk mengurangkan keparahan eksim daripada krim tanpa bahan tersebut. Empat kajian dalam tinjauan menilai krim urea, dan peserta melaporkan peningkatan lebih banyak dengan krim urea daripada krim tanpa urea.
Rujuk dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda sebelum menggunakan aplikasi topikal. Sebilangan ramuan, seperti chamomile dan minyak pokok teh, diketahui menyebabkan dermatitis kontak alergi. Menurut kajian di Hubungi Dermatitis, minyak pokok teh menghasilkan ascaridole apabila minyak teroksidasi, yang boleh menyebabkan dermatitis kontak alergi.
Dalam satu kajian di Jerman, 72 orang dengan eksim yang teruk teruk menggunakan krim yang mengandungi ekstrak witch hazel, 0.5% hidrokortison krim, atau krim plasebo selama 14 hari. Hidrokortison didapati lebih berkesan daripada penyihir hazel. Witch hazel tidak begitu berkesan berbanding krim plasebo.
Menurut laporan yang diterbitkan di Dermatologi Pediatrik, minyak zaitun boleh memperburuk kulit kering dan eksim.
Asid Gamma-Linolenik (Minyak Primrose Petang dan Minyak Borage)
Asid gamma-linolenat (GLA), seperti minyak primrose petang dan minyak borage, adalah sejenis asid lemak penting. GLA dianggap dapat memperbaiki kekurangan lipid kulit yang boleh mencetuskan keradangan, sebab itulah ia digunakan untuk eksim. Walau bagaimanapun, kajian klinikal GLA secara amnya mendapati bahawa ia tidak membantu dengan eksim.
Untuk kajian semula kajian yang diterbitkan sebelumnya yang menyiasat keberkesanan suplemen oral minyak primrose malam atau minyak borage, para penyelidik meneliti 27 kajian yang telah diterbitkan sebelumnya dan mendapati bahawa minyak primrose petang atau minyak borage tidak meningkatkan gejala eksim secara signifikan berbanding dengan rawatan plasebo. Para penyelidik juga menyatakan potensi risiko yang berkaitan dengan suplemen primrose malam seperti keradangan, trombosis, imunosupresi, dan peningkatan risiko pendarahan.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Oleh kerana kekurangan penyelidikan yang menyokong, terlalu awal untuk mengesyorkan sebarang ubat sebagai rawatan untuk eksim. Makanan tambahan belum diuji untuk keselamatan dan kerana suplemen makanan sebahagian besarnya tidak diatur, kandungan beberapa produk mungkin berbeza dari apa yang dinyatakan pada label produk. Dan mengubati sendiri keadaan dan mengelakkan atau menangguhkan rawatan standard boleh membawa akibat yang serius.
Juga, ingat bahawa keselamatan makanan tambahan pada wanita hamil, ibu menyusu, anak-anak, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat belum dapat ditentukan. Anda boleh mendapatkan petua untuk menggunakan makanan tambahan di sini, tetapi jika anda mempertimbangkan penggunaan ubat apa pun, berbincanglah dengan penyedia penjagaan utama anda terlebih dahulu untuk memastikan ia sesuai untuk anda.