Kandungan
- Pendedahan Matahari
- Merokok
- Hormon
- Warna kulit
- Turun Berat
- Graviti dan Ekspresi Kebiasaan
- Keluarga kamu
Pendedahan Matahari
Menghabiskan waktu di bawah sinar matahari adalah penyebab kedutan nombor satu. Sinar UVA dan UVB ultraviolet adalah yang paling merosakkan kulit, dan terlalu banyak cahaya matahari mempunyai kesan yang sama dengan luka bakar termal. Jumlah pendedahan yang diperlukan untuk menyebabkan kerosakan dipengaruhi oleh usia, warna kulit dan jumlah masa pendedahan.
Sekiranya anda berulang kali mengekspresikan kulit anda secara berlebihan, serat kolagen di bawah kulit akan merosot sehingga menyebabkan kerutan meningkat. Mengelakkan sinar matahari sama sekali atau menutup kulit anda adalah kaedah terbaik untuk melindungi kulit anda sepenuhnya. Menggunakan krim atau losyen sunblock juga penting, tidak kira berapa banyak masa yang anda rancangkan untuk berjemur.
Merokok
Pada masa ini, kebanyakan orang memahami bahawa tidak ada yang glamor mengenai merokok. Kerosakan kulit yang disebabkan oleh merokok jelas kelihatan apabila anda membandingkan perokok dengan bukan perokok. Terdapat bukti yang kuat bahawa merokok merosakkan kulit dan menyebabkan penuaan wajah meningkat, lebih sedikit daripada perubahan warna yang menggelikan dan keriput.
Hormon
Sebilangan pakar percaya bahawa perubahan tahap hormon seiring dengan bertambahnya usia dapat menyebabkan kerutan. Walaupun hormon disebutkan dalam literatur sebagai mempengaruhi kulit dan menyebabkan keriput, terdapat sejumlah kajian mengenai pengaruh testosteron terhadap kedutan pada lelaki. Tindakan testosteron menyebabkan kulit wajah lebih tebal pada lelaki. Apabila kadar testosteron semakin rendah seiring bertambahnya usia, keanjalan kulit berkurang, dan ini boleh menyebabkan keriput.
Warna kulit
Pigmen pewarna kulit yang paling penting adalah melanin, yang membantu melindungi kulit daripada sinaran cahaya matahari yang berbahaya. Kerosakan cahaya matahari yang kurang bermaksud kedutan yang lebih sedikit. Oleh itu, orang dengan kulit yang lebih ringan cenderung berkerut lebih cepat daripada mereka yang mempunyai kulit yang lebih gelap.
Turun Berat
Semasa usia anda sering kehilangan lebih banyak lemak subkutan yang terletak tepat di bawah kulit. Kehilangan lemak ini sangat ketara pada wajah, yang menjadikan kedutan kelihatan lebih ketara.
Graviti dan Ekspresi Kebiasaan
Anda hanya perlu melihat mulut dan dahi orang dewasa yang lebih tua untuk melihat hasil graviti. Malangnya, beberapa keriput tidak dapat dielakkan, dan tidak banyak yang dapat anda lakukan mengenai perkara-perkara yang merupakan kesan sampingan penuaan yang normal. Garis-garis berkerut, yang ada di antara alis, dan kaki gagak, garis-garis yang memancar dari sudut mata, kelihatan berkembang kerana pengecutan otot kecil yang kekal. Ekspresi wajah kebiasaan juga membentuk garis ciri.
Keluarga kamu
Bagaimana kita melihat dan bagaimana kedutan kita diedarkan mempunyai banyak kaitan dengan apa yang kita warisi. Anda dapat melihat kerutan anda sebagai sejarah anda, sejarah yang dapat anda kurangkan tetapi satu yang akan selalu ada bersama anda.
1:286 Petua Mencegah Kedutan
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Sekiranya anda ingin mengelakkan kedutan, taktik terbaik adalah jangan merokok dan melindungi kulit anda dari sinar matahari. Anda tidak akan dapat mengubah warna kulit semula jadi atau gen anda, jadi perlu memperhatikan apa yang dapat anda ubah. Menggunakan pelembap juga dapat meminimumkan penampilan garis-garis halus, walaupun tidak akan mencegah keriput.
- Berkongsi
- Balikkan
- E-mel
- Teks