Kandungan
Pemulihan dari pembedahan mastektomi adalah proses dua bahagian. Anda akan mula pulih di hospital dengan segera mengikuti prosedur dan kemudian anda akan meneruskan pemulihan di rumah, selalunya dengan bantuan keluarga dan rakan-rakan. Setelah keluar dari hospital, anda akan diberi senarai perkara yang perlu dilakukan. Ini termasuk preskripsi untuk ubat sakit, cara merawat pembalut dan saluran pembedahan, mengenali tanda-tanda jangkitan atau limfedema, latihan lengan yang harus dilakukan, dan apabila anda boleh mula memakai bra lagi (walaupun bra lama anda tidak akan memotongnya, anda perlu memastikan anda mempunyai coli mastektomi untuk membantu anda sembuh, sekurang-kurangnya pada mulanya). Sebaik sahaja anda pulang, anda akan terus berehat dan pulih sendiri. Mungkin memerlukan masa dua hingga tiga minggu untuk pulih sepenuhnya.Susulan Pembedahan
Selepas pembedahan mastektomi anda, tisu payudara yang dikeluarkan dari payudara diperiksa oleh ahli patologi. Mereka mencari sebarang tumor di pinggir pembedahan dan memastikan semua tisu barah telah dikeluarkan. Ini termasuk menilai sama ada barah telah merebak ke kelenjar getah bening (yang mungkin atau tidak dikeluarkan ketika pembedahan mastektomi anda) atau kawasan lain di badan anda.
Hasil dari ahli patologi mengambil masa sekitar seminggu untuk dilaporkan kepada doktor anda. Anda boleh mengharapkan panggilan dari penyedia perkhidmatan kesihatan anda untuk membincangkan penemuan dan memeriksa pemulihan anda.
Dari sana, anda akan menunggu janji temu pasca operasi anda, yang dijadualkan sebelum pembedahan anda. Ini biasanya berlaku antara 10 hingga 14 hari selepas pembedahan. Semasa temu janji, penyedia penjagaan kesihatan anda akan memeriksa kemajuan anda serta mengeluarkan jahitan atau staples di sekitar sayatan (termasuk saluran pembuangan), dan menanggalkan atau menukar pakaian di sekitar payudara.
Terdapat beberapa keadaan di mana anda perlu berjumpa dengan penyedia perkhidmatan kesihatan sebelum lawatan susulan yang dijadualkan. Sekiranya anda mengalami perkara di bawah, hubungi mereka segera untuk mendapatkan rawatan perubatan:
- Sakit atau demam (lebih tinggi daripada 100 darjah Fahrenheit) tidak dapat diatasi dengan ubat sakit.
- Pendarahan, kemerahan, atau keputihan berlebihan di sekitar pembalut.
- Bengkak
- Sembelit
- Kegelisahan, kemurungan, atau perubahan mood yang teruk.
Garis Masa Pemulihan
Sebaik sahaja anda keluar dari hospital, adalah mustahak untuk berehat di rumah, pastikan anda mengambilnya dengan mudah dan jangan terlalu cepat kembali ke rutin biasa anda. Kerana anda akan sakit segera setelah pembedahan mastektomi dan mati rasa di kawasan dada selama-lamanya, anda memerlukan masa untuk menyesuaikan diri dengan kemahiran baru, mungkin belajar semula seperti berpakaian dan mandi. Ingat: Apa-apa pembedahan boleh membawa kesan fizikal pada badan, jadi jangan risau jika anda sangat letih pada mulanya setelah anda pulang. Fokus untuk mendapatkan rehat yang betul setiap kali anda memerlukannya dan anda perlahan-lahan akan mula merasa seperti diri anda setiap hari yang berlalu.
