Kandungan
Myalgia adalah istilah perubatan untuk sakit otot. Kesakitan otot adalah gejala banyak penyakit dan keadaan. Myalgia boleh menjadi akut (jangka pendek) atau kronik (jangka panjang). Sekiranya anda atau orang yang anda sayangi mengalami myalgia, ada baiknya anda mengetahui lebih lanjut mengenai apa itu, gejala, kemungkinan penyebabnya, ketika berjumpa doktor, dan pilihan rawatan.Gejala
Kesakitan otot yang mendalam adalah gejala utama myalgia. Rasa sakit terasa seperti otot yang ditarik. Walau bagaimanapun, dengan myalgia kronik, sakit otot menyakitkan dengan rehat dan pergerakan. Otot juga boleh menjadi lembut dan bengkak.
Gejala mialgia tambahan mungkin termasuk:
- Kesakitan otot yang mendalam di kawasan setempat atau kesakitan yang meluas
- Sakit yang kusam atau tajam
- Kesakitan ringan atau teruk yang mungkin berlangsung beberapa minit atau berterusan
- Demam dan menggigil jika ada jangkitan
- Sakit sendi yang berkaitan dengan sakit otot
- Keletihan yang menyukarkan melakukan aktiviti normal
- Rasa tertekan sekiranya kesakitan berterusan
Punca
Sesiapa yang telah mengerahkan diri mereka boleh mengalami myalgia. Jenis itu biasanya berumur pendek dan dapat diuruskan dengan mudah.
Orang yang mengalami keadaan myalgia kronik mengalami sakit otot jangka panjang dan meluas.
Myalgia boleh menjadi kesan sampingan dari beberapa ubat. Contohnya, statin (ubat kolesterol) terkenal kerana menyebabkan sakit otot. Glukokortikoid, ubat imunologi, dan antimikroba menyebabkan miopati, penyakit yang mempengaruhi tisu otot. Tiba-tiba menghentikan dos tinggi ubat-ubatan atau opioid ini, benzodiazepin, kafein, atau alkohol boleh mencetuskan mialgia.
Penyebab myalgia yang paling biasa adalah penggunaan berlebihan, kecederaan, dan ketegangan. Penyebab ini biasanya mengakibatkan myalgia akut. Mialgia kronik boleh disebabkan oleh sejumlah penyakit atau sebagai tindak balas kepada pencetus tertentu seperti trauma atau vaksinasi.
Myalgia akut adalah gejala utama dari banyak keadaan akut, termasuk:
- Kecederaan atau penggunaan berlebihan: Kesakitan otot jenis ini dilokalisasi dan hanya mempengaruhi beberapa otot dan kawasan kecil badan.
- Selsema: Sakit otot tidak biasa apabila tubuh berusaha untuk menyembuhkan dirinya sendiri.
- Penyakit Lyme: Pada awalnya, penyakit bawaan ini menunjukkan simptom seperti selesema, termasuk sakit otot.
- Kekurangan vitamin dan mineral: Beberapa kekurangan vitamin dan mineral menyebabkan sakit otot, termasuk kekurangan vitamin D dan kalium.
Mialgia kronik selalunya merupakan gejala utama keadaan muskuloskeletal dan penyakit autoimun termasuk:
- Fibromyalgia: Keadaan ini dicirikan oleh kesakitan otot yang meluas iaitu berdenyut, menembak dan / atau menikam.
- Rheumatoid Arthritis (RA): Proses yang sama yang menyebabkan keradangan pada sendi juga boleh menyebabkan sakit otot.
- Sklerosis Berbilang (MS): Kesakitan dan kekejangan otot dan kekejangan otot yang tidak disengajakan adalah gejala biasa MS.
- Kemurungan: Depresi dapat menampakkan diri dengan gejala fizikal, termasuk sakit dan sakit otot yang tidak dapat dijelaskan.
Bila Berjumpa Doktor
Myalgia tidak selalu menjadi keadaan yang tidak berbahaya. Sebilangan besar masa, anda dapat mengatasi rasa sakit dan bengkak di rumah, tetapi myalgia boleh menjadi tanda bahawa ada masalah yang mendasari dalam badan yang perlu ditangani. Adalah idea yang baik untuk berjumpa dengan doktor anda sekiranya:
- kesakitan tidak hilang setelah beberapa hari menjalani rawatan di rumah
- sakit otot teruk dan tidak diketahui sebabnya
- anda mengalami ruam
- anda telah digigit oleh kutu
- terdapat kemerahan dan bengkak
- anda mengalami kesakitan yang berterusan walaupun terdapat penggunaan ubat penghilang rasa sakit yang berlebihan
- anda demam
Walaupun jarang berlaku, myalgia juga boleh menjadi tanda kecemasan perubatan. Sekiranya anda mengalami gejala berikut, serta otot yang sakit, anda harus segera mendapatkan bantuan perubatan:
- pengekalan air atau penurunan pengeluaran air kencing
- masalah menelan
- kesukaran bernafas atau menarik nafas
- kekejangan leher
- otot lemah
- ketidakupayaan untuk memindahkan kawasan yang terjejas atau lumpuh
Diagnosis
Myalgia adalah simptom, bukan diagnosis.Diagnosis keadaan yang mendasari biasanya melibatkan melihat potensi penyebab sakit otot yang berkaitan dengan penyakit lain, terutamanya di mana sakit otot dan / atau keradangan adalah keluhan utama. Oleh itu, pengujian ditujukan untuk mencari keadaan yang mendasari yang mungkin memicu timbulnya sakit otot.
