Kandungan
- Apakah Asid Laktik?
- Manfaat Kesihatan
- Kesan sampingan yang mungkin
- Kontraindikasi
- Apa yang Perlu Dicari
- Pengupas Asid Laktik Profesional
- Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Apakah Asid Laktik?
Asid laktik adalah sayang dalam dunia penjagaan kulit dan salah satu asid alfa hidroksi paling popular yang ada. Ia digunakan secara meluas dalam produk perawatan kulit dan kosmetik bebas, serta kulit dan rawatan profesional yang lebih kuat.
Asid laktik secara semula jadi terdapat dalam produk tenusu; inilah yang memberi yogurt dan susu masam yang khas. Dari segi sejarah, produk tenusu telah digunakan oleh orang di seluruh dunia untuk melembutkan dan mencantikkan kulit.
Cleopatra, kata legenda, selalu mandi susu agar kulitnya kelihatan cantik. Dan mungkin berjaya, berkat asid laktik.
Anda tidak perlu masuk ke dalam bak susu (kecuali jika anda mahu, mandi susu sebenarnya adalah kaedah yang baik untuk memanjakan kulit anda). Kini, sebilangan besar asid laktik yang digunakan dalam produk penjagaan kulit dan kulit dihasilkan secara sintetik.
Manfaat Kesihatan
Asid laktik mengelupas kulit. Ia membantu sel-sel yang lebih tua dan kusam di permukaan kulit untuk melenyapkan dengan melarutkan ikatan yang menyatukannya. Asid laktik mempercepat pergantian sel dan merangsang pembaharuan sel.
Itulah yang berlaku di peringkat sel. Tetapi yang akan anda lihat adalah kulit yang lebih cerah, serta kulit yang lebih halus dan lembut.
Asid laktik popular kerana dua sebab utama:
- Ia boleh membuat perubahan sebenar pada kulit jika digunakan secara berkala.
- Ini adalah salah satu asid hidroksi yang lebih lembut yang digunakan dalam penjagaan kulit.
Semua asid hidroksi alfa mengelupas dan memperbaiki tekstur kulit, tetapi asid laktik mempunyai faedah tambahan yang tidak akan anda dapat daripada sepupu AHA. Asid laktik membantu memperbaiki kulit faktor kelembapan semula jadi, atau cara kulit menjadikan dirinya terhidrasi. Pada asasnya, asid laktik membantu menjaga kelembapan kulit dan merasa kurang kering.
Apabila anda menggunakan asid laktik secara berkala, ia juga dapat meningkatkan tanda-tanda penuaan. Ia merangsang pembaharuan kolagen dan dapat mengencangkan kulit anda. Hiperpigmentasi (bintik matahari atau bintik-bintik usia) pudar dan garis-garis halus dan kedutan melembutkan dan melicinkan.
Menariknya, asid laktik juga merupakan bahan utama dalam losyen dan krim OTC untuk keratosis pilaris, atau "kulit ayam" yang terdapat di bahagian belakang lengan. Asid laktik membantu melarutkan sel sel kulit yang terbentuk di sekitar folikel rambut, melancarkan lebam.
Ia juga digunakan dalam rawatan topikal untuk mengubati eksim, psoriasis, dan rosacea. Anda harus bertanya kepada doktor anda sebelum menambahkan ini ke rutin penjagaan kulit anda.
Kesan sampingan yang mungkin
Walaupun asid laktik lebih lembut daripada AHA lain seperti asid glikolat dan mandel, ia masih merupakan rawatan yang kuat. Terdapat beberapa kelemahan menggunakan asid laktik.
Sensitiviti Matahari
Perkara paling penting yang perlu anda ketahui sebelum mula menggunakan asid laktik: Ia boleh menjadikan kulit anda lebih sensitif terhadap cahaya matahari. Oleh kerana asid melenyapkan sel-sel kulit, ia meninggalkan sel-sel baru yang lebih rentan terhadap kerosakan UV.
Apabila anda mula menggunakan asid laktik, anda mesti komited untuk melindungi kulit anda dari sinar matahari. Dan bukan hanya pada hari-hari anda menggunakan produk asid laktik secara aktif.
Beberapa kajian menunjukkan bahawa kepekaan cahaya matahari dapat bertahan selama empat minggu selepas anda telah berhenti menggunakan produk anda atau selepas rawatan kulit anda (dan mungkin lebih lama lagi).