Pasukan penjagaan kesihatan anda akan memberi anda senarai latihan lengan yang harus dilakukan semasa pemulihan anda. Anda boleh melakukannya bila-bila masa anda merasa bersedia, tetapi kebanyakan pesakit merasa memerlukan masa sekitar tiga hingga empat minggu sebelum mereka dapat kembali bersenam. Perkara yang sama berlaku untuk memandu. Cuba jangan memandu (kecuali jika berlaku kecemasan atau mustahak) sebaik sahaja anda pulang ke rumah, terutamanya jika ia menyebabkan kesakitan di kawasan luka. Selepas kira-kira tiga minggu, anda seharusnya dapat memandu tanpa merasa tidak selesa.
Untuk kembali bekerja, rata-rata orang yang menjalani mastektomi mengambil cuti sekitar empat hingga lapan minggu. Ini bukan sahaja dapat membantu anda sembuh secara fizikal, masa tambahan akan membantu pemulihan emosi anda juga.
Mengatasi Pemulihan
Menyesuaikan diri dengan perubahan dalam badan anda selepas pembedahan mastektomi sangat sukar. Bergantung pada apakah anda pernah menjalani pembedahan rekonstruktif setelah mastektomi atau tidak, mungkin memerlukan sedikit masa untuk membiasakan diri dengan tubuh baru yang telah anda berikan. Ini boleh mempengaruhi hubungan anda dengan pasangan dan juga diri anda.
Terdapat juga aspek logistik badan pasca-mastektomi anda, seperti membeli pakaian baru atau mencuba pakaian lama anda. Kemungkinan kemeja dan baju renang sesuai untuk anda sekarang, dan anda mungkin mahu atau perlu mencari gaya tertentu yang tidak menonjolkan bahagian dada anda.
Untuk membantu mengatasi pembedahan mastektomi, penting untuk mendapat sokongan dalam prosesnya. Tetapi sokongan itu mungkin kelihatan berbeza berdasarkan individu. Bagi sesetengah orang, kumpulan sokongan tradisional menawarkan rangkaian atau rasa komuniti sementara yang lain mungkin lebih suka memberi nasihat secara langsung atau bercakap dengan beberapa rakan dan ahli keluarga.
Jenis sokongan yang anda perlukan juga mungkin berbeza jika anda menjalani mastektomi sebagai sebahagian daripada rawatan barah payudara anda berbanding melakukannya sebagai langkah pencegahan jika anda mempunyai mutasi gen BRCA. Juga, beberapa individu memilih untuk menjalani mastektomi sebagai sebahagian daripada pembedahan yang mengesahkan jantina.
Mengatasi perubahan fizikal yang begitu drastik pada tubuh anda tanpa diagnosis kanser payudara yang positif boleh menimbulkan perasaan tidak yakin dalam keputusan anda, dan bercakap dengan orang lain yang telah menjalani mastektomi elektif dengan alasan yang sama dapat membantu anda mengatasi keraguan atau ketakutan anda sendiri mengenai kehidupan selepas prosedur.
Terlepas dari sebab di sebalik pembedahan mastektomi anda, fikirkan jenis sokongan apa yang paling sesuai untuk anda untuk menangani banyak emosi yang timbul setelah mastektomi dan kemudian pastikan untuk mendapatkan bantuan yang anda perlukan.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Lebih daripada 100,000 orang menjalani jenis mastektomi setiap tahun untuk merawat atau mencegah barah payudara. Ini bermakna walaupun pengalaman setiap orang menjalani pembedahan mastektomi adalah berbeza, terdapat banyak masalah yang berkaitan dengan emosi dan rintangan fizikal yang serupa ia. Sekiranya anda pulih dari pembedahan mastektomi, ingatlah perkara ini semasa anda mengumpulkan alat dan sokongan yang anda perlukan, baik secara peribadi, dalam talian (contohnya, anda boleh membaca di blog dari mangsa barah payudara untuk perkara-perkara seperti alat yang mesti dimiliki berada di rumah untuk memudahkan pemulihan mastektomi anda atau bergabung dengan papan pesanan berdasarkan banyak topik pasca-mastektomi), atau kedua-duanya.
- Berkongsi
- Balikkan
- E-mel
- Teks