Tinjauan mengenai Sindrom Leaky Gut

Kandungan

• Gejala
• Punca
• Diagnosis
• Rawatan

"Leaky gut syndrome" adalah keadaan gastrointestinal yang kontroversial yang diusulkan oleh beberapa orang yang menyumbang kepada pelbagai masalah kesihatan seluruh badan, seperti sindrom iritasi usus, ruam kulit, sindrom keletihan kronik, dan gangguan mood.

Istilah "sindrom bocor usus" biasanya digunakan oleh pengamal perubatan alternatif. Walau bagaimanapun, doktor kadang-kadang menggunakan frasa "usus bocor" untuk menjelaskan peningkatan kebolehtelapan usus (hyperpermeability usus).

Punca kemerosotan usus tidak jelas, tetapi kadang-kadang dapat dilihat pada orang yang mempunyai keadaan tertentu seperti radang usus atau penyakit seliak.

"Usus bocor" dari hiperpermabiliti usus dan "sindrom bocor usus" mempunyai beberapa kesamaan, tetapi yang terakhir tidak diakui sebagai diagnosis perubatan yang sah.

Penggunaan istilah doktor "usus bocor" oleh doktor untuk menjelaskan hiperpermabiliti usus tidak boleh dikelirukan dengan penggunaan istilah "sindrom bocor usus" oleh pengamal alternatif sebagai penyebab utama gejala seluruh badan.

Gejala

Pengamal perubatan alternatif dan pelengkap sering menggunakan istilah "sindrom bocor usus" untuk menjelaskan gejala pencernaan dan sistemik (seluruh badan).

Gejala mungkin muncul sejak kecil atau bermula pada masa dewasa. Mereka biasanya digambarkan berfluktuasi dan mungkin dipengaruhi oleh diet, tekanan, tahap keradangan, jangkitan, atau racun persekitaran.

Selain gejala gastrousus (seperti ketidakselesaan perut, sakit, gas, gangguan pencernaan, sembelit, kembung, cirit-birit), gejala di luar saluran pencernaan juga dikaitkan dengan "sindrom usus bocor," termasuk:

• Reaksi alergi dan autoimun, seperti asma, ruam kulit, dan bengkak
• Masalah sendi dan otot, seperti sakit sendi atau otot yang kronik, sindrom keletihan kronik, dan fibromyalgia
• Keadaan neuropsikiatrik, termasuk masalah ingatan, perubahan mood, dan kegelisahan
• Keadaan kulit seperti jerawat dan psoriasis
• Jangkitan, seperti jangkitan pernafasan yang kerap, jangkitan faraj, jangkitan pundi kencing berulang

Penyokong sindrom usus bocor menjelaskan bahawa seseorang yang menghidap penyakit ini mungkin mengalami beberapa, tetapi tidak semestinya semua, gejala ini.

Autisme

Salah satu kontroversi utama mengenai "sindrom bocor usus" adalah cadangan hubungan dengan autisme. Walaupun terdapat penyelidikan yang meneroka hubungan usus-otak dan autisme, tidak ada bukti pasti bahawa "usus bocor" saja yang menyebabkan autisme.

Organisasi perubatan seperti Persatuan Perubatan Amerika (AMA) tidak merasakan persatuan yang dicadangkan itu sah secara saintifik dan tidak menyokong penggunaan rawatan yang tidak diluluskan (termasuk yang berkaitan dengan "usus bocor") pada orang dengan autisme.

Adakah Terdapat Perkaitan Antara Penyakit Seliak, Gluten, dan Autisme?

Punca

Banyak teori yang dicadangkan untuk "sindrom bocor usus" serupa dengan yang menjelaskan peningkatan kebolehtelapan usus; kedua-duanya nampaknya melibatkan penyerapan dan keradangan usus.

Penyelidikan telah membuktikan bahawa usus dapat diserang darah tinggi, tetapi tidak ada bukti yang cukup untuk menyokong teori bahawa mempunyai penghalang usus yang lemah dapat menyebabkan gejala atau keadaan kesihatan tertentu.