Gunakan pelindung matahari SPF 30 atau lebih tinggi setiap hari untuk melindungi kulit anda dari selaran matahari dan kerosakan akibat cahaya matahari. Sekiranya tidak, anda mungkin akan membuat masalah yang anda cuba perbaiki (seperti tanda gelap dan keriput) secara tidak sengaja dalam jangka masa panjang.
Iritasi kulit
Selain kepekaan cahaya matahari, asid laktik juga dapat menyebabkan kerengsaan kulit. Berhati-hatilah untuk:
- Kemerahan
- Pembakaran
- Mengupas
- Kekeringan
- Kulit gatal
- Bengkak
Kemerahan kecil, rasa terbakar, dan gatal tidak jarang berlaku ketika pertama kali anda menggunakan produk asid laktik. Selagi ringan dan hilang dalam satu jam atau lebih, anda baik-baik saja.
Sekiranya sederhana hingga teruk, jangan hilang setelah jangka waktu yang singkat, atau jika anda mengalami bengkak atau ruam, segera basuh. Jangan gunakan produk itu lagi dan hubungi doktor anda untuk mendapatkan nasihat.
Kontraindikasi
Asid laktik adalah asid alfa hidroksi yang paling lembut, jadi kebanyakan orang dapat menggunakannya tanpa banyak masalah. Masih ada sebab untuk menjauhkan diri dari ramuan penjagaan kulit ini.
Adakah anda sekarang menggunakan retinoid topikal seperti Retin-A atau Refissa? Produk ini sudah menggelupas kulit anda, jadi tidak perlu digandakan dengan produk asid laktik. Sekiranya anda melakukannya, anda akan lebih sensitifkan kulit anda. Terlalu banyak perkara yang baik adalah terlalu banyak.
Sekiranya anda berada di bawah rawatan ahli dermatologi atau menggunakan ubat penjagaan kulit yang diresepkan, anda harus berjumpa dengan mereka sebelum menggunakan rawatan asid laktik. Mungkin tidak sesuai untuk kulit anda.
Mempunyai kulit yang sangat sensitif tidak secara automatik menghalangi anda menggunakan asid laktik, tetapi anda perlu berhati-hati sehingga anda mengetahui bagaimana kulit anda bertindak balas terhadapnya. Cuba produk dengan peratusan rendah, dan mulakan dengan perlahan. Pantau kulit anda dengan berhati-hati dan turunkan kembali atau berhenti menggunakan produk jika anda melihat kerengsaan.
Apa yang Perlu Dicari
Produk asid laktik yang dijual bebas berbeza dalam kepekatan, dari 5 peratus hingga lebih daripada 30 peratus. Peratusan yang lebih tinggi tidak selalu lebih baik. Melompat tepat dengan produk dengan peratusan tinggi adalah cara yang baik untuk merengsakan kulit anda.
Sekiranya anda tidak pernah menggunakan asid laktik tanpa resep sebelumnya, mulakan dengan produk kekuatan yang sangat rendah dari 5 peratus hingga 10 peratus maksimum. Ini akan membolehkan anda melihat bagaimana kulit anda bertindak balas terhadap asid laktik, dan juga membenarkan kulit sebentar untuk membiasakan diri dengan asid.
Anda mungkin mendapati bahawa setelah menggunakan produk yang anda miliki, anda berpuas hati dengan hasil yang anda perolehi. Sekiranya demikian, anda boleh bertahan dengan kekuatan yang telah anda gunakan.
Sekiranya anda ingin naik dengan kuat, lakukan dengan perlahan. Sentiasa awasi kulit anda untuk kerengsaan, dan jika kelihatan seperti terlalu banyak untuk anda menyingkirkannya atau kembali ke produk dengan kekuatan yang lebih rendah.
Sejauh jenis produk asid laktik untuk dipilih, ikutilah sesuatu yang anda rasa selesa untuk digunakan. Anda mempunyai beberapa pilihan yang berbeza.
Pembersih
Pembersih asid laktik mudah dimasukkan ke dalam rutin penjagaan kulit anda. Gunakannya sama seperti pembersih biasa. Sebaiknya hindari kawasan mata yang halus, kerana pembersih asid laktik mempunyai kecenderungan untuk menjengkelkan kelopak mata anda yang halus, menjadikannya kering, mengelupas, dan merah.
