Cara Mencegah Penyakit Lyme

Kandungan

• Elakkan Tandakan Kawasan yang Terkena
• Gunakan Tandakan Penghalau
• Memohon racun perosak (Acaricides)
• Periksa Dengan Pegawai Kesihatan Tempatan
• Buat Zon Selamat Mencentang
• Hentikan Rusa
• Periksa Ticks
• Keluarkan Ticks Segera
• Periksa Haiwan Peliharaan Anda
• Memantau Tick Bites
• Bercakap dengan Doktor Anda
• Strategi Mendatar

Penyakit Lyme adalah penyakit penanda kutu yang paling biasa di Amerika Syarikat. Ia boleh menyerang sendi, sistem saraf, jantung, kulit, dan mata anda. Ia disebarkan melalui gigitan spesies kutu tertentu yang dikenali sebagai kutu hitam atau kutu rusa. Kutu rusa dewasa adalah kira-kira ukuran biji bijan dan kutu nimfa (bayi) boleh menjadi ukuran tempoh pada akhir ayat ini.

Mengurangkan pendedahan kepada kutu adalah pertahanan terbaik anda daripada menghidap penyakit Lyme. Terdapat pelbagai kaedah yang boleh anda gunakan untuk mencegah dan mengawal penyakit Lyme.

Elakkan Tandakan Kawasan yang Terkena

Walaupun secara amnya hanya sekitar 1-5% dari semua kutu rusa yang dijangkiti bakteria penyakit Lyme, di beberapa kawasan lebih daripada separuh daripadanya menyimpan kuman. Lebih banyak orang dengan penyakit Lyme dijangkiti pada bulan Mei hingga Julai, ketika kutu belum matang adalah lazim. Di iklim yang hangat, kutu rusa berkembang dan menggigit pada bulan-bulan musim sejuk juga.

Kutu rusa paling sering dijumpai di kawasan berhutan dan lebat dengan rumput tinggi dan sampah daun, serta padang rumput rindang berdekatan, dan sangat biasa di mana kedua-dua kawasan itu bergabung. Mereka juga dapat menghuni rumput dan kebun, terutama di pinggir hutan dan dekat dinding batu yang lebih tua.

Kerana kutu dewasa memakan rusa, kawasan di mana rusa sering dilihat cenderung menyimpan sebilangan besar kutu rusa. Apabila anda memasuki kawasan centang, berjalanlah di tengah jalan untuk mengelakkan kontak dengan rumput, semak, dan sampah daun yang ditumbuhi. Perkhidmatan taman tempatan atau jabatan kesihatan dapat memberitahu anda kawasan mana yang penuh dengan kutu.

Berpakaian dengan betul

Memakai pakaian tertentu juga dapat membantu anda mengelakkan kutu. Pertimbangkan petua berikut:

• Pakai seluar panjang, kemeja lengan panjang, dan kaus kaki panjang untuk memastikan kulit anda tidak kelihatan
• Pakai pakaian berwarna putih atau terang untuk memudahkan kutu
• Memakai topi
• Ikat rambut panjang
• Pakai kasut (tanpa kaki atau selipar)
• Letakkan kaki seluar ke dalam kaus kaki atau kasut dan kemeja seluar ke dalam seluar untuk membantu menjaga kutu pakaian
• Rekatkan kawasan di mana seluar dan kaus kaki anda bertemu untuk mengelakkan kutu merayap di bawah pakaian
• Jangan duduk terus di tanah atau berhampiran dinding batu

Gunakan Tandakan Penghalau

Semburkan penghalau kutu pada pakaian dan kasut sebelum memasuki kawasan yang penuh dengan kutu. Gunakan penghalau dengan 20-50% DEET (N, N-diethyl-meta-toluamide) pada kulit dan pakaian orang dewasa untuk membantu mencegah gigitan kutu. Walaupun sangat berkesan, penghalau boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan yang serius, terutamanya apabila anda menggunakan tinggi kepekatan berulang kali pada kulit anda. Bayi dan kanak-kanak terutamanya mungkin mengalami reaksi buruk terhadap DEET.

Sekiranya anda berulang kali menggunakan penghalau serangga yang mengandungi DEET, anda harus mencuci kulit anda dengan sabun dan air, dan mencuci pakaian yang dikenakan juga.

Permethrin adalah jenis penghalau lain yang dapat membunuh kutu. Ia boleh didapati di kedai yang membawa peralatan dan produk luar. Satu aplikasi untuk pakaian dan kasut biasanya berkesan melalui beberapa cucian. Permethrin semestinya tidak disapukan terus ke kulit.

