Kandungan
- Jangkitan Penting untuk Dielakkan Semasa Kemoterapi
- Pendedahan Orang Ramai
- Risiko Jangkitan dan Kenalan yang Sakit
- Risiko Makanan
- Haiwan peliharaan boleh menjadi penyebab utama jangkitan
- Petua Lain untuk Mencegah Jangkitan
- Imunisasi dan Kemoterapi
- Langkah-langkah Perlindungan: Topeng dan Sarung Tangan
- Cara Mencuci Tangan
- Gejala Jangkitan Semasa Kemoterapi
- Rawatan Jangkitan
- Nota Mengenai Jangkitan (Nosokomial) yang Diperolehi di Hospital
Sudah tentu, risiko ini akan berbeza-beza bergantung pada ubat kemoterapi yang anda terima, jumlah sel darah putih anda, dan rawatan yang anda terima untuk meningkatkan jumlah sel darah putih anda (seperti Neulasta atau Neupogen). Namun ada yang harus mengetahui beberapa risiko jangkitan biasa semasa rawatan barah.
Penting juga untuk diperhatikan, bahawa walaupun jumlah anda normal, anda mungkin masih berisiko. Dengan rawatan barah dan barah, anda mungkin mempunyai jumlah sel darah putih yang normal, tetapi sel-sel yang hadir mungkin tidak berfungsi dengan baik untuk melawan penyerang seperti bakteria.
Namun, pada waktu yang sama ada risiko jangkitan, adalah penting untuk menjalani kehidupan sehalus mungkin dan untuk turut serta dalam aktiviti yang anda nikmati. Di mana anda menarik garis? Bolehkah anda menghadiri konsert koir cucu perempuan anda yang berusia 10 tahun?
Mari mulakan dengan membincangkan beberapa kemungkinan risiko dan teori jangkitan. Terdapat banyak langkah mudah yang boleh anda ambil untuk mengurangkan risiko anda. Anda mungkin ingin membawa senarai ini dan tanyakan kepada doktor anda langkah-langkah apa yang penting dan jika dia mempunyai pemikiran lain tentang bagaimana anda boleh kekal sihat sepanjang rawatan barah. Kembali ke konsert koir, penting juga untuk bertanya kepada ahli onkologi anda mengenai sebarang aktiviti yang anda tidak pasti. Terdapat banyak faktor yang boleh dimainkan, tidak terhad kepada sama ada konsert itu berada di tengah musim selesema atau tidak.
Jangkitan Penting untuk Dielakkan Semasa Kemoterapi
Terdapat beberapa sebab mengapa memahami risiko jangkitan sangat penting semasa kemoterapi.
Salah satu sebab yang jelas adalah bahawa, jika anda mengalami jangkitan, akan lebih sukar untuk melawannya. Sudah tentu, antibiotik dapat membantu, tetapi kita masih banyak bergantung pada sistem imun yang sihat untuk melakukan banyak pertempuran. Ini terbukti sekiranya anda mengingati kisah "bayi buih" yang dilahirkan tanpa sistem kekebalan tubuh yang utuh.
Sebab lain ialah apabila sistem kekebalan tubuh anda ditekan, anda mungkin mengalami jangkitan dengan bakteria atau virus yang biasanya tidak menyebabkan penyakit. Kita terdedah kepada mikroorganisma setiap hari tanpa menyedarinya kerana sistem imun kita menjalankan tugasnya.
Risiko lain adalah, mikroorganisma yang terdedah kepada anda di klinik atau hospital lebih sukar untuk dirawat. "Bug" tahan ini telah mengembangkan cara untuk bertahan walaupun antibiotik kuat. Sekiranya anda pernah ditanya mengenai "MRSA" ini adalah contoh. Rintangan antibiotik menjadi masalah setiap tahun apabila "pepijat" menjadi lebih pintar.
Akhirnya, lebih sukar untuk mengenali kehadiran jangkitan ketika seseorang menghadapi barah. Sekiranya anda sudah mempunyai simptom seperti batuk yang berkaitan dengan barah anda, lebih sukar untuk menentukan sama ada anda mengalami jangkitan atau jika gejala anda hanya berkaitan dengan barah anda.