Ketidakstabilan Persimpangan Ketat

Nutrien biasanya diserap oleh badan melalui kapilari (saluran darah kecil) ke seluruh sistem pencernaan. Saluran gastrointestinal dilapisi dengan sel-sel yang melekat pada persimpangan yang ketat.

Apabila berfungsi dengan baik, persimpangan mencegah bahan mengalir secara bebas dari usus ke aliran darah.

Telah dicadangkan bahawa pertumbuhan bakteria dan faktor lain boleh mengganggu struktur dan fungsi persimpangan ketat di usus.

Tindak Balas Keradangan

Dengan peningkatan kebolehtelapan usus, dicadangkan zat molekul mengalir dari saluran pencernaan ke dalam tubuh dan memicu tindak balas keradangan.

Bolehkah usus bocor menyebabkan arthritis?

Begitu juga, penyokong "sindrom usus bocor" percaya bahawa jika bakteria, toksin, dan bahan lain bocor dari usus ke dalam aliran darah, kesannya adalah sistemik dan boleh mendorong perkembangan keadaan kesihatan tertentu.

Juga dicadangkan bahawa faktor risiko tertentu mempengaruhi "sindrom bocor usus," termasuk:

• Jangkitan GI
• Penyakit usus radang (IBD)
• Ketidakseimbangan bakteria usus (dysbiosis usus)
• Diet, kekurangan pemakanan, kesihatan usus yang buruk
• Ubat-ubatan
• Tekanan
• Alkohol
• Toksin persekitaran

Tidak jelas sama ada jangkitan atau penyakit radang usus menyebabkan peningkatan kebolehtelapan usus, atau jika peningkatan kebolehtelapan usus menjadikan seseorang lebih rentan terhadap keadaan ini.

Diagnosis

Gejala yang sering dikaitkan dengan "sindrom usus bocor" adalah biasa dalam keadaan perubatan lain, jadi doktor anda ingin melakukan ujian untuk mengesampingkan sebab-sebab ini.

Penyakit dan Gangguan Usus (Itu Bukan IBD)

Ujian diagnostik dipandu oleh gejala yang anda alami, sejarah perubatan anda, dan apa yang diperhatikan oleh doktor semasa mereka melakukan pemeriksaan fizikal.

Contohnya, jika anda mengalami pembengkakan atau sakit sendi, doktor anda mungkin memerintahkan ujian darah untuk mencari keradangan. Sekiranya anda mengalami sakit perut, anda mungkin memerlukan ujian pencitraan seperti ultrasound.

Sekiranya anda mengalami kebolehkerapan usus, doktor anda mungkin menggunakan istilah "usus bocor" untuk membantu menjelaskannya kepada anda. Namun, itu tidak bermakna mereka telah mendiagnosis anda dengan "sindrom bocor usus."

Sebilangan besar profesional perubatan tidak menganggap "sindrom bocor usus" sebagai diagnosis klinikal yang sah. Walau bagaimanapun, pengamal perubatan alternatif lebih cenderung menggunakan istilah "sindrom bocor usus" untuk menjelaskan gejala anda.

Ujian Kencing

Ujian air kencing telah digunakan untuk membantu mendiagnosis peningkatan kebolehtelapan usus, namun tidak dianggap dapat dipercayai secara konsisten.

Untuk ujian tersebut, anda minum larutan yang mengandungi "molekul probe" - biasanya manitol dan laktulosa. Sampel air kencing diambil pada selang waktu tertentu dan nisbah laktulosa dan manitol dikira.

Dikemukakan bahawa mempunyai tahap tinggi kedua molekul menunjukkan peningkatan kebolehtelapan usus.

Menetapkan kriteria diagnostik untuk "sindrom bocor usus" tetap kontroversial-seperti juga diagnosis keadaan itu sendiri. Pengamal alternatif boleh membuat diagnosis jika gejala seseorang bertambah baik dengan perubahan diet atau suplemen probiotik.