Mendapatkan diagnosis mungkin merangkumi beberapa langkah.
- Sejarah perubatan adalah langkah awal apabila seseorang melaporkan sakit otot. Proses ini melibatkan sejarah lengkap kecederaan dan penyakit sebelumnya dan semasa dan ubat-ubatan yang sedang diambil.
- Pemeriksaan fizikal melihat lokasi kesakitan, bukti kekakuan dan kelemahan, dan pemerhatian berjalan (cara berjalan) dan postur badan.
- Ujian darah sangat membantu dalam mengesan kerosakan otot, keradangan dan untuk mengatasi beberapa keadaan yang mendasari.
- Pengimejan, termasuk imbasan sinar-X dan pengimejan resonans magnetik (MRI) dapat digunakan untuk mendiagnosis dan mengesampingkan pelbagai penyebab myalgia.
Ujian Khusus-Keadaan
Bergantung pada keadaan yang disyaki oleh doktor, dia mungkin melakukan ujian khusus diagnostik tambahan. Sebagai contoh, kerja darah khusus dilakukan untuk mengenal pasti penyakit autoimun, termasuk mencari antibodi dan gen tertentu. X-ray dapat menentukan jenis arthritis tertentu yang mungkin menyebabkan sakit otot, seperti rheumatoid arthritis dan osteoartritis.
Kajian konduksi saraf dapat menentukan sama ada saraf yang membekalkan otot berfungsi normal, seperti halnya dengan myositis, yang menyebabkan keradangan dan degenerasi tisu otot.
Beberapa keadaan otot, seperti fibromyalgia, tidak dapat disahkan atau dikesampingkan dengan kerja darah atau pencitraan. Dalam kes ini, doktor anda akan bergantung pada gejala anda dan mengesampingkan keadaan lain dalam membuat diagnosis.
Rawatan
Terapi fizikal adalah rawatan yang paling biasa untuk myalgia kronik. Ia dapat meningkatkan kelenturan pada otot yang sakit dan dengan menguatkan tisu di sekitarnya. Ahli terapi juga dapat membantu anda untuk mencari cara untuk menguruskan tekanan dan memberi tumpuan kepada ergonomik di tempat kerja dan di rumah. Ergonomi meningkatkan ruang kerja dan persekitaran anda untuk meminimumkan risiko kecederaan atau bahaya.
Selain terapi fizikal, ada ubat untuk membantu mengatasi kesakitan anda. Myalgia akibat penggunaan berlebihan biasanya bertindak balas dengan baik terhadap penghilang rasa sakit OTC. Fibromyalgia biasanya bertindak balas terhadap ubat-ubatan preskripsi termasuk ubat-ubatan anti-sawan (seperti Lyrica) dan anti-depresan (Cymbalta), yang menawarkan pertolongan dengan memberi tumpuan kepada tindak balas kimia tubuh terhadap kesakitan. Selain itu, ubat-ubatan kesakitan yang disuntikkan dan ubat-ubatan anti-radang dapat diberikan secara langsung ke kawasan yang menyakitkan untuk mengurangkan kesakitan.
Kesakitan Myalgia juga dapat diatasi dengan merawat keadaan yang mendasari penyebabnya, seperti penyakit autoimun.
Penyakit autoimun diketahui menyebabkan keradangan sistemik (seluruh badan) yang dapat diatasi dengan merawat penyakit yang mendasari. Keradangan adalah tindak balas biologi yang akan digunakan tubuh untuk melindungi dirinya daripada jangkitan dan bahan asing. Ia menyebabkan gejala pembengkakan, kehangatan, kemerahan, sakit, dan kehilangan fungsi.
Menguruskan Myalgia
Sebilangan besar sakit dan sakit otot bertindak balas dengan baik terhadap rawatan di rumah. Beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk melegakan sakit otot akut termasuk:
- merehatkan kawasan dengan kesakitan dan kesakitan
- mengambil ubat penghilang rasa sakit OTC seperti ibuprofen (Advil) dan acetaminophen (Tylenol)
- bergantian antara ais dan panas untuk mengurangkan bengkak dan melegakan kesakitan
- meregangkan otot dengan lembut
- mengelakkan aktiviti berimpak tinggi sehingga kesakitan hilang
- melakukan senaman menghilangkan tekanan seperti yoga dan meditasi untuk melegakan ketegangan otot
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Bagi banyak orang, myalgia berumur pendek. Walau bagaimanapun, ia juga boleh menjadi tanda keadaan perubatan yang lebih serius. Sekiranya anda mengalami sakit sendi, demam, keletihan, ruam, bengkak, dan nyeri, anda tidak boleh mengabaikan gejala ini. Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui sumber myalgia dan pilihan rawatan anda.
Kesakitan otot dapat diatasi dan berjaya diubati dan terdapat banyak pilihan jika seseorang tidak berfungsi untuk anda. Tidak ada alasan untuk hidup dengan sakit otot dan ada kemungkinan untuk menjalani kehidupan yang penuh walaupun begitu.
Siapa yang Mendapat Fibromyalgia?- Berkongsi
- Balikkan
- E-mel