Kandungan
Terdapat beberapa bukti yang menunjukkan bahawa gangguan stres pasca-trauma (PTSD) mungkin membuat anda lebih mungkin didiagnosis dengan multiple sclerosis (MS), dan penyakit kronik seperti MS diketahui mencetuskan masalah psikologi seperti PTSD. Dan, seperti yang anda duga, hidup dengan kedua-duanya seringkali lebih mencabar daripada tinggal bersama-sama, kerana kesan gabungan dari dua penyakit utama boleh membawa kesan yang besar.Yang lebih penting lagi, MS dan PTSD sama-sama dapat menghasilkan gejala seperti kegelisahan, kemurungan, kesakitan, masalah tidur, dan perubahan keperibadian, sehingga sukar bagi anda, orang tersayang, dan juga pasukan penjagaan kesihatan anda untuk mengetahui keadaan anda yang mana akar perasaan anda.
Sekiranya anda mempunyai kedua-dua MS dan PTSD, lebih baik anda menggunakan rawatan ini dengan memperhatikan bagaimana kedua-dua masalah ini dapat mempengaruhi anda dan melakukan apa yang anda mampu untuk mengelakkan gejala masing-masing.
PTSD dan Risiko MS
PTSD-gangguan trauma dan stres yang timbul selepas kejadian traumatik atau pengalaman traumatik berulang-dikaitkan dengan peningkatan risiko gangguan autoimun, termasuk MS, lupus, dan rheumatoid arthritis.
Walaupun kegelisahan, tekanan, dan kemurungan kronik dapat mengganggu sistem kekebalan tubuh, menekannya dan, dengan demikian, meningkatkan risiko jangkitan, ia juga dapat membuat sistem kekebalan tubuh anda lebih reaktif daripada yang seharusnya. Ini boleh mencetuskan alergi (ketika tubuh anda melawan bahan yang sebenarnya tidak berbahaya) dan penyakit autoimun (ketika badan anda melawannya sendiri).
Dalam kes MS, penyakit demyelining di mana lapisan pelindung di sekitar saraf berkurang, sistem kekebalan tubuh anda sendiri menyerang otak, saraf tunjang, dan saraf optik anda.
Dalam satu kajian, misalnya, para penyelidik mendapati bahawa veteran perang dengan PTSD mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengalami gangguan autoimun, termasuk MS. Walau bagaimanapun, yang penting, para penyelidik mencadangkan bahawa, selain tekanan, mungkin ada beberapa faktor risiko persekitaran atau gaya hidup yang dikongsi yang mungkin menyebabkan populasi ini mengalami keadaan perubatan yang serupa bertahun-tahun setelah mereka menamatkan karier ketenteraan mereka.
MS dan Risiko PTSD
Walaupun kejadian dan prevalensi PTSD hampir sama sama ada anda menghidap MS atau tidak, penyakit kronik adalah antara pencetus PTSD yang diketahui.
Didiagnosis dengan MS dianggap sebagai kejadian traumatik dan ia adalah antara banyak jenis trauma yang boleh menyebabkan seseorang mengembangkan PTSD.
Edisi kelima Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5) mendefinisikan peristiwa traumatik sebagai situasi di mana Anda pernah mengalami, menyaksikan, atau berhadapan dengan peristiwa di mana terdapat ancaman atau kematian sebenar atau kecederaan serius. Acara ini mungkin juga menimbulkan ancaman terhadap kesejahteraan fizikal anda atau kesejahteraan fizikal orang lain.
Tanpa keraguan, MS memenuhi kriteria ini. Ia memberi kesan besar kepada tubuh dan kehidupan seseorang. Selanjutnya, kerana gejala-gejala MS, keparahannya, dan perkembangannya berbeza-beza dari orang ke orang, anda mungkin mengalami rasa tidak berdaya dan putus asa pada saat diagnosis, dan juga pada bila-bila masa sepanjang perjalanan penyakit anda.