Memohon racun perosak (Acaricides)

Racun perosak yang dirancang untuk membunuh kutu yang disebut acarisida dapat berkesan dalam mengurangkan populasi kutu di rumah anda. Sekiranya tepat waktu, satu aplikasi pada akhir bulan Mei atau awal bulan Jun (dan secara opsional pada bulan September untuk mengawal kutu dewasa) dapat mengurangkan tandakan populasi dengan ketara. Penyemprotan secara besar-besaran, bagaimanapun, mungkin tidak dapat dilaksanakan secara ekonomi dan dapat menimbulkan masalah lingkungan atau kesihatan.

Anda juga mungkin ingin mempertimbangkan melindungi rumah anda dengan kotak umpan yang merawat tikus liar dengan racun asar. Digunakan dengan betul, alat ini terbukti dapat mengurangkan kutu di sekitar rumah lebih daripada 50%. Unit ini tidak membahayakan pengerat. Rawatannya serupa dengan produk yang digunakan untuk mengawal kutu dan kutu pada haiwan peliharaan.Kotak umpan kini boleh didapati dari syarikat kawalan perosak berlesen di banyak negeri.

Kajian juga dilakukan mengenai keberkesanan penggunaan acarisida topikal pada rusa di stesen makan. Ketika rusa makan, mereka menyekat roller yang memegang acarisida. Setakat ini, hasilnya memberangsangkan.

Periksa Dengan Pegawai Kesihatan Tempatan

Agensi Perlindungan Alam Sekitar (EPA) dan negara Anda mengatur racun perosak. Periksa dengan pegawai kesihatan setempat tentang waktu terbaik untuk menerapkan acarisida di daerah Anda, serta peraturan dan undang-undang yang berkaitan dengan aplikasi racun perosak pada harta tanah kediaman. Anda juga boleh menghubungi syarikat racun perosak profesional untuk menggunakan racun perosak di rumah anda.

Buat Zon Selamat Mencentang

Kutu yang menyebarkan penyakit Lyme berkembang di kawasan berhutan lembap. Mereka mati dengan cepat di persekitaran yang cerah dan kering. Menurut Yayasan Penyakit Lyme Amerika (ALDF), kutu rusa tidak boleh melompat atau terbang, dan tidak jatuh dari atas ke binatang yang lewat. Tuan rumah yang berpotensi (yang merangkumi semua burung liar dan mamalia, binatang peliharaan, dan manusia) memperoleh kutu hanya dengan kontak langsung dengan mereka.

Mengikuti teknik landskap ini dapat membantu mengurangkan populasi kutu di sekitar rumah, taman, atau halaman anda:

• Buang sampah daun dan bersihkan sikat dan rumput di sekitar kediaman dan di tepi rumput.
• Letakkan serpihan kayu atau kerikil di antara rumput dan kawasan berhutan untuk menyekat migrasi kutu ke kawasan rekreasi.
• Pangkas rumput dan berus yang bersih dan sampah daun dengan kerap.
• Pastikan tanah di bawah pemakan burung bersih.
• Susun kayu dengan kemas dan di kawasan kering.
• Jauhkan peralatan, geladak, dan halaman rumah permainan dari tepi halaman dan pokok.

Hentikan Rusa

Terdapat beberapa tindakan yang boleh anda lakukan yang dapat membantu mengurangkan populasi rusa di sekitar rumah anda dalam usaha membantu mencegah penyakit Lyme, termasuk:

• Jangan memberi makan rusa pada harta benda anda. Mungkin diperlukan untuk membuang pengumpan burung dan membersihkan biji burung yang tumpah.
• Bentukkan halangan fizikal (pagar rusa) untuk mengelakkan rusa memasuki halaman anda.
• Bantu mengawal rusa dengan tanaman tahan rusa atau kalis rusa.

Periksa Ticks

ALDF mengatakan bahawa barisan pertahanan terbaik anda untuk menghidap penyakit Lyme adalah memeriksa diri anda sekurang-kurangnya sekali sehari dan membuang sebarang kutu sebelum terserang (bengkak) dengan darah. Lakukan pemeriksaan kutu setiap hari setelah berada di luar rumah, walaupun di halaman anda sendiri .

Tempat untuk Diperiksa

Periksa dengan teliti semua bahagian pakaian, kulit, dan badan anda, terutama di kawasan lembap, termasuk:

• Ketiak
• Belakang lutut
• Tengkuk di leher
• Kawasan pusar
• Kulit kepala
• Kawasan groin
• Punggung
• Pinggang

Keluarkan Ticks Segera

Sekiranya anda menjumpai tanda pada kulit anda, jangan panik. Tidak semua kutu dijangkiti. Selanjutnya, menurut ALDF, kajian menunjukkan bahawa kutu yang dijangkiti biasanya tidak dapat mulai menyebarkan spirochete (bakteria yang menyebabkan jangkitan penyakit Lyme) sehingga ia melekat selama sekitar 36 hingga 48 jam.