Sekarang anda sudah mengetahui beberapa risiko jangkitan, mari kita lihat bagaimana cara mengurangkan pendedahan anda.
Pendedahan Orang Ramai
Salah satu risiko jangkitan yang lebih biasa semasa kemoterapi berlaku ketika orang berada dalam hubungan rapat dengan orang lain. Ahli onkologi sering mengesyorkan mengelakkan orang ramai, tetapi apa sebenarnya maksudnya? Hubungan rapat di kawasan tertutup membawa risiko lebih tinggi daripada berada di luar pintu. Ini mungkin termasuk pengangkutan seperti kapal terbang atau bas, atau lokasi seperti pusat membeli-belah yang sesak.
Sama ada anda perlu mengelakkan orang ramai bergantung kepada berapa jumlah putih anda dan sepanjang tahun. Sekiranya ini adalah puncak musim selesema, seperti pada bulan Januari, anda kemungkinan besar akan terkena jangkitan daripada bulan-bulan musim panas yang lebih tenang (dari sudut pandang jangkitan).
Sekiranya anda mesti berada di persekitaran yang sesak, berbincanglah dengan doktor anda sama ada anda mesti memakai topeng.
Risiko Jangkitan dan Kenalan yang Sakit
Sebaiknya elakkan orang yang sakit termasuk orang tersayang. Ini kadang-kadang menyakitkan hati, tetapi pertimbangkan bagaimana perasaan orang yang anda sayangi jika mereka menyedari bahawa anda menyebarkan jangkitan kepada mereka.
Hadkan berkongsi apa sahaja dengan orang tersayang, dari cawan hingga peralatan makan, berus gigi dan juga alat solek.
Risiko Makanan
Kami tahu bahawa makanan boleh mengakibatkan jangkitan, dan terdapat hampir 50 juta kes penyakit bawaan makanan setiap tahun di Amerika Syarikat.
Namun, seperti yang dinyatakan di atas, anda mungkin berisiko mendapat jangkitan bawaan makanan yang biasanya menjadi masalah, dan bahkan jangkitan kecil mungkin lebih parah. Berikut adalah beberapa petua untuk mengurangkan pendedahan anda kepada patogen bawaan makanan semasa kemoterapi.
- Elakkan daging mentah. Pesan daging merah dengan baik. Makan makanan laut yang dimasak sepenuhnya, dengan kata lain, tanpa sushi sehingga anda selesai menjalani rawatan.
- Basuh semua hasil dengan teliti.
- Telur mesti dimasak sepenuhnya. Elakkan telur dimasak dari sebelah kanan dan pesan telur benedict hanya jika telur mentah tidak digunakan.
- Elakkan madu.Sama seperti bayi yang berusia di bawah satu tahun tidak boleh makan madu kerana risiko botulisme, madu juga harus dielakkan pada mereka yang mengalami imunosupresi.
- Berhati-hati dengan pencemaran silang. Jangan gunakan papan pemotong yang sama untuk memotong ayam mentah dan sayur-sayuran.
- Periksa semua buah-buahan dan sayur-sayuran untuk tanda-tanda kerosakan.
- Sekiranya anda makan di luar, elakkan bufet di mana makanan ditinggalkan dan juga berpotensi tercemar oleh orang yang batuk atau bersin.
- Elakkan keju yang dimaksudkan untuk berjamur, seperti brie dan keju biru.
Itu adalah permulaan, tetapi ketahui lebih lanjut mengenai apa yang tidak boleh dimakan semasa kemoterapi.
Haiwan peliharaan boleh menjadi penyebab utama jangkitan
Seekor anjing boleh menjadi sahabat lelaki, dan sebenarnya, terapi haiwan kesayangan untuk penghidap barah didapati mempunyai beberapa faedah. Namun ada beberapa perkara yang harus anda perhatikan jika anda ingin menjaga haiwan kesayangan anda semasa menjalani kemoterapi. Terdapat juga beberapa haiwan kesayangan yang mungkin anda ingin pinjamkan kepada rakan sehingga rawatan anda selesai.