MS dan KemurunganGejala Berkongsi
Kira-kira 25 peratus mereka yang menghidap MS mempunyai sekurang-kurangnya satu gejala PTSD, yang mungkin disebabkan oleh kenyataan bahawa terdapat begitu banyak gejala yang bertindih antara kedua-dua masalah tersebut.
Sekiranya anda mempunyai kedua-dua keadaan, menguruskan sama ada gejala anda disebabkan oleh MS atau PTSD tidak mudah, dan selalu ada kemungkinan bahawa kedua-duanya, sebenarnya. Kesan penambahbaikan gejala sangat sukar untuk diatasi.
Walaupun PTSD dan MS masing-masing dapat menghasilkan sejumlah gejala, berikut adalah yang biasa dan yang berlaku untuk kedua-duanya:
| Simptom | CIK | PTSD |
|---|---|---|
| Keletihan | ✓ | ✓ |
| Keresahan | ✓ | |
| Kemurungan | ✓ | ✓ |
| Kehilangan Motivasi | ✓ | ✓ |
| Masalah Kognitif (mis. Penyelesaian masalah, pemikiran) | ✓ | ✓ |
| Masalah tidur | ✓ | ✓ |
| Mimpi ngeri | ✓ | |
| Perubahan Personaliti | ✓ | ✓ |
| Kelemahan otot | ✓ | |
| Sakit, Kesemutan | ✓ | |
| Kehilangan Penglihatan | ✓ |
Sekiranya anda mengalami tanda-tanda kambuh MS (yang boleh dikelirukan untuk gejala PTSD), penting untuk mendapatkan rawatan perubatan. Rawatan tepat pada masanya untuk keadaan yang betul dapat mencegah kesan penyakit yang semakin teruk.
Rawatan untuk Gabungan MS dan PTSD
Rawatan untuk PTSD dan MS biasanya tidak diselaraskan, dan tidak ada garis panduan atau cadangan rasmi mengenai rawatan gabungan.
Terdapat rawatan untuk PTSD, dan terapi memerlukan konsistensi dari masa ke masa. Selain mengatasi masalah itu sendiri, pengurusan gejala seperti insomnia mungkin memerlukan ubat tambahan.
Kajian 2016 secara khusus memfokuskan pada rawatan gejala PTSD pada sekumpulan orang yang juga menghidap MS. Rawatan yang dilakukan menggunakan teknik desensitisasi dan pemprosesan semula mata (EMDR) dan teknik relaksasi. EMDR adalah sejenis terapi berpandu yang memfokuskan pada memori trauma semasa menggunakan pergerakan mata untuk mengurangkan intensiti tekanan traumatik. Terapi relaksasi difokuskan pada pernafasan, relaksasi otot, dan visualisasi.
Sebilangan besar peserta yang mengambil bahagian dalam kajian ini dapat mengatasi PTSD mereka dengan 10 rawatan. EMDR terbukti lebih efektif daripada terapi relaksasi, tetapi keduanya membantu mengatasi kegelisahan, kemurungan, dan keparahan PTSD.
Terapi pengubahsuaian penyakit dapat membantu mengawal kemerosotan MS, dan rawatan untuk gejala seperti kekejangan otot dan sakit mungkin juga diperlukan.
Cara Pelbagai Sklerosis DiobatiSatu Perkataan Dari Sangat Baik
Hidup dengan dua keadaan perubatan kronik boleh mencabar. MS adalah penyakit sepanjang hayat, tetapi dapat diatasi. PTSD juga boleh menjadi penyakit seumur hidup, walaupun banyak orang pulih dari gangguan ini.
Sekiranya anda menghidap MS dan PTSD, pastikan anda mengadakan lawatan berjadual dengan doktor anda secara teratur, tanpa mengira sama ada gejala anda meningkat atau tidak. Sudah tentu lebih baik bagi anda dan pasukan perubatan anda untuk mengenalpasti kemerosotan salah satu daripada keadaan anda pada peringkat awal (ketika kekambuhan utama masih dapat dicegah) daripada menunggu sehingga gejala anda menjadi nyata atau melemahkan.