Ujian Fungsi Pencernaan dalam Perubatan Alternatif

Rawatan

Cara utama untuk mengatasi gejala yang disebabkan oleh "sindrom bocor usus" adalah membuat perubahan pada diet seseorang. Strategi pemakanan ini bertujuan mengubah bakteria usus, selalunya dengan probiotik. Ubat anti-radang dan antibiotik juga telah disarankan.

Diet

Pendekatan diet untuk menguruskan "sindrom usus bocor" berbeza-beza. Sebahagian memberi tumpuan untuk makan buah-buahan dan sayur-sayuran segar untuk mengurangkan keradangan sementara yang lain menyekat keseluruhan kumpulan makanan.

Orang yang didiagnosis dengan penyakit seliak biasanya perlu mematuhi diet bebas gluten untuk mengawal gejala keadaan. Walaupun sebilangan pengidap seliak mungkin mengalami "usus bocor" akibat radang usus, mengalami "usus bocor" tidak bermaksud anda perlu, atau harus, menghindari gluten dan gandum.

Apa yang Perlu Makan di Diet Leaky Gut

Probiotik

Makanan tambahan probiotik dapat membantu menyeimbangkan bakteria dalam usus. Probiotik juga terdapat dalam banyak makanan, seperti yogurt, kefir, kimchi, dan makanan fermentasi lain.

Makanan Tambahan

Syarikat boleh menjual makanan tambahan atau produk yang mendakwa dapat merawat atau menyembuhkan "sindrom bocor usus" atau membetulkan ketidakseimbangan bakteria usus secara langsung kepada pengguna melalui pesanan mel atau kedai dalam talian.

Anda harus berhati-hati dengan produk yang membuat tuntutan sedemikian. Tidak ada penyelidikan yang menyokong tuntutan ini dan produk ini tidak diatur. Doktor dan organisasi perubatan telah mengeluarkan amaran mengenai keselamatan produk yang bertujuan untuk merawat "sindrom bocor usus."

Ubat-ubatan

Ubat-ubatan anti-radang, steroid, dan antibiotik telah dieksplorasi sebagai kemungkinan rawatan untuk hiperpermabilitas usus, tetapi tidak ada cara yang pasti untuk merawat atau menyembuhkan keadaan.

Begitu juga, kaedah ini tidak ditunjukkan untuk menangani konsep "usus bocor" yang lebih luas. Sebagai contoh, dalam satu kajian kecil, ubat yang disebut lubiprostone (yang telah disetujui untuk rawatan sembelit) terbukti dapat mengurangkan nisbah laktulosa-manitol pada urin peserta. Namun, itu tidak mengubah gejala mereka.

Cara Menyembuhkan usus yang bocor

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Penyelidikan mengenai "sindrom bocor usus" adalah sedikit dan tidak konsisten. Walaupun pengamal perubatan alternatif sering mengaitkan pelbagai gejala dengan keadaan ini, tidak dianggap diagnosis klinikal oleh komuniti perubatan.

"Leaky usus" kadang-kadang digunakan untuk menjelaskan peningkatan kebolehtelapan usus, suatu fenomena yang dapat terjadi pada keadaan radang usus atau penyakit seliak.

Namun, ini bukan yang dimaksudkan dengan "sindrom bocor usus", yang merupakan istilah yang kebanyakannya digunakan dalam perubatan alternatif dan pelengkap.

Sekiranya anda mengalami gejala pencernaan, berbincanglah dengan doktor anda. Gejala yang disebabkan oleh "usus bocor" boleh mempunyai banyak sebab. Doktor anda boleh melakukan ujian untuk mengatasi sebab ini dan mengesyorkan cara untuk menguruskan gejala anda, termasuk perubahan diet atau ubat.

Apakah Peningkatan Kebolehtelapan Usus?