Sebilangan besar jangkitan yang boleh menyebabkan masalah semasa kemoterapi tidak banyak masalah jika anda sihat. Atas sebab itu, anda mungkin tidak biasa dengan perkara yang paling biasa. Doktor menggunakan istilah jangkitan zoonosis untuk menggambarkan jangkitan yang boleh menular antara haiwan dan manusia.
Salah satu risiko yang lebih biasa adalah toxoplasmosis. Kira-kira 25 hingga 30 peratus orang mempunyai bukti terdedah kepada jangkitan ini yang disebabkan oleh bakteria Toxoplasma gondii. Walaupun jangkitannya sering ringan atau tidak disedari, ia boleh menyebabkan gejala yang teruk seperti sawan atau kebutaan pada orang yang mengalami gangguan sistem imun. Anda mungkin biasa dengan penyakit ini kerana itulah sebabnya wanita hamil disarankan untuk tidak menukar kotak sampah.
Sekiranya anda menyukai kucing anda, tidak mengapa. Sebaiknya pakai sarung tangan atau minta orang lain menukar sampah. Menjaga kucing anda di dalam rumah juga mengurangkan risiko. Ingat bahawa kucing sering menggunakan kebun sebagai kotak sampah, dan memakai sarung tangan adalah idea yang baik ketika berkebun sama ada anda memiliki kucing atau tidak.
Ada banyak lagi yang dapat kita kongsi mengenai haiwan peliharaan dan jangkitan semasa kemoterapi. Sekiranya anda mempunyai haiwan peliharaan, ketahui bagaimana menjaga haiwan peliharaan anda semasa menjalani kemoterapi dengan mengetahui langkah berjaga-jaga dengan haiwan tertentu. Mempraktikkan beberapa petua dapat merangkumi sebahagian besar asas anda.
- Elakkan mengambil anak kucing atau anak anjing semasa kemoterapi. Anak-anak ini bukan sahaja lebih cenderung menyebarkan jangkitan pada rakan mereka yang lebih tua, tetapi mereka boleh menjadi lebih banyak, jika tidak lebih banyak pekerjaan, daripada seorang kanak-kanak, dan rehat anda sangat penting semasa rawatan.
- Sekiranya anda mempunyai kucing, cubalah menyimpannya di dalam rumah jika boleh. Banyak jangkitan dijangkiti dari "permainan liar" yang mereka tangkap.
- Minta orang lain membersihkan kotak sampah dan mengambil kotoran anjing.
- Main dengan haiwan kesayangan anda dengan berhati-hati. Sebilangan besar jangkitan disebabkan oleh gigitan dan calar (atau oleh air liur dan najis).
- Gunakan sarung tangan jika mengambil tinja, membersihkan kandang burung, atau membersihkan akuarium.
- Haiwan peliharaan seperti reptilia dan haiwan liar sebaiknya dielakkan semasa kemoterapi. Sekiranya anak anda mempunyai naga berjanggut, mungkin tidak mengapa, asalkan anda melihat dan tidak menyentuh.
Petua Lain untuk Mencegah Jangkitan
Terdapat beberapa petua dari hari ke hari yang dapat membantu menurunkan risiko jangkitan anda juga.
- Gunakan pencukur elektrik dan bukannya pisau cukur
- Mandi atau mandi setiap hari
- Gunakan berus gigi yang lembut
Imunisasi dan Kemoterapi
Sama ada anda harus menerima imunisasi atau tidak semasa kemoterapi boleh berjalan dua arah, dan penting untuk berbincang dengan doktor anda.
Terdapat dua jenis vaksinasi utama, yang "dibunuh" dan yang "dilemahkan". Vaksin yang dilemahkan adalah hidup dan harus dielakkan semasa kemoterapi. Vaksin yang dibunuh tidak mungkin menyebabkan masalah dengan jangkitan, tetapi mungkin tidak berfungsi untuk meningkatkan tindak balas imun.
Oleh kerana selesema terkenal kerana menyebabkan jangkitan sekunder yang teruk pada orang yang menghidap barah, berbincanglah dengan doktor anda mengenai sama ada anda perlu mendapat selesema serta masa terbaik untuk menerimanya. Vaksin semburan selesema hidung (FluMist) adalah vaksin yang dilemahkan dan tidak boleh digunakan semasa kemoterapi.