Perlu diingat, jika anda menjumpai kutu rusa yang melekat pada kulit anda yang belum membengkak, kemungkinan ia tidak cukup lama untuk menyebarkan jangkitan penyakit Lyme.

Keluarkan tanda centang dengan segera menggunakan alat ini:

• Pinset kecil
• Gelas atau kaca pembesar (jika bermanfaat / diperlukan)
• Sarung tangan atau tisu

Berhati-hati untuk mengikuti setiap langkah penting ini:

1. Keselamatan terlebih dahulu: Ikuti langkah berjaga-jaga sejagat dan pakai peralatan pelindung diri, jika anda memilikinya.
2. Pegang kutu dengan pinset yang sangat dekat dengan kulit.
3. Tarik dengan tekanan yang lembut dan berterusan. Menarik terlalu kuat akan merobek kutu dan meninggalkannya. Ambil masa anda. Tandanya cuba bertahan, tetapi anda akan menang.
4. Periksa tanda centang untuk memastikan semuanya telah dikeluarkan. Pastikan bahagian mulut kutu tetap utuh; ia mempunyai rahang bersudut dan kepala berbentuk anak panah.
5. Sekiranya ada tanda-tanda yang hilang (jika ada, biasanya itu adalah kepala), segera dapatkan bantuan perubatan untuk mengurangkan risiko jangkitan anda. Jangan hubungi 911, tetapi pergi ke klinik rawatan segera untuk janji temu pada hari yang sama.
6. Simpan kutu di dalam bekas kedap udara (jangan menyentuhnya dengan tangan kosong). Ia membawa bakteria yang dapat membuat anda sakit, walaupun tidak menggigit anda lagi.
7. Perhatikan pesakit (atau anda sendiri) selama beberapa hari. Sekiranya terdapat tanda-tanda penyakit Lyme, segera dapatkan bantuan perubatan. Tanda penyakit Lyme yang pertama dan paling jelas adalah ruam bullseye, yang dikenali sebagai eritema migrans.

Apa yang Tidak Perlu Dilakukan Semasa Membuang Tandakan

Penghapusan kutu yang tidak betul meningkatkan kemungkinan jangkitan kutu. Ingat petua ini:

• Jangan memutar, menghancurkan, memerah, atau menarik kutu. Anda menghadapi risiko melepaskan kepalanya.
• Jangan cuba membakar kutu. Apabila anda memanaskan kutu dengan korek api, ia mungkin akan mengembalikan seluruh darah anda (dan beberapa bakteria) ke dalam badan anda dalam usaha menjadikannya lebih kecil sehingga dapat mundur. Walaupun anda mungkin lebih mudah menyingkirkan hama, anda kemungkinan besar akan mendapat penyakit Lyme.
• Jangan cuba membasmi kutu dengan petroleum jelly, minyak mineral, cat kuku, atau produk lain.
• Jangan sentuh kutu dengan kulit yang telanjang. Ia mungkin membuat anda sakit.

Berurusan dengan Kulit, Rambut, dan Pakaian yang Terkena

Untuk rambut dan kulit yang kutu, mandi dan syampu yang kuat dapat membantu menghilangkan kutu yang merangkak, walaupun ALDF mengatakan ini hanya berkesan. Adapun pakaian, sayangnya, hanya mencuci pakaian anda tidak akan membunuh kutu.

Pakaian yang penuh dengan kutu harus dijalankan melalui pengering pakaian pada suhu tinggi selama 30 minit atau lebih untuk membunuh kutu yang tidak kelihatan.

Periksa Haiwan Peliharaan Anda

Periksa kutu haiwan peliharaan sebelum membiarkannya masuk ke rumah, kerana haiwan peliharaan dapat membawanya masuk. Kutu ini boleh jatuh tanpa menggigit haiwan kesayangan anda dan kemudian melekat dan menggigit orang. Selain itu, haiwan peliharaan juga boleh mengalami gejala penyakit Lyme.

Memantau Tick Bites

Sekiranya kutu melekat pada kulit anda kurang dari 24 jam, kemungkinan anda mendapat penyakit Lyme sangat kecil. Tetapi untuk selamat, awasi kesihatan anda dengan teliti setelah gigitan kutu dan waspada untuk sebarang tanda dan gejala penyakit bawaan kutu.

