Kandungan
- Apa yang Menyebabkan Kanser Paru-Paru?
- Mencegah Kanser Paru-paru
- Cara Mengesan Kanser Paru-Paru Lebih Awal
Kanser paru-paru adalah barah kedua yang paling biasa di Amerika Syarikat, berbanding dengan barah payudara. Pada tahun 2015, dianggarkan 221.000 orang mengetahui bahawa mereka menghidap barah paru-paru, menurut American Cancer Society. Itu kira-kira satu dari 13 lelaki dan satu dari 16 wanita.
Kesedaran mengenai kanser paru-paru terus meningkat, berkat lonjakan penyelidikan ilmiah dan kempen kesedaran masyarakat yang agresif mengenai bahaya merokok dan manfaat kesihatan untuk berhenti merokok.
Memahami sebab-sebab barah paru-paru, strategi pencegahan dan cadangan untuk pengesanan awal adalah langkah kuat dalam menurunkan risiko penyakit anda dan keluarga anda.
Apa yang Menyebabkan Kanser Paru-Paru?
Merokok adalah faktor risiko No. 1 untuk barah paru-paru, menyebabkan sekitar 90 peratus kes barah paru-paru.
"Setiap kali anda menyedut asap rokok, anda menghirup bahan kimia yang merosakkan tisu paru-paru anda dan dapat mengubah sel normal menjadi sel barah dari masa ke masa," kata Julie Brahmer, ahli onkologi perubatan dan pengarah Program Kanser Paru-paru di Johns Hopkins Pusat Kanser Kimmel.
Penyebab barah paru-paru lain, selain merokok, termasuk:
Pipa merokok dan cerut
Menghirup asap rokok
Pendedahan kepada radon, gas radioaktif yang terdapat di dalam tanah yang dapat meresap ke dalam air bawah tanah dan rumah
Pendedahan kepada asbes, mineral semula jadi yang terdapat dalam beberapa produk bangunan komersial
Mencegah Kanser Paru-paru
Pencegahan terbaik untuk barah paru-paru adalah berhenti merokok - atau jangan sekali-kali bermula.
Sebenarnya, merokok adalah penyebab utama penyakit yang dapat dicegah di negara ini, menurut Pusat Pengawalan dan Pencegahan Penyakit. Berhenti merokok mempunyai faedah kesihatan segera yang membantu mengurangkan risiko seseorang terkena barah paru-paru.
"Dari penurunan tekanan darah dan risiko serangan jantung hingga peningkatan fungsi paru-paru dan tahap tenaga, seluruh tubuh anda mulai berfungsi lebih baik ketika anda berhenti merokok," kata Brahmer.
Mengehadkan pendedahan kepada radon adalah strategi pencegahan lain. Anehnya, pendedahan kepada radon adalah penyebab barah paru-paru kedua paling umum di negara ini, setelah merokok. Radon berasal dari tanah dan dapat meresap ke dalam air bawah tanah dan ke rumah, melalui celah-celah di pondasi. Nasib baik, alat ujian radon tersedia dalam talian dan di beberapa kedai pembaikan rumah. Sekiranya terdapat radon yang tinggi di rumah anda, anda boleh memasang sistem mitigasi yang menutup retakan dan sendi dan membersihkan air untuk minum, penyediaan makanan dan mandi.
Bersenam dan makan makanan yang sihat dan seimbang juga membantu mengurangkan risiko barah. Apabila anda tetap cergas dan aktif, lebih mudah untuk mengekalkan berat badan yang sihat, yang penting dalam mencegah penyakit kronik, seperti barah. Sebagai peraturan umum, orang harus berusaha untuk memastikan indeks jisim badan mereka (BMI) di bawah 25. Sekiranya anda tidak yakin dengan BMI anda, kunjungi Perpustakaan Kesihatan kami atau hubungi pejabat doktor anda untuk mengetahui. Makan makanan seimbang yang memenuhi semua keperluan pemakanan anda sambil mengehadkan makanan tinggi lemak atau olahan juga membantu menurunkan risiko barah anda.
Walaupun langkah pencegahan ini dapat menurunkan risiko anda, tidak ada cara yang pasti untuk mencegah barah paru-paru. Pemeriksaan barah paru-paru untuk orang yang berisiko tinggi terkena barah paru-paru memberikan harapan untuk pengesanan awal, ketika operasi menawarkan kemungkinan penyembuhan.
Cara Mengesan Kanser Paru-Paru Lebih Awal
Apabila barah paru-paru ditangkap lebih awal, lebih mudah untuk berjaya mengubati penyakit ini dengan menggunakan rawatan yang berkesan dan sesuai.
Bertujuan untuk meningkatkan pengesanan awal kanser paru-paru, percubaan pemeriksaan paru-paru nasional baru-baru ini melihat manfaat menggunakan imbasan CT dosis rendah, bukan sinar-X dada biasa, untuk memeriksa kanser paru-paru. Berbanding dengan imbasan CT tradisional, imbasan dosis rendah menghasilkan radiasi lima kali lebih sedikit. Ternyata, kajian itu mendapati bahawa orang yang menjalani pemeriksaan CT-scan dosis rendah memiliki peluang lebih besar untuk bertahan hidup daripada mereka yang mendapat sinar-X dada standard.
Segera setelah hasil percubaan klinikal besar-besaran ini diterbitkan, Pasukan Petugas Perkhidmatan Pencegahan A.S. menetapkan garis panduan baru, mengesyorkan pemeriksaan kanser paru-paru setiap tahun menggunakan imbasan CT dosis rendah untuk orang yang dianggap berisiko tinggi untuk menghidap barah paru-paru.
"Pemeriksaan benar-benar adalah alat terbaik kami untuk menemukan barah paru-paru sebelum ia menjadi tahap serius," kata Brahmer.
Orang yang dianggap berisiko tinggi untuk menghidap barah paru-paru:
Mempunyai sejarah merokok berat (merokok sekurang-kurangnya satu bungkus sehari selama 30 tahun).
Adakah perokok semasa atau bekas perokok yang berhenti dalam tempoh 15 tahun yang lalu.
Berumur antara 55 hingga 80 tahun.
Sekiranya doktor anda mengesan sesuatu yang tidak normal semasa pemeriksaan barah paru-paru, ujian diagnostik, termasuk imbasan dan biopsi lain (sampel tisu paru-paru), adalah langkah seterusnya. Baca lebih lanjut mengenai pencegahan, diagnosis dan rawatan di Johns Hopkins.