Terdapat imunisasi khusus yang disyorkan untuk penghidap barah.
Langkah-langkah Perlindungan: Topeng dan Sarung Tangan
Sekiranya bilangan putih anda rendah dan jika anda akan keluar di khalayak ramai, pakar onkologi anda mungkin mengesyorkan memakai topeng. Sekiranya anda memakai topeng, pastikan ia sesuai dengan baik dan dilekatkan dengan betul. Ingat bahawa topeng mungkin berkurang pendedahan kami tetapi tidak mencegah pendedahan anda terhadap semua bakteria dan virus.
Sebelum memulakan kemoterapi, adalah berguna untuk mengambil kotak sarung tangan sekali pakai yang boleh anda gunakan untuk semua dari pembersihan hidung kanak-kanak hingga pembersihan selepas haiwan.
Cara Mencuci Tangan
Nampaknya kita semua tahu mencuci tangan, bukan? Sebilangan besar dari kita diajar ketika kita belum bersekolah. Dalam membicarakan pentingnya belajar mencuci tangan dengan betul, ia dapat membantu menyedari bahawa semua pakar bedah telah "belajar semula" cara mencuci tangan semasa sekolah perubatan dan tempat tinggal. Tidak selalu jelas apa yang perlu untuk menurunkan beban bakteria di tangan kita.
Langkah pertama adalah membersihkan sepenuhnya tangan anda. Anehnya, sabun antibiotik tidak diperlukan, hanya sabun tangan yang baik. Langkah seterusnya adalah langkah di mana kebanyakan orang mengacau. Gosokkan tangan anda sekurang-kurangnya 20 saat. Anda mungkin perlu meluangkan masa sendiri, kerana kebanyakan orang terkejut berapa lama ini. Langkah terakhir adalah mengeringkan tangan anda dengan tuala bersih. Gunakan tuala kertas atau tuala bersih yang tidak dikendalikan oleh orang lain.
Gejala Jangkitan Semasa Kemoterapi
Oleh kerana penting untuk merawat jangkitan secepat mungkin semasa kemoterapi, ada baiknya anda mengetahui idea tentang gejala yang perlu diperhatikan. Pastikan anda bercakap dengan doktor anda mengenai gejala spesifik yang harus anda perhatikan. Beberapa di antaranya termasuk:
- Demam. Tanya doktor anda berapa suhu anda sebelum anda menghubungi. Dia mungkin mengesyorkan menelefon jika suhu anda melebihi 100.5 F, tetapi ini boleh berbeza
- Menggigil atau ketidakupayaan untuk menjadi panas
- Batuk, sama ada produktif atau tidak
- Sesak nafas
- Sakit atau kekerapan dengan membuang air kecil
- Sakit kepala atau leher yang kaku
- Sakit perut
- Cirit-birit
Rawatan Jangkitan
Sekiranya jumlah sel darah putih anda rendah, jangkitan mungkin lebih sukar untuk diatasi daripada jika jumlah putih anda normal. Sebagai contoh, pakar onkologi anda boleh mengesyorkan antibiotik intravena (IV) untuk jangkitan yang biasanya dirawat dengan antibiotik oral. Demam yang timbul semasa kemoterapi juga sering dirawat dengan kombinasi antibiotik yang kuat sehingga penyebab sebenar jangkitan ditentukan. Rawatan sering berlaku di hospital di mana anda dapat diperhatikan dengan teliti.
Nota Mengenai Jangkitan (Nosokomial) yang Diperolehi di Hospital
Setiap tahun kita mendengar jumlah jangkitan nosokomial. Bukan sahaja hospital merupakan tempat yang baik untuk kuman berkumpul, tetapi bakteria tahan adalah yang terkenal di persekitaran hospital. Lebih 1.5 juta orang dijangkiti di hospital setiap tahun, dan 100,000 daripadanya akan mati. Tegaskan bahawa setiap orang yang mengunjungi anda, dari doktor anda hingga orang yang anda sayangi, terlebih dahulu mencuci tangan mereka. Selain itu, lihat petua ini untuk mengelakkan jangkitan yang dijangkiti hospital.