ALDF menasihatkan agar anda memantau tapak gigitan untuk melihat ruam yang kelihatan seperti biji mata selama tiga hingga 30 hari selepas gigitan. Sekiranya ruam atau gejala awal yang lain muncul, segera berjumpa doktor.

Walaupun anda mungkin sudah terlepas jendela mencegah Jangkitan penyakit Lyme, diagnosis awal dapat membantu anda mendapatkan rawatan awal.

Bercakap dengan Doktor Anda

Sekiranya anda menjawab "ya" untuk soalan berikut, bincangkan kemungkinan mengambil antibiotik dengan doktor atau penyedia penjagaan kesihatan anda:

• Adakah anda berada di kawasan di mana penyakit Lyme adalah biasa ketika anda mendapat gigitan kutu?
• Adakah tanda centang dilampirkan sekurang-kurangnya satu hari penuh?
• Sudah kurang dari tiga hari sejak anda membuang tanda centang atau sejak ia hilang?

Walaupun pengambilan antibiotik selepas gigitan kutu tidak dianjurkan secara rutin, ia mungkin bermanfaat bagi sesetengah orang di kawasan di mana penyakit Lyme adalah biasa. Penyedia penjagaan kesihatan anda mesti menentukan apakah kelebihan menetapkan antibiotik setelah gigitan kutu melebihi kekurangannya.

Untuk gigitan kutu rusa di mana kutu itu berada di kulit selama lebih dari 24 jam, satu dos doxycycline (200 mg) dapat mengurangkan kemungkinan penyakit Lyme.

Panduan Perbincangan Doktor Penyakit Lyme

Dapatkan panduan cetak kami untuk temujanji doktor anda yang seterusnya untuk membantu anda mengemukakan soalan yang betul.

Muat turun PDF

Strategi Mendatar

Menurut CDC, kaedah lain untuk mengawal kutu yang sedang dalam penilaian meliputi:

• Pengubahsuaian tumbuh-tumbuhan dan habitat
• Ejen kulat untuk kawalan biologi
• Ekstrak semula jadi yang dapat mengusir kutu dengan selamat
• Vaksin untuk melindungi daripada penyakit Lyme

Vaksin Penyakit Lyme

Pada bulan Disember 1998, FDA meluluskan vaksin terhadap penyakit Lyme, LYMErix, yang dihasilkan oleh SmithKline Beecham.Pada Februari 2002, pembuat LYMErix mengumumkan bahawa pengeluaran vaksin kontroversi dihentikan, dengan alasan permintaan pengguna yang tidak mencukupi. CDC melaporkan perlindungan yang diberikan oleh vaksin ini semakin berkurang dari masa ke masa. Oleh itu, jika anda mendapat vaksin penyakit Lyme ini sebelum tahun 2002, anda mungkin tidak lagi dilindungi daripada penyakit Lyme.

Calon Vaksin Baru

Namun, pada bulan Julai 2017, Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) memberikan penunjukan cepat kepada calon vaksin penyakit Lyme baru yang disebut VLA15. Penetapan cepat menunjukkan bahawa tinjauan vaksin akan dipercepat, dengan melihat ketersediaan lebih awal kepada masyarakat umum. Vaksin ini dilacak dengan cepat untuk melawan masalah penyakit Lyme yang berkembang pesat, yang dapat mengakibatkan kecacatan dan penderitaan jangka panjang pada beberapa orang.

VLA15 adalah vaksin multivalen, yang bermaksud bahawa ia memberikan perlindungan terhadap lebih dari satu strainBorrelia, bakteria yang menyebabkan penyakit Lyme. Lebih khusus lagi, VLA15 mensasarkan protein permukaan luar A (OspA), yang merupakan protein yang paling dominan di Borrelia dipindahkan dengan kutu. Kerana mensasarkan enam jenis OspA-mewakili enam jenis strain yang berbezaBorrelia-vaksin ini berpotensi melindungi dari penyakit Lyme yang merebak di Amerika Syarikat, Eropah, dan seluruh dunia.

Mengingat sebutan cepat vaksin, Valneva, syarikat yang menghasilkan VLA15, telah meningkatkan ujian klinikal fasa II. Menurut siaran akhbar Julai 2017, ujian klinikal fasa I melibatkan 180 peserta dari tiga laman web, dua di Amerika Syarikat dan satu di Belgium.

Dalam kajian rawak separa ini, para penyelidik sedang menilai keselamatan dan toleransi pelbagai dos dan formulasi vaksin VLA15. Para penyelidik akan menentukan imunogenisiti, atau kemampuan vaksin untuk memprovokasi tindak balas imun, dengan mengukur tahap antibodi imunoglobulin G (IgG) terhadap enam jenis borreliosis Lyme yang paling biasa di Amerika Syarikat dan Eropah.