Pembersih asid laktik adalah pilihan yang baik untuk jenis kulit sensitif kerana anda membasuhnya. Asid laktik tidak duduk di kulit anda dalam jangka masa yang lama, dan ini boleh mengehadkan kerengsaan.
Krim, Losyen, dan Serum
Untuk rawatan cuti, pilihan anda adalah krim pelembap, losyen, dan serum. Sebilangan besar ini mencadangkan penggunaannya pada waktu malam dan bukan pada siang hari, untuk mengurangkan kemungkinan kerosakan akibat sinar matahari. Walaupun begitu, anda akan masih perlu menggunakan SPF anda setiap pagi.
Sekiranya kulit anda mula jengkel dengan penggunaan harian, turunkan kembali dan gunakan beberapa kali seminggu. Rawatan cuti adalah yang terbaik bagi mereka yang ingin menggunakan asid laktik dalam jangka masa panjang, untuk memperbaiki dan mengekalkan kulit secara stabil.
Kulit dan Topeng Di Rumah
Produk-produk ini direka untuk memberikan kesan pengelupasan yang lebih kuat, dan produk ini mendapat kepekatan yang lebih tinggi daripada produk penggunaan harian. Anda tidak akan menggunakannya setiap hari, melainkan satu hingga tiga kali seminggu, atau apa sahaja yang disyorkan pada arahan produk.
Kulit dan topeng asid laktik di rumah biasanya mempunyai kekuatan 10 peratus hingga 30 peratus. Sekali lagi, mulakan dengan kekuatan yang rendah dan, jika kulit anda bertindak balas dengan baik, perlahan-lahan bekerja dengan kekuatan yang lebih tinggi jika diperlukan.
Anda mungkin mendapat pengelupasan asid laktik "profesional" yang lebih tinggi di kaunter, dengan kekuatan 50 peratus atau lebih. PH produk ini disekat berbanding dengan yang anda dapat dengan tangan profesional, tetapi anda masih boleh menghadapi masalah dengan kulit yang sangat kuat ini jika anda tidak tahu apa yang anda lakukan. Sungguh, lebih baik membiarkan kulit yang lebih kuat menjadi yang profesional.
Pengupas Asid Laktik Profesional
Pengelupasan asid laktik profesional boleh dilakukan di spa harian, spa perubatan, dermatologi atau pejabat pembedahan kosmetik anda. Julat kulit profesional pada amnya berkisar kekuatan dari 30 persen hingga 88 persen.
Pengelupasan kimia dangkal boleh dilakukan oleh pakar estetik. Seorang doktor perubatan mesti mengupas lebih dalam. Sesiapa yang melakukan kulit anda akan menentukan kekuatan mana yang paling sesuai untuk rawatan awal anda. Mereka mungkin bertambah kuat untuk rawatan seterusnya bergantung pada keperluan kulit anda.
Rawatan, jamak? Ya, satu siri kulit disarankan untuk mendapatkan manfaat sepenuhnya dari kulit. Kulit asid laktik adalah pilihan yang baik jika anda mempunyai masalah khusus yang ingin anda perbaiki seperti bintik hitam, tanda penuaan, atau masalah tekstur.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Asid laktat adalah rawatan AHA yang sangat popular, dan mempunyai rekod keselamatan yang baik. Selagi anda mendengar kulit anda, mengikuti arahan pada produk OTC yang anda gunakan, dan tidak terlalu cepat menolak produk, anda mungkin akan mendapat hasil yang baik dengan sedikit kerengsaan.
Kuncinya adalah ingat, tidak kira produk atau rawatan asid laktik yang anda gunakan, untuk melindungi kulit anda dari sinar matahari. Oleh itu, gunakan tabir surya setiap hari (ya, walaupun pada musim sejuk ketika cuaca sejuk dan mendung). Ini adalah salah satu cara terbaik untuk melindungi kulit anda dari penuaan dini, bintik-bintik matahari, dan barah kulit, dan salah satu cara terbaik untuk menjaga kesihatan kulit anda sepanjang usia.
Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai produk asid laktik mana yang sesuai untuk anda, tanyakan cadangan dan nasihat doktor anda.